现代人营养过剩仍需要“冬令进补” 专家提“通、化、清”三字诀|狠狠色欧美亚洲狠狠色www
中新网11月18日电 国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，随着生活水平提高，现代人大多数不缺乏营养，甚至营养过剩，这和冬令进补的概念是否矛盾，是否还需要继续进补呢？
杭州市中医医院老年病科主任医师何迎春就上述问题表示，现代人普遍存在营养过剩的问题，其实跟目前冬令进补是不矛盾的。目前冬令进补的概念应该有重新的认识，不是曾经物质匮乏时候单纯的滋补营养从“补”这个角度出发，而现在更注重调理体质平衡、阴阳平衡，清除体内的代谢产物，从这个角度考虑进补。就如同一条河道，里面如果淤堵了好多淤泥，不是很通畅了，这时候不是单纯进补，而是应该清理河道，清除淤泥，这样达到通畅的目的。
何迎春指出，对于营养过剩的人，从三个角度来说，首先有一个“通”，其次还有一个“化”，再其次强调要“清”。所谓“通”是活血化瘀，疏通经络，而所谓“化”是化痰祛湿，消除体内积聚的代谢产物，而“清”是清热降火，平衡体内多余的热，从这个角度来说，进而达到气血平衡，所以传统的进补与现代人所谓的调补完全是相符的，只有通过合理的调畅气机阴阳的平衡，达到气血平和，这样才达到了进补的目的。当然，这一定要在专业医生指导下进行合理的调补，才能达到一定的目的。
xiechengjituanfuzongcaiqinjingrenwei，suizhezheyizhengcedeshixing，jiangjiasuzhongguoyuaodaliyazhijiandelvyoujiaoliujijingmaohudong。tongshi，zhengceyejianghuijizaiaodaliyashenghuodeyubaiwanhuarenhuaqiao，shidetamenhuiguotanqinhuolvyoudeguochenggengweijianbianshunchang。qinjingzhichu，zuoweiyataidiqudezhongyaoguojia，zhongguoyuaodaliyazaijingjishangjuyougaodudehubuxing，hezuoqianlijuda，weilaiyeqipanzailvyoulingyujifagengqiangjindehezuodongli。携(xie)程(cheng)集(ji)团(tuan)副(fu)总(zong)裁(cai)秦(qin)静(jing)认(ren)为(wei)，(，)随(sui)着(zhe)这(zhe)一(yi)政(zheng)策(ce)的(de)施(shi)行(xing)，(，)将(jiang)加(jia)速(su)中(zhong)国(guo)与(yu)澳(ao)大(da)利(li)亚(ya)之(zhi)间(jian)的(de)旅(lv)游(you)交(jiao)流(liu)及(ji)经(jing)贸(mao)互(hu)动(dong)。(。)同(tong)时(shi)，(，)政(zheng)策(ce)也(ye)将(jiang)惠(hui)及(ji)在(zai)澳(ao)大(da)利(li)亚(ya)生(sheng)活(huo)的(de)逾(yu)百(bai)万(wan)华(hua)人(ren)华(hua)侨(qiao)，(，)使(shi)得(de)他(ta)们(men)回(hui)国(guo)探(tan)亲(qin)或(huo)旅(lv)游(you)的(de)过(guo)程(cheng)更(geng)为(wei)简(jian)便(bian)顺(shun)畅(chang)。(。)秦(qin)静(jing)指(zhi)出(chu)，(，)作(zuo)为(wei)亚(ya)太(tai)地(di)区(qu)的(de)重(zhong)要(yao)国(guo)家(jia)，(，)中(zhong)国(guo)与(yu)澳(ao)大(da)利(li)亚(ya)在(zai)经(jing)济(ji)上(shang)具(ju)有(you)高(gao)度(du)的(de)互(hu)补(bu)性(xing)，(，)合(he)作(zuo)潜(qian)力(li)巨(ju)大(da)，(，)未(wei)来(lai)也(ye)期(qi)盼(pan)在(zai)旅(lv)游(you)领(ling)域(yu)激(ji)发(fa)更(geng)强(qiang)劲(jin)的(de)合(he)作(zuo)动(dong)力(li)。(。)