(乡村行·看振兴)吉林G331国道串珠成链:最美边境线变身创富路|激情人妻另类人妻伦

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  中新网白山7月24日电 (张瑶 林俊辰)随着吉林省沿边开放旅游大通道的建设,G331国道引来众多游客“打卡”。记者近日来到白山段沿线采访获悉,20余个景点和80个边境村串珠成链,不仅成就“最美边境公路”,更发展成为一条乡村振兴和边民致富之路。

  长白山下、鸭绿江畔,中国唯一的朝鲜族自治县——长白朝鲜族自治县风光旖旎,果园朝鲜族民俗村是这里的传统村落。青瓦、白墙、坡顶、大屋面,一排排民宿别具风情,把果园村装饰成一幅特色风景画。

果园朝鲜族民俗村航拍图。 袁睿 摄

  “要不是民警帮我指明方向,我哪能在家门口就挣着钱?”果园村村民郑今花正往游客手里递蒸好的打糕,指尖沾着雪白的糯米粉。三年前,她守着两间老瓦房愁生计,马鹿沟边境派出所民警上门走访时,指着窗外正在拓宽的G331国道说:“大姐,这条路通了肯定游客多,咱朝鲜族特色和美食就是招牌啊!”

  这句话点醒了郑今花,在民警的帮助下她将老屋改造,邀请县文旅局的工作人员指导民宿布置。去年夏天,她的民宿开张,第一个月就接待了30多拨游客。“现在很多都成了回头客,说咱这儿景好,人也暖。”

  沿着鸭绿江北行,山势渐狭,江水愈清,临江市宝山村便依偎在G331国道与鸭绿江交缠的臂弯里。近年来,宝山边境派出所牵头与村委会成立了蓝莓种植协会,持续助力当地特色产业发展,推动蓝莓产业从零星种植发展到规模化经营。

  “以前怕种不好、卖不掉,现在有合作社提供苗子、教技术,派出所还帮忙联系销路,心里踏实!”村民李长花将房后的半亩荒地变成了“蓝莓试验田”。

民警助力当地特色产业发展。袁睿 摄

  如今,当地的合作社已经拥有了低温仓储设施,产业链条不断延伸,年增收总额突破千万元。蓝莓种植园与沿线10家餐馆、5家民宿深度合作,“蓝莓宴”“采摘住宿套餐”等特色项目孕育而生,带动周边村民年增收超过6万元。

  “现在游客沿着G331国道来,既能欣赏长白山,又能买点林下参,真好!”抚松县长松村参农张福才说。抚松县有多个村落和景区紧挨G331国道,其中包括以人参种植闻名的长松村、坐拥原始生态风光的锦江村,以及热门旅游打卡点长白山华美胜地度假区。

  “酒香也怕巷子深”,漫江边境派出所立足驻地特色量身定制助农方案,让交通优势转化为经济优势。针对长松村人参销售困难的问题,该所联合长白山华美胜地景区推出“参旅融合”路线,在景区设置“长松参品专柜”,由民警协助村民对接游客订单。

  锦江村毗邻国道却曾因路况差“藏在深闺”,漫江边境派出所协调相关部门对进村道路进行了修缮。道路畅通后,锦江村的农家菜、山野菜成了过往游客的“香饽饽”,村民王淑琴开的农家乐月收入较去年同比翻了三倍。“以前路不好,客人不愿来,现在饭店天天爆满,日子越来越有盼头!”(完)

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