让河流拥抱城市 北京坝河滨水空间建设工程获国际金奖|精品无码一区二区三区爱与
1. 50岁夫妻多久同一次房算正常
2. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网北京11月25日电 千年漕运古河的涟漪邂逅世界级设计的荣光，北京坝河，正以一袭流动的诗意惊艳全球目光。北京市朝阳区25日介绍，在日前举行的2025年法国设计奖的颁奖典礼上，坝河(酒仙桥路至郎园段)滨水空间建设工程从全球众多参赛作品中脱颖而出荣获金奖。这条承载着北京记忆的河道，成为东方城市生态设计的璀璨名片。
无界融合：让河流重新拥抱城市
坝河源于东城区东北护城河，自西向东在朝阳区东郊边界汇入温榆河，属北运河水系，全长21.7公里。其中，酒仙桥路至郎园段滨水空间长2.3公里，通过实施水利水生态工程、慢行连通、绿化美化等举措，串联起颐堤港、郎园Station、将府公园、驼房营公园、滨河公园绿地，服务晶都国际、上东郡、滨河一号等居民区，打造出一条融合生态、文化、旅游和商业等多元功能的时尚活力水岸，绘就了“水、绿、城”共融的动人画卷。
今年，朝阳区完成了坝河机场第二高速路至温榆河段6.7公里蓄滞洪区的建设。近日，随着坝河至北运河航线试航，15公里坝河航线具备通航条件，两岸21公里滨水慢行系统实现贯通，步道与骑行道交织成网，让自然重回城市，让市民亲水而乐。
韧性共生：让生态成为设计底色
作为这场蝶变的核心工程之一，坝河口蓄滞洪区历时1年零3个月的建设，已于今年9月30日正式开放。项目坚持“山水林田湖草沙”一体化保护和系统治理，立足环境优势，将这里打造成了一个生机盎然的韧性生态系统。42.5公顷核心湖区水域既是防洪调蓄的“安全容器”，更是生机盎然的“城市绿肺”。
亮丽的景观照明也为坝河增添了别样魅力。驳岸处，一线水光连缀，勾勒出晶莹唯美的水岸轮廓。坡地的星光平台高光悬浮，让星光与水光交织，尽显自然与设计的共生之美。
以人为本：让细节盛满生活温度
坝河的每一处细节，都藏着对生活的珍视与体贴。网红咖啡厅前的沿河景观吧台，让市民在城市丛林中得享静隅，赏景品咖间尽是松弛；林下儿童场地、健身空间错落分布，发光文化墙诉说着800年漕运往事，不同年龄、不同需求的人群，都能在此找到属于自己的惬意时光。
如今的坝河，白昼是“花香摇曳、树影婆娑”的自然画卷，入夜则化身“人间烟火”与“星光大道”交织的活力场。健身、会友、亲子嬉戏，或是品茗就餐、购物、赏演……多元场景让群众的休闲生活拥有“N种选择”。
这处滨水活力磁场，正将每个人的小确幸，汇聚成城市最动人的大风景。
文旅共兴：让流量变为发展增量
从“好看”到“好玩”，从单一景观到活力磁场，坝河的设计更激活了城市发展的新动能。以水为脉，河道将餐饮、演艺、市集等多元业态“串珠成链”，把河道、街区、公园“顺流联通”，让滨水空间成为新文旅的热力场、新消费的黄金纽带。
郎园Station靠水岸的商铺，一个月内出租率从30%跃升至100%，商户年销售额增长70%；潮流水上运动未宣先火，首日营业额远超预期；798艺术区、丽都商圈联动发力；加速建设的北京太古坊，未来将成为世界级商业地标，为滨水消费再添新活力。这条河，正以“水优势”催生“发展势”，让滨水“流量”变为城市“增量”。
“十五五”期间，坝河还将实现上游连接北护城河，下游连接清河-温榆河和北运河的43.4公里慢行系统全线贯通。朝阳区将以河道复兴带动城市更新，加速推进“两河一带”世界级滨水经济区建设，为市民百姓打造更多亲水近水的生态空间。(完)
guweisu（Oryzanol）shiyizhongcongdaomipeiyayouzhongtiqudechuntianranchengfen，jinnianlaiyinqiduozhonggongxiaoershoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。guweisudezhuyaochengfenshiguzaichun、zhifangsuanheduozhongweishengsu，juyoulianghaodeshenglihuoxing。xiamian，womenjiangxiangxitantaoguweisudegongxiaoyuzuoyong。shouxian，guweisuzaitiaojiexuezhifangmianjuyouxianzhuxiaoguo。yanjiubiaoming，guweisunenggoujiangdixueqingzhongdedanguchunhesanxianganyoushuiping，congerjianshaoxinxueguanjibingdefengxian。zheshiyinweiguweisukeyiyizhidanguchundehecheng，tongshicujindanguchundepaixie，pinghengxuezhi，gaishanxinxueguanjiankang，youqiduigaodanguchunhuanzheyoulianghaofuzhuxiaoguo。qici，guweisuhaijuyoukangyanghuazuoyong。xiandaishenghuozhong，yanghuayingjibeirenweishiduozhongmanxingbingdezhongyaoyuanyin，erguweisunenggouqingchuziyouji、jiangdiyanghuasunshang，congerbaohuxibao，yanhuanshuailao。youyanjiuxianshi，guweisunenggouyouxiaoyizhizhizhiguoyanghuafanying，weirentidejiankangtigonglezhongyaobaozhang。ciwai，guweisuzaitiaojieshenjingxitongfangmianyefahuizhejijizuoyong。tabeirenweinenggouhuanjieyali、gaishanshuimianzhiliang，bingduiyixiejiaolvzhengzhuangyouyidingdehuanjiexiaoguo。zheshideguweisuyezhujianbeiyingyongyuyixiekangjiaolvhezhenjingleichanpinzhong，bangzhurenmenshuhuanyali，gaishanshenxinjiankang。zaizhe，guweisuhaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitongdegongneng。yanjiubiaoming，takeyicujinweichangdaoderudong，jianshaobianmidefasheng，tongshigaishanchangdaoneidejunqunpingheng谷(gu)维(wei)素(su)（(（)O(O)r(r)y(y)z(z)a(a)n(n)o(o)l(l)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)从(cong)稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)油(you)中(zhong)提(ti)取(qu)的(de)纯(chun)天(tian)然(ran)成(cheng)分(fen)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)而(er)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)谷(gu)甾(zai)醇(chun)、(、)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)和(he)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)理(li)活(huo)性(xing)。(。)下(xia)面(mian)，(，)我(wo)们(men)将(jiang)详(xiang)细(xi)探(tan)讨(tao)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)血(xue)脂(zhi)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)血(xue)清(qing)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)和(he)三(san)酰(xian)甘(gan)油(you)水(shui)平(ping)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)谷(gu)维(wei)素(su)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)合(he)成(cheng)，(，)同(tong)时(shi)促(cu)进(jin)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)排(pai)泄(xie)，(，)平(ping)衡(heng)血(xue)脂(zhi)，(，)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)，(，)尤(you)其(qi)对(dui)高(gao)胆(dan)固(gu)醇(chun)患(huan)者(zhe)有(you)良(liang)好(hao)辅(fu)助(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)氧(yang)化(hua)应(ying)激(ji)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)，(，)而(er)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji)、(、)降(jiang)低(di)氧(yang)化(hua)损(sun)伤(shang)，(，)从(cong)而(er)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)脂(zhi)质(zhi)过(guo)氧(yang)化(hua)反(fan)应(ying)，(，)为(wei)人(ren)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)提(ti)供(gong)了(le)重(zhong)要(yao)保(bao)障(zhang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)方(fang)面(mian)也(ye)发(fa)挥(hui)着(zhe)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)够(gou)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)、(、)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)，(，)并(bing)对(dui)一(yi)些(xie)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)状(zhuang)有(you)一(yi)定(ding)的(de)缓(huan)解(jie)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)谷(gu)维(wei)素(su)也(ye)逐(zhu)渐(jian)被(bei)应(ying)用(yong)于(yu)一(yi)些(xie)抗(kang)焦(jiao)虑(lv)和(he)镇(zhen)静(jing)类(lei)产(chan)品(pin)中(zhong)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)，(，)改(gai)善(shan)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)它(ta)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)减(jian)少(shao)便(bian)秘(mi)的(de)发(fa)生(sheng)，(，)同(tong)时(shi)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)菌(jun)群(qun)平(ping)衡(heng)