（粤港澳全运会）赛事看点：苏炳添或迎“最后一舞” 马龙冲击乒乓球男团全运金牌|秀婷的呻吟1一42少妇在线播放
中新网广州11月20日电 (周昕)20日的第十五届全国运动会赛场进入倒数第二个比赛日，将决出35枚金牌。田径赛场将产生12枚金牌，百米飞人苏炳添或将登场迎来“最后一舞”。老将马龙将带领北京队冲击乒乓球男子团体金牌。
田径比赛收官日的最大看点，来自男子、女子4×100米接力比赛。若能跻身男子4×100米接力决赛，36岁的苏炳添将领衔广东男队向冠军发起冲击，这或许是他的职业生涯告别之战；梁小静领衔的广东女队在女子4×100米接力项目同样拥有夺牌实力，已在本届赛会夺取两枚金牌的浙江队“小孩姐”陈妤颉或也将率队在接力项目冲击第三金。
此外，男子三级跳远、男子1500米、女子链球等项目也将在广东省奥体中心体育场迎来巅峰对决。
乒乓球赛场将迎来男子团体金牌赛，“京沪大战”一触即发。北京男团与上海男团强强碰撞，不仅让观众有望再次见证王楚钦与樊振东的顶尖交锋，更承载着老将马龙的圆梦时刻。作为手握六枚奥运金牌的“双圈大满贯”得主，马龙职业生涯荣誉等身，唯独缺少一枚全运会男团金牌。第六次征战全运会，马龙将向着填补职业生涯唯一全运金牌空白的目标全力冲刺。
20日的羽毛球赛场，陈雨菲、黄东萍、郑思维、黄雅琼等名将悉数登场，向着各单项金牌发起冲击。
职业生涯首次闯入全运会男单决赛的福建队翁泓阳，将迎战湖北队“黑马”朱轩辰。女单赛场，湖北队王祉怡将与东京奥运会冠军、浙江队陈雨菲隔网相对。作为过去两届全运会的女单冠军，陈雨菲距离三连冠只有一步之遥。
羽毛球双打各赛场悬念拉满，多强混战之下冠军归属难料。一路逆袭的安徽队男双组合刘阳/刘毅将在决赛中与浙江队实力组合王昶/谢浩南正面交锋，这场攻防大战充满看点。
女子双打方面，福建队黄东萍伤愈归来，她将携手搭档谭宁，与四川队组合郑雨/张殊贤会师决赛，双方将在网前争夺与后场进攻中展开全方位较量。
合体复出的浙江队混合双打王牌组合郑思维/黄雅琼的对手是湖南队组合周志宏/魏雅欣。“雅思”组合告别之战，有望为其职业生涯填补全运会混双金牌的空白。
20日，全运会历史上首枚射箭复合弓项目金牌将诞生。这一项目进入洛杉矶奥运会大家庭后，全运会同步设项。曾代表中国队参加2025射箭世界杯总决赛的江苏队组合丁倚亮/张心妍，是金牌的有力竞争者。
此外，本届全运会的排球、网球、皮划艇静水、山地自行车、击剑等多个项目，也将画上句点。
21日，女子水球赛场还将决出本届全运会最后一枚金牌，冠军将在上海队和天津队之间产生。(完)
###xueyadichishenmebudezuikuai？dixueya，huochengweidixueyazheng，shiyizhongchangjiandejiankangwenti，kenengdaozhitouyun、falishenzhiyunjue。duiyuhuanyoudixueyaderenlaishuo，yinshizaigaishanzhengzhuangfangmianqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。name，xueyadiderenyinggaichixieshenmelaibudezuikuaine？shouxian，yanfendesherushiyigezhijieeryouxiaodefangfa。shiyan（lvhuana）keyibangzhutishengxueya，yincishiliangzengjiayandesheruliangshibiyaode。dangran，yaozhuyikongzhisheruliang，bimianguoduozaochengqitajiankangwenti。xuanzeyixiehanyanliangjiaogaodeshiwu，biruxianrou、lachanghuoxiancai，doushibucuodexuanze。qici，shuifendesheruyefeichangzhongyao。dixueyachangchanghetuoshuiyouguan，yinciduoheshuinenggouyouxiaotishengxueyerongliang，congerbangzhuzengjiaxueya。chuleshuizhiwai，yundongyinliaohuohandianjiezhideyinliaoyeyouzhuyukuaisubuchongshentisuoxudekuangwuzhi。lingyigezhideguanzhudeshiwushifuhanweishengsuB12heyesuandeshiwu。weishengsuB12heyesuanquefakenengdaozhidixueya，yinciduochiyixiefuhanzhexieyingyangsudeshiwu，birudongwuganzang、doulei、shenlvseshucaijiquanguwu，youzhuyutigaoshentidexueyashuiping。ciwai，shiliangdekafeiyinyeyouzhuyutishengxueya。kafeihuochazhongdekafeiyinnenggoucijixinzang，duanshijianneitigaoxueya。buguo，xuzhuyiyicixingsherubuyaoguoliang，yimianyinqixinjidengbushi。zuihou，baochiguilvdeyinshixiguan，bimianchangshijianbuchidongxiyeshixiangdangzhongyaode。jincan#(#)#(#)#(#)血(xue)压(ya)低(di)吃(chi)什(shen)么(me)补(bu)得(de)最(zui)快(kuai)？(？)低(di)血(xue)压(ya)，(，)或(huo)称(cheng)为(wei)低(di)血(xue)压(ya)症(zheng)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)甚(shen)至(zhi)晕(yun)厥(jue)。(。)对(dui)于(yu)患(huan)有(you)低(di)血(xue)压(ya)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)饮(yin)食(shi)在(zai)改(gai)善(shan)症(zheng)状(zhuang)方(fang)面(mian)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)那(na)么(me)，(，)血(xue)压(ya)低(di)的(de)人(ren)应(ying)该(gai)吃(chi)些(xie)什(shen)么(me)来(lai)补(bu)得(de)最(zui)快(kuai)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)盐(yan)分(fen)的(de)摄(she)入(ru)是(shi)一(yi)个(ge)直(zhi)接(jie)而(er)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)。(。)食(shi)盐(yan)（(（)氯(lv)化(hua)钠(na)）(）)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)血(xue)压(ya)，(，)因(yin)此(ci)适(shi)量(liang)增(zeng)加(jia)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)量(liang)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)。(。)当(dang)然(ran)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)控(kong)制(zhi)摄(she)入(ru)量(liang)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)多(duo)造(zao)成(cheng)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)含(han)盐(yan)量(liang)较(jiao)高(gao)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)咸(xian)肉(rou)、(、)腊(la)肠(chang)或(huo)咸(xian)菜(cai)，(，)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)其(qi)次(ci)，(，)水(shui)分(fen)的(de)摄(she)入(ru)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)低(di)血(xue)压(ya)常(chang)常(chang)和(he)脱(tuo)水(shui)有(you)关(guan)，(，)因(yin)此(ci)多(duo)喝(he)水(shui)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)血(xue)液(ye)容(rong)量(liang)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)血(xue)压(ya)。(。)除(chu)了(le)水(shui)之(zhi)外(wai)，(，)运(yun)动(dong)饮(yin)料(liao)或(huo)含(han)电(dian)解(jie)质(zhi)的(de)饮(yin)料(liao)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)快(kuai)速(su)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)另(ling)一(yi)个(ge)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)和(he)叶(ye)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)和(he)叶(ye)酸(suan)缺(que)乏(fa)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)低(di)血(xue)压(ya)，(，)因(yin)此(ci)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)素(su)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)动(dong)物(wu)肝(gan)脏(zang)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)深(shen)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)及(ji)全(quan)谷(gu)物(wu)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)量(liang)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)血(xue)压(ya)。(。)咖(ka)啡(fei)或(huo)茶(cha)中(zhong)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)心(xin)脏(zang)，(，)短(duan)时(shi)间(jian)内(nei)提(ti)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)不(bu)过(guo)，(，)需(xu)注(zhu)意(yi)一(yi)次(ci)性(xing)摄(she)入(ru)不(bu)要(yao)过(guo)量(liang)，(，)以(yi)免(mian)引(yin)起(qi)心(xin)悸(ji)等(deng)不(bu)适(shi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，(，)避(bi)免(mian)长(chang)时(shi)间(jian)不(bu)吃(chi)东(dong)西(xi)也(ye)是(shi)相(xiang)当(dang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)进(jin)餐(can)