总书记的人民情怀丨“推进中国式现代化、实现共同富裕，一个民族都不能少”|久久久久无码国产精品一区乞丐
1. 暖暖爱免费观看高清在线遇见你
2. 4399在线观看免费高清电视剧
原标题：“推进中国式现代化、实现共同富裕，一个民族都不能少”(总书记的人民情怀)
视频：总书记的人民情怀丨“推进中国式现代化、实现共同富裕，一个民族都不能少”来源：人民日报客户端
“推进中国式现代化、实现共同富裕，一个民族都不能少。”2024年9月，习近平总书记在全国民族团结进步表彰大会上指出。“十五五”规划建议提出，铸牢中华民族共同体意识，推进中华民族共同体建设。
各族人民亲如一家，是中华民族伟大复兴必定要实现的根本保证。从全面建成小康社会，到推进中国式现代化、实现共同富裕，习近平总书记多次强调“一个民族都不能少”。
——“一个民族都不能少”，中华民族是一个共同体。
我国是统一的多民族国家。铸牢中华民族共同体意识，是新时代党的民族工作和民族地区各项工作的主线。
2014年5月，第二次中央新疆工作座谈会上，习近平总书记鲜明提出“中华民族共同体意识”。此后，总书记在多个场合深入阐释铸牢中华民族共同体意识的深刻内涵。
2024年6月，习近平总书记在青海考察，来到果洛西宁民族中学。
“思政课讲近代史吗？”总书记询问。
师生们争相回答：“讲过！鸦片战争、辛亥革命、南湖红船……”
习近平总书记颔首赞许，“要把铸牢中华民族共同体意识作为学校思政课的一个重点”。
今年3月，习近平总书记在云南考察时强调：“引导各族群众自觉铸牢中华民族共同体意识，不断推进中华民族共同体建设。”8月，习近平总书记在听取西藏自治区党委和政府工作汇报时，要求“进一步铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设”。
将“铸牢中华民族共同体意识”写入党章，把铸牢中华民族共同体意识纳入新时代党的治藏方略、治疆方略……
在以习近平同志为核心的党中央引领推动下，各民族人心归聚、精神相依，中华民族成为认同度更高、凝聚力更强的命运共同体。
——“一个民族都不能少”，各族群众要共同富裕。
“中华民族是一个大家庭，一家人都要过上好日子。”中国式现代化是全体人民共同富裕的现代化。发展是解决民族地区各种问题的总钥匙。
2013年11月，习近平总书记在湖南湘西土家族苗族自治州花垣县十八洞村考察时，首次提出“精准扶贫”理念；2019年7月，总书记在内蒙古考察时强调：“全面建成小康社会，一个民族不能少”。今年9月，习近平总书记在参观新疆维吾尔自治区成立70周年主题成就展时指出，“在共同富裕的道路上不断创造幸福美好生活”。
这是加油鼓劲，更是千钧承诺。
2021年2月，全国脱贫攻坚总结表彰大会召开。走上领奖台，时任四川凉山彝族自治州昭觉县三河村第一书记李凯激动地对习近平总书记说：“乡亲们非常想念您，让我再向您道一声‘卡沙沙(谢谢)’。”
三河村，曾经是深度贫困村。2018年春节前夕，习近平总书记来到这里，和干部群众围坐火塘边，共谋精准脱贫之策。一年后，村民们从深山搬进新村。如今，乡村全面振兴扎实推进，昔日“穷窝窝”正变成“金窝窝”。
各族人民在共同富裕的道路上手足相亲、守望相助，打造了东西部对口扶贫协作帮扶的“闽宁模式”等，演绎了感人至深的“山海情”，对口援藏、对口援疆中更是留下无数感人的故事，充分彰显了中国特色社会主义制度的优势，充分体现了中华民族大家庭的温暖。
——“一个民族都不能少”，各族人民要共同奋斗。
各民族共同团结进步、共同繁荣发展是中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。
在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的新征程上，习近平总书记继续亲自谋划、亲自推动“一个民族都不能少”落地生根。
位于广西南宁市良庆区的蟠龙社区，是一个多民族聚居社区。
2023年12月，习近平总书记来到这里，亲切地对大家说：“各族人民同顶一片天、同耕一垌田、同饮一江水、同建一家园。全面建设社会主义现代化国家，一个民族都不能少。”
一路走来，总书记一直惦念着让各族群众过上更好的日子。
今年3月，习近平总书记来到贵州黎平县肇兴侗寨，对乡亲们说：“希望乡亲们的幸福生活更上一层楼，把乡村振兴做得更好，把中国式现代化建设得更好。”
产业富民、文旅富民、生态富民……将资源变资产，向特色要效益，让绿水青山变成金山银山，沿着习近平总书记指引的方向，民族地区牢牢把握高质量发展首要任务，以中华民族大团结促进中国式现代化。
策划：薛原 杨学博
监制：陈振凯 余荣华
统筹：李翔 朱利 吴玥 李洋
视频：李思尧 陈爽
海报：王宇峰
校检：朱利 李金昱
(人民日报 本报记者 李昌禹 周小苑)
yongquanxuezuoweizushaoyinshenjingdeyigezhongyaoshuxue，zaizhongyililunheshijianzhongjuyouzhongyaodiwei。taweiyuzudi，chengxianchuyixiliezhideshenrutantaodejiankangyiyiheyingyongjiazhi。shouxian，yongquanxuebeirenweishi“shenzhiyuan”suozai，shennaishixiantianzhiben，zhuzaizherentideshengchang、fayuheshengzhidengguanjiangongneng。cijiyongquanxuekeyiyouxiaoditiaojieshenzanggongneng，zengqiangshentidekangpilaonenglihemianyili，youqishiyongyuxiandairenchangjiandeshenxuwenti。tongguoanyahezhenjiugaixuewei，keyishutongjingluo，dadaozibushenyin、tianchongyuanqidexiaoguo，congergaishanshentidezhengtijineng。qici，congxinlijiankangdejiaodulaikan，yongquanxuedecijihaijuyoushuhuanyali、jianqingjiaolvdezuoyong。zaikuaijiezoudeshenghuozhong，xuduorenmianlinzhegezhongxinliyali，yongquanxuedeanmokeyibangzhuwomenfangsongshenxin，huanjiejingshenjinzhang。zheduiyutigaoshenghuozhiliang、cujinxinlijiankangjuyoujijiyiyi。yucitongshi，yongquanxuezaichuantongzhongyiyangshengwenhuazhongyezhanyouyixizhidi。zhongyitichang“jiaoweixinzhichuang”，qiangtiaozubuyuquanshendemiqielianxi。tongguoduiyongquanxuedebaoyang，keyiyouxiaotishengquanshendeqixuexunhuan，cujinxinchendaixie，zengqiangshentihuoli。yinci，richangbaojianzhong，bufangduojiazhongshiduiyongquanxuedeciji，caiqupaojiao、anmodengfangshi，shiqichengweirichangyangshengdeyibufen。zongshangsuoshu，yongquanxuebujinzaishengligongnengshangchengdanzhezhongyaojiaose，gengzaixinlijiankanghechuantongyangshenglinianzhongbanyanzhebukehuoquede涌(yong)泉(quan)穴(xue)作(zuo)为(wei)足(zu)少(shao)阴(yin)肾(shen)经(jing)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)腧(shu)穴(xue)，(，)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)和(he)实(shi)践(jian)中(zhong)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)。(。)它(ta)位(wei)于(yu)足(zu)底(di)，(，)呈(cheng)现(xian)出(chu)一(yi)系(xi)列(lie)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)的(de)健(jian)康(kang)意(yi)义(yi)和(he)应(ying)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)涌(yong)泉(quan)穴(xue)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)“(“)肾(shen)之(zhi)原(yuan)”(”)所(suo)在(zai)，(，)肾(shen)乃(nai)是(shi)先(xian)天(tian)之(zhi)本(ben)，(，)主(zhu)宰(zai)着(zhe)人(ren)体(ti)的(de)生(sheng)长(chang)、(、)发(fa)育(yu)和(he)生(sheng)殖(zhi)等(deng)关(guan)键(jian)功(gong)能(neng)。(。)刺(ci)激(ji)涌(yong)泉(quan)穴(xue)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)调(tiao)节(jie)肾(shen)脏(zang)功(gong)能(neng)，(，)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抗(kang)疲(pi)劳(lao)能(neng)力(li)和(he)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)见(jian)的(de)肾(shen)虚(xu)问(wen)题(ti)。(。)通(tong)过(guo)按(an)压(ya)和(he)针(zhen)灸(jiu)该(gai)穴(xue)位(wei)，(，)可(ke)以(yi)疏(shu)通(tong)经(jing)络(luo)，(，)达(da)到(dao)滋(zi)补(bu)肾(shen)阴(yin)、(、)填(tian)充(chong)元(yuan)气(qi)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)机(ji)能(neng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)从(cong)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)，(，)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)刺(ci)激(ji)还(hai)具(ju)有(you)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)、(、)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)各(ge)种(zhong)心(xin)理(li)压(ya)力(li)，(，)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)按(an)摩(mo)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)放(fang)松(song)身(shen)心(xin)，(，)缓(huan)解(jie)精(jing)神(shen)紧(jin)张(zhang)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)、(、)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)意(yi)义(yi)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)涌(yong)泉(quan)穴(xue)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)养(yang)生(sheng)文(wen)化(hua)中(zhong)也(ye)占(zhan)有(you)一(yi)席(xi)之(zhi)地(di)。(。)中(zhong)医(yi)提(ti)倡(chang)“(“)脚(jiao)为(wei)心(xin)之(zhi)窗(chuang)”(”)，(，)强(qiang)调(tiao)足(zu)部(bu)与(yu)全(quan)身(shen)的(de)密(mi)切(qie)联(lian)系(xi)。(。)通(tong)过(guo)对(dui)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)保(bao)养(yang)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)全(quan)身(shen)的(de)气(qi)血(xue)循(xun)环(huan)，(，)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)活(huo)力(li)。(。)因(yin)此(ci)，(，)日(ri)常(chang)保(bao)健(jian)中(zhong)，(，)不(bu)妨(fang)多(duo)加(jia)重(zhong)视(shi)对(dui)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)刺(ci)激(ji)，(，)采(cai)取(qu)泡(pao)脚(jiao)、(、)按(an)摩(mo)等(deng)方(fang)式(shi)，(，)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)日(ri)常(chang)养(yang)生(sheng)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)涌(yong)泉(quan)穴(xue)不(bu)仅(jin)在(zai)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)上(shang)承(cheng)担(dan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se)，(，)更(geng)在(zai)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)和(he)传(chuan)统(tong)养(yang)生(sheng)理(li)念(nian)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)