淮河(安徽段)文旅大环线启动建设 将串联152个3A级以上景区|欧美大胆少妇BBW
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中新网淮北10月28日电 (记者 张强)淮河(安徽段)文化旅游大环线首发团启动仪式28日在安徽省淮北市举行,标志着该大环线拉开了建设发展的序幕。
安徽省文化和旅游厅厅长周明洁说,安徽将加快实施路线提质、路景打造、路标提升、路业融合、路宣推广“五大工程”,加大“双招双引”力度,谋划建设一批重点项目,推动多业态融合发展,不断提升淮河(安徽段)文化旅游大环线知名度和影响力,努力打造优质文旅资源连接线、交旅融合示范线、带动民众增收共富幸福线。
据介绍,淮河(安徽段)文化旅游大环线欲构建“一大环、两小环、多线路”的交通网络,全长2760多公里,串联152个3A级以上景区,覆盖39个县市,形成贯通皖北地区的文旅融合发展脉络。

江苏省自驾游协会会长冯春华认为,淮河(安徽段)文化旅游大环线的建设,有利于推进皖北文旅融合发展圈和淮河文化旅游带建设,有助于皖北文旅能级全面提升,加快打造文化旅游支柱产业。“我们将发挥协会的桥梁纽带作用,积极引客入皖。”
据安徽环球文化旅游集团有限公司副总经理田牧芬介绍,淮河(安徽段)文化旅游大环线的建设,将成为皖北地区文旅产业高质量发展的新引擎,进一步推动安徽文旅南北均衡发展,为区域经济社会发展注入新动能。

该集团已依托淮河沿线历史文化与美食生态资源,研发设计出四大业务板块的主题产品。田牧芬说:“我们面向银发客群推出‘淮河风情·养生美食’慢游线路,为‘行知学堂’打造‘淮河水利史诗’‘楚汉历史文化’等研学课程,还为游客提供‘曹操故里深度游’‘淮上名宴寻味’等主题定制体验。”
记者另从安徽省文化和旅游厅获悉,安徽计划到2026年底,完成淮河(安徽段)文化旅游大环线示范段(淮北宿州段、淮南段)建设;到2030年,全面建成该大环线。(完)
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