【砥砺奋进七十载 天山南北谱华章】王蒙书屋:书香盈盈岁月暖 “文化粮仓”润心田|国产精品久久欧美久久一区
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朗朗上口的快板、饱含激情的诗朗诵《青春万岁》、英气十足的京剧《穆桂英挂帅》表演……9月8日,记者跟随“砥砺奋进七十载 天山南北谱华章”采访团,走进位于新疆伊犁哈萨克自治州伊宁市巴彦岱镇巴彦岱村的王蒙书屋,一场主题为“书香巴彦岱 诵读中华情”的百人诵读活动正在开展。参加活动的小学生们着装整齐,精神饱满。
王蒙书屋建于2013年5月23日,现有各类图书两万余册,免费对外开放。这里不仅是本地农牧民和中小学生汲取知识的“文化粮仓”,也吸引了来自全疆乃至全国各地的游客和学者慕名而来。
伊宁市巴彦岱镇党委委员、宣传委员张昱告诉记者,王蒙书屋作为伊宁市重要文化阵地,积极开展各类阅读推广活动,定期举办阅读沙龙、读书分享、诗歌诵读、书法绘画等活动,去年以来累计开展各类活动100余场次。
当天表演京剧的阿迪拉·帕力塔木是小学六年级学生,学习京剧已有6年时间,她多次来到王蒙书屋表演京剧、阅读学习。“我很喜欢这里。”她笑着告诉记者,“这里就像一个特色博物馆,可以学到很多,还能听到很多王蒙爷爷的故事。”
离开王蒙书屋,步行不到10分钟,云花居民宿就安安静静地出现在绿树掩映中。这家民宿小院,是伊犁州图书馆阅读分享点,也是伊宁市巴彦岱镇文化大院。
民宿的经营者刘雄、马燕夫妇热情地招呼大家进小院儿坐坐。“民宿入住的客人来自全国各地,有学者、作家、书法家等。”刘雄介绍说,“其中有喜欢王蒙作品的客人,我们就给他们讲王蒙曾经在这儿自学维吾尔语,和各民族群众打成一片,同劳动、同生活、同学习的故事,还给他们讲述巴彦岱发生的翻天覆地的变化。”
“今年,一个上海老师带着3名小学生到新疆来研学,专程来到王蒙书屋,看到我家民宿阅读分享点,便住了下来。”马燕接过丈夫的话,和大家分享道,“3名上海小朋友与巴彦岱村附近的少年代表在我们民宿开展读书交流活动,共读《在伊犁》,并互赠书籍文具,结下了深厚的友谊。”
这样的美丽故事还在巴彦岱村上演。该村党支部书记托鲁衡·玉山介绍,巴彦岱村立足辖区文旅发展资源,培育各类经营业态90余家,民宿客栈30余家、旅拍打卡地2家,评选美丽庭院137家,打造了融“食、宿、游、娱”等功能为一体的休闲文化旅游乡村,现在全村已基本实现“家家有经营、户户有收入”。(工人日报客户端记者 卢越)
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