南粤健儿在十五运会奋勇争先夺佳绩|国产精品日日做人人爱
1. 男人一般多长时间算是正常的
中新网广州11月22日电 (记者 张璐)第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)21日晚在广东深圳落下帷幕。十五运会设立竞体比赛项目和群众赛事活动,其中竞体比赛设34个大项419个小项,群众赛事活动设23个大项166个小项(含展演项目)。

记者从广东省体育局获悉,广东代表团顽强拼搏,奋勇争先,共有1072名运动员参加竞体比赛项目33个大项348个小项的比赛,获得44金46银44铜;808名运动员参加群众赛事活动23个大项154个小项的角逐,获得36金12银17铜以及展演项目5个一等奖(含粤港澳联队)、4个二等奖、2个三等奖。再加上按体育总局有关政策规定带入的第十四届全国冬运会、首届全国青少年三大球运动会、首届全国青少年田径运动会等赛事成绩(广东累计14金19银10铜),广东代表团共计获得94金77银71铜,在各代表团中名列前茅。
自2017年天津全运会设立竞技体育赛事和群众赛事活动以来,广东已连续三届夺取优异成绩。
广东竞技体育综合实力和核心竞争力巩固保持。传统强项发挥出色,奥运新兴项目表现亮眼,集体球类展现雄厚实力。
值得一提的是,广东首次登上全运会小轮车比赛最高领奖台,实现历史性突破;海岸赛艇广东组合夺得混合双人双桨冠军,这是该项目明确列入奥运会、全运会后,所产生的首枚全运会金牌。
在本届全运会上,举重运动员彭翠婷在女子81公斤级决赛中以128公斤的抓举成绩创造新的全国纪录,并超世界纪录。
十五运会赛场上,谢思埸、苏炳添、刘虹、刘诗雯等一批久经沙场的广东老将用坚持与热爱诠释了体育精神。
谢思埸克服伤病困扰,夺得跳水男团和男双3米跳板2枚金牌;苏炳添领衔广东队出战田径男子4×100米接力决赛,最终以0.03秒之差错过领奖台;38岁的竞走老将刘虹和31岁的搭档王凯华拼到极限最终获得马拉松竞走混合接力第四名。
六度征战全运会的刘诗雯携手林高远,“诗和远方”上演精彩逆转,勇夺乒乓球混双金牌;花样游泳“双生花”王柳懿、王芊懿摘得双人项目金牌;第三次参加全运会的34岁老将李剑鸣勇夺男子南拳全能冠军;广东马术队在顾兵、黄焯钦、梁锐基等老将带领下获得2金1银3铜。
此外,已经征战两届奥运会、一届全运会的跳水赛场“老将”全红婵克服伤病困扰,参加本届全运会2个小项比赛,为广东蝉联跳水女团金牌作出突出贡献。

与此同时,有众多“05后”小将初登全运舞台便崭露头角,敢打敢拼,为广东竞技体育注入新鲜血液。本届全运会广东代表团共有128名金牌获得者,平均年龄为24.3岁,其中有39名“05后”,有45名运动员为首次参加全运会;共有420名奖牌获得者,平均年龄为23岁,其中有169名“05后”,有198名运动员为首次参加全运会。
在体操青年组比赛中,广东体操“小花”奋勇争先,包揽十五运会女子体操青年组3块金牌,15岁新星柯沁沁兼项参加成年组比赛,一举夺得5金2银,是本届全运会夺金最多的女运动员。
十五运会共设置27个青年组小项,广东运动员们凭借优异表现获得5金4银3铜的成绩。
赛场上,广东在龙舟、毽球等项目包揽金牌,篮球等大众项目以及国际象棋等智力运动全面开花,粤港澳联队斩获十五运会群众展演舞龙舞狮项目(南狮自选)一等奖。此外,赛事机制创新推动粤港澳联合组队,三地运动员在龙舟、龙狮等项目中协同训练、共展风采。(完)
zhengchangxueyabiaozhunfanweishiduoshaoxueyashihengliangxinzangjiankanghequanshenxueyexunhuandezhongyaozhibiao。lejiezhengchangxueyadebiaozhunfanwei,duiyuyufangxinxueguanjibingheweihujiankangxiandeyouweizhongyao。genjushijieweishengzuzhi(WHO)hemeiguoxinzangxiehui(AHA)dedingyi,zhengchangdexueyafanweitongchangbeijiedingweishousuoya(shangya)diyu120haomigongzhu(mmHg),ershuzhangya(xiaya)zediyu80haomigongzhu。jutilaishuo,xueyazhikeyifenweiyixiajigejieduan:1.**zhengchangxueya**:shousuoya<120mmHgqieshuzhangya<80mmHg。2.**shenggaoxueya**:shousuoyazai120-129mmHg,qieshuzhangyarengrandiyu80mmHg。zheyijieduansuiranbusuangaoxueya,dannonethelessshiyigexuyaoguanzhudexinhao。3.**gaoxueya(1ji)**:shousuoyazai130-139mmHghuoshuzhangyazai80-89mmHg。4.**gaoxueya(2ji)**:shousuoya≥140mmHghuoshuzhangya≥90mmHg。5.**gaoxueyaweixiang**:shousuoya>180mmHghe/huoshuzhangya>120mmHg,xuyaolijijiuyi。baochizhengchangdexueyashuipingduiyushentijiankangzhiguanzhongyao。gaoxueyachangchangbeichengwei“wushengshashou”,yinweitakenengzaimeiyoumingxianzhengzhuangdeqingkuangxia,manmansunhaixinzang、shenzanghenaobudengzhongyaoqiguan。xiangfan,dixueyayekenengdaozhixuruo、yunjuedengwenti。weilebaochizhengchangxueya,renmenyingzhuzhongjiankangdeshenghuofangshi。heliyinshi,jianshaoyanfensheru,duochishuiguohe正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)范(fan)围(wei)是(shi)多(duo)少(shao)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)全(quan)身(shen)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)了(le)解(jie)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)的(de)标(biao)准(zhun)范(fan)围(wei),(,)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)维(wei)护(hu)健(jian)康(kang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)((()W(W)H(H)O(O))())和(he)美(mei)国(guo)心(xin)脏(zang)协(xie)会(hui)((()A(A)H(H)A(A))())的(de)定(ding)义(yi),(,)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)通(tong)常(chang)被(bei)界(jie)定(ding)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)((()上(shang)压(ya))())低(di)于(yu)1(1)2(2)0毫(hao)米(mi)汞(gong)柱(zhu)((()m(m)m(m)H(H)g(g))()),(,)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)((()下(xia)压(ya))())则(ze)低(di)于(yu)8(8)0毫(hao)米(mi)汞(gong)柱(zhu)。(。)具(ju)体(ti)来(lai)说(shuo),(,)血(xue)压(ya)值(zhi)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)阶(jie)段(duan):(:)1(1).(.)*(*)*(*)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)*(*)*(*):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)<(<)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g)且(qie)舒(shu)张(zhang)压(ya)<(<)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)升(sheng)高(gao)血(xue)压(ya)*(*)*(*):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g),(,)且(qie)舒(shu)张(zhang)压(ya)仍(reng)然(ran)低(di)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)这(zhe)一(yi)阶(jie)段(duan)虽(sui)然(ran)不(bu)算(suan)高(gao)血(xue)压(ya),(,)但(dan)n(n)o(o)n(n)e(e)t(t)h(h)e(e)l(l)e(e)s(s)s(s)是(shi)一(yi)个(ge)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)信(xin)号(hao)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)((()1(1)级(ji))())*(*)*(*):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)3(3)0-(-)1(1)3(3)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)在(zai)8(8)0-(-)8(8)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)((()2(2)级(ji))())*(*)*(*):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)≥(≥)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)≥(≥)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)5(5).(.)*(*)*(*)高(gao)血(xue)压(ya)危(wei)象(xiang)*(*)*(*):(:)收(shou)缩(suo)压(ya)>(>)1(1)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)和(he)/(/)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)>(>)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g),(,)需(xu)要(yao)立(li)即(ji)就(jiu)医(yi)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping)对(dui)于(yu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)常(chang)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)无(wu)声(sheng)杀(sha)手(shou)”(”),(,)因(yin)为(wei)它(ta)可(ke)能(neng)在(zai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)症(zheng)状(zhuang)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)慢(man)慢(man)损(sun)害(hai)心(xin)脏(zang)、(、)肾(shen)脏(zang)和(he)脑(nao)部(bu)等(deng)重(zhong)要(yao)器(qi)官(guan)。(。)相(xiang)反(fan),(,)低(di)血(xue)压(ya)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)虚(xu)弱(ruo)、(、)晕(yun)厥(jue)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)为(wei)了(le)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya),(,)人(ren)们(men)应(ying)注(zhu)重(zhong)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)合(he)理(li)饮(yin)食(shi),(,)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)和(he)