（粤港澳全运会）醒狮少年接棒续写南狮传奇 舞动十五运会|强行漂亮老师做爰2
1. 保姆的特殊待遇5
2. 新来的女教师
3. 《下雨天老师和学生被困在》
中新网广州11月15日电 题：醒狮少年接棒续写南狮传奇 舞动十五运会
中新网记者 王坚
百头南狮齐聚一堂，灵动跳跃，在十五运会开幕式节目《赛龙夺锦》中，展现南狮风采，引得观众纷纷拍手称赞。
这百头南狮当中，有不少来自广州市白云区人和镇、江高镇、石门街、黄石街等镇街的醒狮队伍，而白云青少年正是其中的主角。白云醒狮文化在白云青少年的传承下，正走出白云，走向全国，被越来越多人知道。
“东华村有2组女子队伍，5组男子队伍，其中年龄最小的只有11岁，最大的27岁，大部分都是学生。”人和镇东华村委会醒狮队领队余卫钊介绍，能在这种国家级的舞台表演，不管是对醒狮队还是对个人都是一项极大的荣誉，全部队员在训练期间都全力以赴。
上述醒狮队队员中，11岁的周诺恒看上去略显瘦小，笑起来很腼腆，但舞起醒狮来却活灵活现，狮头在他手里或勇猛霸气，或慵懒可爱。小小年纪的他，学习舞狮已六年了。“这次站上十五运会开幕式的舞台，很兴奋，很紧张，但还是想展示自己最好的水平，最后我们也成功了。”周诺恒说。
“我是从2018年暑假开始学习舞狮的，那时候其他地方都不招收女生，只有我们这支队伍可以。”今年19岁的李嘉雯是人和镇东华村南兴合兴堂女子醒狮队的一员，在参加这次十五运会开幕式表演后，她坚定了继续舞狮的决心。
黄石街马务联社侠诚堂龙狮团也是参演队伍之一，萧家荣是领队。他与记者分享了受邀演出的感受：“接到通知时，我既兴奋又紧张，马上组织狮队加强训练，以最佳的状态参加遴选。从动作协调性到整体配合度，每个环节都反复打磨，付出了大量努力，全力以赴。经过多次筛选，我们最终有3头狮子参与十五运会开幕式的百狮演出，非常荣幸，也是对我们龙狮团的肯定。”
据介绍，侠诚堂龙狮团参加演出的共有8人，成员平均年龄只有18岁。自今年8月接到任务以来，他们白天上学、晚上训练，无缝衔接。10月，他们更是全脱产到广东奥体中心参与彩排。有成员告诉记者，这个过程尽管很艰苦，但他们仍然坚持完成。
在醒狮中，黑狮是最具代表性的狮子，威武霸气，武艺高强。在本次十五运会开幕式的百狮表演中，黑狮自然也是最醒目的。鸦岗龙狮体育会教练萧志恒负责操控黑狮的后半身，通过腰腿力量完成马步、跳跃、托举等各种动作，与搭档一起，为全国观众献上了刚劲雄浑、精彩万分的南狮表演。
“开幕式前一两个月，我们就开始了高强度的训练，先是在村里，后面到广东奥体中心。”萧志恒表示，在奥体期间，他们基本每天都练习12个小时以上，有时候排练到凌晨两三点才回家，真的付出了很多，但这些都是值得的。
值得一提的还有来自江高镇茅山诒燕堂醒狮团的4名队员，在本次百狮表演中站在表演方阵的核心位置，以矫健的身姿和磅礴的气势，在万众瞩目下展现了南狮的风采，用汗水诠释了醒狮文化的传承，传递出岭南传统文化的蓬勃生机。(完)
wumei，shiyizhongchangjiandezhongyaocaiheshipin，yuanyumeishudeguoshi，juyoudutedesuanweiheduozhongyaoyongjiazhi。wumeidezhuyaochengfenbaokuoyoujisuan、tanglei、anjisuanheweishengsudeng，yinerzaizhongyiyaozhongbeishouzhongshi，changyongyutiaolishenti，zengqiangmianyili。shouxian，wumeijuyoushengjinzhikedegongxiao。youyuqidutedesuanwei，keyicijituoyefenmi，congerbangzhuhuanjiekoukeheganzaodezhengzhuang。zaixiajihuozhetianqiyanreshi，shiliangshiyongwumei，keyibangzhujieke，baochishentideshuifenpingheng。qici，wumeiduixiaohuaxitongyouhenhaodezuoyong。wumeizhonghanyoufengfudeyoujisuan，keyicujinxiaohua，zengjiaweiyefenmi，gaishanshiyu。tongshi，tahaiyouzhuyuhuanjiefuxieheweichangbushi，yinweiwumeijuyouyidingdeshoulianzuoyong，keyikongzhichangdaoderudong，jianqingfuxiezhengzhuang。wumeihaibeirenweiyoukangyanghuahekangshuailaodegongxiao。wumeizhongfuhandeduofenheweishengsuCdengkangyanghuachengfen，youzhuyuqingchutineideziyouji，jianhuanxibaodelaohuaguocheng。jianchishiyongwumei，keyibangzhubaochipifudeguanghuahedanxing，jinerdadaomeirongyangyandexiaoguo。ciwai，wumeihaijuyourunfeizhikedezuoyong。zaizhongyililunzhong，wumeichangbeiyongyuzhiliaoyoufenghanyinqidekesouheketan。takeyibangzhuqinglifeibudetanye，shuhuankesouzhengzhuang，shiyizhongtianrandezhikeliangyao。zuihou，wumeiyeyouzhuyu乌(wu)梅(mei)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)和(he)食(shi)品(pin)，(，)源(yuan)于(yu)梅(mei)树(shu)的(de)果(guo)实(shi)，(，)具(ju)有(you)独(du)特(te)的(de)酸(suan)味(wei)和(he)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)乌(wu)梅(mei)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)有(you)机(ji)酸(suan)、(、)糖(tang)类(lei)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)等(deng)，(，)因(yin)而(er)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)备(bei)受(shou)重(zhong)视(shi)，(，)常(chang)用(yong)于(yu)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti)，(，)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)乌(wu)梅(mei)具(ju)有(you)生(sheng)津(jin)止(zhi)渴(ke)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)由(you)于(yu)其(qi)独(du)特(te)的(de)酸(suan)味(wei)，(，)可(ke)以(yi)刺(ci)激(ji)唾(tuo)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)口(kou)渴(ke)和(he)干(gan)燥(zao)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)夏(xia)季(ji)或(huo)者(zhe)天(tian)气(qi)炎(yan)热(re)时(shi)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)乌(wu)梅(mei)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)解(jie)渴(ke)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)水(shui)分(fen)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)乌(wu)梅(mei)对(dui)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)有(you)很(hen)好(hao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)乌(wu)梅(mei)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)有(you)机(ji)酸(suan)，(，)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)，(，)增(zeng)加(jia)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)改(gai)善(shan)食(shi)欲(yu)。(。)同(tong)时(shi)，(，)它(ta)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)腹(fu)泻(xie)和(he)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)，(，)因(yin)为(wei)乌(wu)梅(mei)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)收(shou)敛(lian)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)控(kong)制(zhi)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)减(jian)轻(qing)腹(fu)泻(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)乌(wu)梅(mei)还(hai)被(bei)认(ren)为(wei)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)和(he)抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)乌(wu)梅(mei)中(zhong)富(fu)含(han)的(de)多(duo)酚(fen)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)等(deng)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)细(xi)胞(bao)的(de)老(lao)化(hua)过(guo)程(cheng)。(。)坚(jian)持(chi)食(shi)用(yong)乌(wu)梅(mei)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)光(guang)滑(hua)和(he)弹(dan)性(xing)，(，)进(jin)而(er)达(da)到(dao)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)乌(wu)梅(mei)还(hai)具(ju)有(you)润(run)肺(fei)止(zhi)咳(ke)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)乌(wu)梅(mei)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)风(feng)寒(han)引(yin)起(qi)的(de)咳(ke)嗽(sou)和(he)咳(ke)痰(tan)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)理(li)肺(fei)部(bu)的(de)痰(tan)液(ye)，(，)舒(shu)缓(huan)咳(ke)嗽(sou)症(zheng)状(zhuang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)止(zhi)咳(ke)良(liang)药(yao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)乌(wu)梅(mei)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)