习言道丨参观这座纪念馆,习近平问了68个问题|国产18禁黄网站免费观看
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中新网8月17日电 题:参观这座纪念馆,习近平问了68个问题
“这里有多少(名单)?”
“能不能再多收集了?”
“当时那些军队的建制有记录吧?”
“这些人是军人还是百姓?”
……
2014年12月13日,习近平总书记来到南京,出席首个南京大屠杀死难者国家公祭仪式。随后,他走进侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆参观,在遇难者名单墙前,总书记频频驻足,提了一连串问题。
1937年12月13日,侵华日军野蛮侵入南京,制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨案,30万同胞惨遭杀戮。这是人类历史上十分黑暗的一页。
侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆时任馆长朱成山回忆,习近平总书记一共问了他68个问题,提及了以色列对奥斯维辛集中营的研究,还特地问及救助南京难民的拉贝、魏特琳等国际人士及后代。总书记不仅知道松井石根,还知道武藤章、柳川平助等参与南京大屠杀的日军指挥官的情况。“很多专业人士对此都不见得了解。”
参观结束后,习近平总书记与20位南京大屠杀幸存者和遗属代表一一握手,逐一交谈,听他们讲述受难历史。他反复嘱咐老人们要保重身体,用亲身经历教育后代。原定的参观和会见时间一再延长。
昭昭前事,惕惕后人。
党的十八大以来,在习近平总书记引领推动下,我国以立法形式确定了中国人民抗日战争胜利纪念日,设立烈士纪念日和南京大屠杀死难者国家公祭日,出台英雄烈士保护法等一系列法律法规,建立起“共和国勋章”“七一勋章”“八一勋章”等中国特色功勋荣誉表彰制度体系。
铭记历史,为了告慰英灵。
“一寸山河一寸血,一抔热土一抔魂。”那段艰苦卓绝的浴血奋战,中国人民付出了伤亡3500万人的沉重代价。
习近平总书记曾强调:“绝不让历史悲剧重演,是我们对当年为维护人类自由、正义、和平而牺牲的英灵、对惨遭屠杀的无辜亡灵的最好纪念。”
铭记历史,为了凝聚力量。
在中国人民抗日战争的壮阔进程中,形成了伟大的抗战精神,中国人民向世界展示了天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀,视死如归、宁死不屈的民族气节,不畏强暴、血战到底的英雄气概,百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。
习近平总书记多次在重要场合阐述全民族抗战的重要历史意义。今年7月,在山西考察调研时,总书记特地来到百团大战纪念碑广场,向八路军烈士敬献花篮。他强调,要讲好抗战故事,把伟大抗战精神一代代传下去。
铭记历史,为了和平前行。
2015年9月3日,在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会上,习近平总书记在短短10多分钟的讲话里,18次提及“和平”。
铭记历史,不是为了延续仇恨,而是要共同引以为戒。传承历史,不是为了纠结过去,而是要开创未来,让和平的薪火代代相传。
今年9月,中国将隆重举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动,向世界再次发出铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来的鲜明信号。
|出品人:陈陆军
|总策划:俞岚
|策划:吴庆才
|统筹:马学玲 阚枫
|执笔:高萌
|校对:孙静波
|视觉:李雪瑶
|中国新闻网“习言道”工作室出品
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