全民全运 跨城来运动是一种怎样的体验?|欧美性生交xxxxx久久久

  激情全运会,活力大湾区。三地联合举办的全运会,点燃了大湾区民众的运动热情,也掀起了健康生活的新风尚。各项体育运动也在加速推动粤港澳三地的跨城融合。

  “体育之城”焕发活力

  拥有近2000个体育类社团

  本届全运会,排球、乒乓球等多项赛事在澳门赛区举行。全民健身的运动潮流,也从赛场吹遍澳门。

  总台记者 肖中仁:这里是澳门居民最熟悉的健身场所——松山市政公园。来到这个地方,您可以快速解锁澳门市民的“健身密码”,近距离感受澳门全民健身的发展成果。

  松山是澳门半岛的最高点,拥有远东第一座现代灯塔、世遗炮台和百年教堂。每天清晨,众多运动爱好者都会在这里健身。据不完全统计,澳门约1.2万个社团中,体育类社团有近2000个,涵盖手球、桌球、拳击、单车、健美等45个类别。

  本届全运会期间,澳门历史悠久的格兰披治大赛车将于11月13日至16日同期举行。“体育之城”的“双赛”联动,让这座多元荟萃的城市,更加充满生机与活力。

  专业铺路热爱扎根

  广东东莞人人爱篮球处处能打球

  在广东东莞,村村有篮球场、镇镇有篮球馆,不仅有覆盖二三线梯队的完整、专业的培养体系,还有层级完善的篮球生态。全年接受培训的青少年超过10万人,拥有超6900家篮球场,年均比赛超5000场。

  总台记者 黎冠强:我现在在东莞新湾的篮球公园,我背后的这支球队在今年10月底夺得了莞篮村BA的冠军。虽然赛事已经结束,但为了保持竞技水平,他们每周都会自发组织比赛。

  一桥连三地 以体育推进跨城融合

  本届全运会中,公路自行车赛男子个人赛是唯一跨越粤港澳三地的赛事。运动员们从珠海出发,来到澳门,经港珠澳大桥到达香港大屿山,再经港珠澳大桥回到珠海。这场全长230多公里的破风竞速,运动员们要6次经过口岸,连一次刹车也不用捏,可以全程无感通关。

  十五运会和残特奥会珠海赛区执委会办公室副主任 袁熊:这个芯片里边有每个运动员和通关人员的个人信息,有北斗的芯片定位,三地的海关和边检部门就能掌握整个通关的信息。

  在全运会之外,民间的跨境骑行也已经展开。“澳车北上”“港车北上”政策落地以来,港澳骑友周末专程到深圳、珠海,只为骑行悠长的绿道。

  近年来,珠海大力发展滑冰、冰球、马术、击剑等新兴现代项目。宽敞的训练场地、专业的教练,吸引了不少港澳地区的朋友来这里训练。在横琴这家马术训练机构,两位澳门小朋友正在认真练习。

  澳门居民 陈欣:从市中心过来的话,大概45分钟的车程。现在不是有那个自助通关嘛,也不会说用太多的时间耽误在路程。

  马术训练机构负责人 梁飞燕:从2023年开始,港澳学员明显在增多,从刚开始的一两个到现在的一百五十个。粤港澳一体化以后,整个生活圈好像融在一起的。

  (央视新闻客户端)

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发布于:北京市