新加坡学生赴福建漳州开展排球文化交流|国产精品久久久久久无码不卡
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中新网漳州11月5日电 (曾梅玲)3日至5日,新加坡裕华中学学生及带队教师一行30余人前往福建漳州市第三中学,开启一场以排球为纽带、融合文化交流的跨国互动之旅,活动旨在深化两校体育文化交流,让中国女排精神在跨文化互动中绽放新的光彩。

漳州是中国女排的“娘家”、冠军的“摇篮”。活动以“以球为媒,以球会友”为主题,漳州市第三中学为新加坡学子量身定制训练方案,从基础技术到战术配合,进行全方位专业指导。
在为期3天的交流活动中,两校学生同场训练、切磋技艺。5日下午,两校学生分组进行排球友谊赛,现场气氛热烈,在传球、扣杀中增进理解、感悟团队协作的精神。

除排球技能交流外,漳州市第三中学还为新加坡师生安排了木版年画、芗剧等传统文化课程,组织他们游览漳州古城,感受闽南文化的深厚底蕴,此次活动拓宽了学生的文化视野,促进中华优秀传统文化的传播。据介绍,该校已先后与新加坡中正中学、台北高级实验中学等学校开展排球联谊活动,以球为媒搭建文化交流的桥梁。

作为“全国体育后备人才试点中学”“国家级体育传统项目学校”,漳州市第三中学的排球特色教育已历经七十余年的传承之路。自1963年首次斩获福建省中学生排球赛冠军以来,学校排球队屡创佳绩,近十年来连年包揽省赛冠军,在全国赛事中也屡获殊荣,更向国家队输送了郑益昕、庄宇珊、郑欣怡、殷小岚等7名优秀运动员。
漳州市第三中学校长黄志勇介绍,学校积极推动“一个球”带动全校体育运动蓬勃发展,还打破学科壁垒,在思政、语文、物理、信息等课堂教学中,融入女排精神与排球元素,让女排精神成为涵养学生品格的鲜活教材。(完)
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