防晒不是夏季限定 做对了才能免伤肤|99精品国产成人一区二区

1. 99精品国产成人一区二区.99E6热在线精品

  本报记者 左妍 特约通讯员 吉双琦

  申城持续高温,开启“暴晒”模式,尤其是午后紫外线较强,你的防晒功课做到位了吗?防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择?生活中有哪些容易忽视的防晒场景?上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主任医师徐慧、主治医师孙祺琳给出了解答。

  问:防晒是夏日限定的“季节性工程”吗?挡住紫外线,可以延缓衰老吗?

  答:过度的紫外线照射不仅会诱发皮肤敏感、色斑,还会加速皮肤衰老和诱发皮肤肿瘤。所以,防晒不仅是美容的需求,也是健康的刚需。

  夏季太阳的直射角较高,紫外线强度更强,但紫外线全年无休,所以防晒也要全年无休。光老化是皮肤衰老的主因,坚持防晒可显著延缓衰老进程。

  问:物理防晒和涂抹防晒霜,皮肤科医生更推荐哪种防晒方式?

  答:目前流行的防晒方式包括物理防晒(如防晒衣、帽子遮挡等)与防晒剂(防晒霜等)。国际通用的防晒ABC原则,就是Avoid(避免被晒到)、Block(物理遮挡)、Cream(防晒剂)。可见,B和C两者相辅相成。

  问:涂抹式防晒霜的产品有物理、化学之分,如何选择?

  答:物理防晒霜的主要成分是氧化锌和二氧化钛,可以在皮肤表面成膜,反射、散射或折射紫外线,不易被皮肤吸收,刺激性极低,适合敏感肌、儿童和孕妇。

  化学防晒霜质地轻薄,适合油性皮肤或追求自然肤色和肤感的人群。其常见成分包括阿伏苯宗、水杨酸乙基己酯等,这些成分渗透皮肤表层后会吸收紫外线,将其转化为热量释放,从而减少紫外线对皮肤的伤害,虽然有潜在的皮肤刺激性,但发生率很低。

  目前较为流行的大分子防晒霜属于化学防晒霜的一种,也是不错的选择。因其分子结构更大,难以穿透皮肤角质层,从而可以适当降低透皮吸收率和潜在的刺激风险。

  问:从皮肤科专业角度而言,哪些人群是防晒重点人群?

  答:防晒并非女性专属,防晒理念对全人群均适用。在皮肤科,以下几类人群是“防晒VIP”,需要重点关注:光敏性皮肤病或服用某些光敏性药物的患者、婴幼儿、老年人、户外工作者/运动者、皮肤白皙的人群、色斑患者、医美术后患者。

  问:隔离霜是否可以替代防晒霜?使用防晒霜后,需要卸妆吗?

  答:防晒霜应作为护肤的最后一步、彩妆的第一步。具体顺序为:洁面、爽肤水、精华、乳液/面霜、防晒霜、隔离霜、粉底等彩妆。建议每个步骤间隔5分钟左右。

  天气太热,有些女生考虑到妆效,担心妆容热化了,常常犹豫是否可以将隔离霜替代防晒霜使用。这需要看使用场景:若短时间的户外通勤或室内可选用带防晒的隔离霜;若长时间户外活动,必须单独使用高倍防晒霜。

  至于防晒霜是否需要卸妆,则主要根据防晒霜是否防水来决定。普通防晒(非防水型),无需专门卸妆,用洗面奶即可洗净。防水型防晒(标注Water Resistant)的产品,因防晒剂为油性,洗面奶难彻底清除,根据“相似相溶”原理,需用卸妆油卸除。

  问:阴天、窗边、美甲,这些生活场景为何也建议防晒?

  答:防晒不只是在夏天户外或是烈日当空时,以下这些容易忽略的防晒场景也会造成晒黑或晒伤。

  一是阴天:阴天只是可见光低,但仍有80%的紫外线穿透云层。二是窗边/车内:玻璃可以阻挡UVB,但挡不住UVA。三是美甲照灯:美甲灯含UV,建议美甲时涂防晒霜或戴防晒手套。

  TIPS

  涂抹防晒霜注意事项

  ■ 首次涂抹建议在出门前15—30分钟,均匀涂抹全脸及身体其他部位,脸部用量约1元硬币大小。

  ■ 补涂频率根据场景有所区分,日常通勤可在下班前补涂一次即可;户外活动时,建议每2小时补涂一次,出汗或游泳后立即补涂。(新民晚报)

duikanghangongzuozuochuanpaibushu。yinfa《guanyuzuohaodangqiankanghangongzuodejinjitongzhi》《guanyuqieshizuohaokanghanbozhongbaomiaogongzuodejinjitongzhi》dengwenjian,jiukanghanbozhong、tianjianguanli、hanqingjiance、shuiyuantiaodudengtichuyaoqiu。yangeluoshiyiqixiangyubaoweixiandaodeyingjixiangyingliandongjizhi,zuzhixiangguanbumengundongkaizhanhanqinghuishang,fenxiyanpanhanqingfazhanqushi。jishiqidongshengjikanghanyingjisijixiangying,14geshengxiashixianhouqidongbendiqukanghanyingjixiangyingjizhi,quanshengjinrukanghanyingjizhuangtai。对(dui)抗(kang)旱(han)工(gong)作(zuo)作(zuo)出(chu)安(an)排(pai)部(bu)署(shu)。(。)印(yin)发(fa)《(《)关(guan)于(yu)做(zuo)好(hao)当(dang)前(qian)抗(kang)旱(han)工(gong)作(zuo)的(de)紧(jin)急(ji)通(tong)知(zhi)》(》)《(《)关(guan)于(yu)切(qie)实(shi)做(zuo)好(hao)抗(kang)旱(han)播(bo)种(zhong)保(bao)苗(miao)工(gong)作(zuo)的(de)紧(jin)急(ji)通(tong)知(zhi)》(》)等(deng)文(wen)件(jian),(,)就(jiu)抗(kang)旱(han)播(bo)种(zhong)、(、)田(tian)间(jian)管(guan)理(li)、(、)旱(han)情(qing)监(jian)测(ce)、(、)水(shui)源(yuan)调(tiao)度(du)等(deng)提(ti)出(chu)要(yao)求(qiu)。(。)严(yan)格(ge)落(luo)实(shi)以(yi)气(qi)象(xiang)预(yu)报(bao)为(wei)先(xian)导(dao)的(de)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)联(lian)动(dong)机(ji)制(zhi),(,)组(zu)织(zhi)相(xiang)关(guan)部(bu)门(men)滚(gun)动(dong)开(kai)展(zhan)旱(han)情(qing)会(hui)商(shang),(,)分(fen)析(xi)研(yan)判(pan)旱(han)情(qing)发(fa)展(zhan)趋(qu)势(shi)。(。)及(ji)时(shi)启(qi)动(dong)省(sheng)级(ji)抗(kang)旱(han)应(ying)急(ji)四(si)级(ji)响(xiang)应(ying),(,)1(1)4(4)个(ge)省(sheng)辖(xia)市(shi)先(xian)后(hou)启(qi)动(dong)本(ben)地(di)区(qu)抗(kang)旱(han)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)机(ji)制(zhi),(,)全(quan)省(sheng)进(jin)入(ru)抗(kang)旱(han)应(ying)急(ji)状(zhuang)态(tai)。(。)

发布于:北京市