一碗热面背后的“好人之城”建设|色噜噜狠狠色综合久夜色撩人
中新网呼和浩特8月12日电 题：一碗热面背后的“好人之城”建设
中新网记者 张林虎
午间时分，呼和浩特市艺术厅南街的一家牛肉面馆里，顾客来来往往，店内香气四溢。吧台上方的木质相框内，贴满“爱心面便签”，便签上写着“一碗爱心面，温暖你我他”等话语。这些朴实的文字，承载着面馆多年来的善意。
在这里，只需从店内公告板上取下一张便签，无需多言，就能免费换来一碗热汤面。这碗爱心面，自2019年推出至今从未间断，背后是一段温暖人心的故事。
一碗热面：从恻隐之心到城市默契
故事始于一位街边捡纸壳的老人。“老人每日早出晚归，还帮忙清理店门前的垃圾，他的那份执拗和体面，让我动了心思。”面馆负责人王高翔回忆道。从那时起，面馆便在店内张贴了“爱心面”提示：只需撕下一张便签，无需多言，就能换取一碗热面。
“无需登记、审核，不问来历，只要你需要，这碗面就在。”王高翔说，不久前，一位年轻人走进店里，默默递上便签，随后狼吞虎咽地吃完面离开。“那一刻，我真切地意识到，这碗面或许真能解燃眉之急。”
“创业时我们吃过苦，深知那种‘难以开口’的窘迫。”王高翔表示，他见证了这项“爱心行动”如何从一个小小的善举，逐渐演变成这座城市的温暖符号。
“虽说我们自身也面临困难，但爱心面不能停。”如今，面馆已开至6家分店，每家都设有“爱心便签”角落。不少顾客看到后，或是默默掏钱多付几碗面的钱，或是自己写下便签“给需要的人”。“在这里，信任是基础，善意是默契。”王高翔说。
凡人善举：汇聚城市文明之光
这样润物无声的善举，正悄然影响着城市的温度。在呼和浩特打造“好人之城”的进程中，类似的凡人善举不断涌现，被挖掘、被放大。
近日，作为“北疆韵 青城潮”2025年呼和浩特市网络文化节系列活动之一，由呼和浩特市委网信办主办的“我在呼和浩特等你来”全国网络媒体行走进这家爱心面馆，探寻这碗“爱心面”背后的温情故事。
“这些爱心面，传递的不仅是食物，更是一种情怀。”在呼和浩特市新时代文明实践中心副主任董雪看来，城市的温度源于一个个普通人真挚的善意，正是这些“不留名的好人”构成了文明城市的内核。
据董雪介绍，近年来，呼和浩特市涌现出众多道德模范与身边好人，包括全国道德模范及提名奖17人、中国好人25人、北疆楷模5人，自治区及市级道德模范、身边好人1400余人。
从侧翻起火轿车中救人的马玉彬和仝伟，到跳河救人的老党员李俊怀；从护士张慧跪地急救病患，到7名快递小哥火场逆行……他们并非遥不可及的榜样，而是城市日常中最真实的善意体现。
城市行动：让善意成为文明底色
“打造‘好人之城’，并非一句空洞的宣传口号，而是要让每位市民都乐于在小事中成为‘好人’。”董雪表示。通过新媒体传播、礼遇制度建设和典型推选机制，呼和浩特正在精心编织城市的文明肌理。
在呼和浩特的街头巷尾，处处都有温暖的故事在上演。早餐铺会在冬日为环卫工人送上免费豆浆；饺子馆里，老板耐心教“唐宝”们煮饺子、算账；咖啡店内，孤独症青年认真制作着咖啡，脸上洋溢着自信的笑容……这座城市的善意，就藏在这些细微之处。
“从一个好人，到一群好人，再到一城好人。”董雪说，呼和浩特构建起了一套完善的好人选树网络，不仅依靠行业推荐、属地挖掘，还敏锐捕捉自媒体上的凡人善举。同时，出台帮扶礼遇办法，让好人“有荣誉、有温暖、有保障”。
正如王高翔质朴的话语：“有人来，是因为饿了，我们就端上面。就这么简单。”这看似简单的一碗热面，不仅温暖了无数饥肠辘辘的人，更温暖了整座城市，成为呼和浩特“好人之城”建设中一抹动人的亮色。(完)
mugua，zuoweiyizhongchangjianderedaishuiguo，bujinyinqidutedekouganershoudaoguangfanxiai，gengyinqifengfudeyingyangchengfenheduozhonggongxiaoerbeishoutuichong。muguadezuoyongyugongxiaozhuyaotixianzaiyixiajigefangmian。shouxian，muguahanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi。muguafuhanweishengsuA、C、EheBzuweishengsu，zhexieyingyangchengfenduiweichishentijiankang、zengqiangmianyiliyouzhexianzhudezuoyong。weishengsuAyouzhuyuweichishili，cujinpifujiankang，erweishengsuCzejuyoukangyanghuazuoyong，nenggouduikangziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，cujinshangkouyuhe。qici，muguashixianweisudelianghaolaiyuan，nenggoucujinxiaohua，yufangbianmi。muguazhongdeshanshixianweinenggouzengqiangchangdaorudong，bangzhushiwugengshunliditongguoxiaohuadao，congergaishanxiaohuaxitongjiankang。ciwai，muguazhonghanyoudemuguameiyeyouzhuyufenjiedanbaizhi，cujindanbaizhidexiaohuaxishou，duiyuxiaohuabuliangderenqunyouqiyouxiao。zaizhe，muguahaiyouzhuyujianzhonghetiaojiexuetang。youyuqidireliang、gaoxianweidetexing，muguafeichangshihejianfeirenshishiyong。tanengzengjiabaofugan，jianshaoduigaoreliangshiwudekewang。ciwai，yixieyanjiubiaoming，muguazhongdechengfenkenengyouzhuyutiaojiexuetangshuiping，duitangniaobinghuanzhejuyouyidingdefuzhuliaoxiao。muguahaijuyoumeironghufudegongxiao。muguazhongdetianranmeiheweishengsunenggoushencengziyangpifu，bangzhuquchujiaozhi，gaishanfuse，shiji木(mu)瓜(gua)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)热(re)带(dai)水(shui)果(guo)，(，)不(bu)仅(jin)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)口(kou)感(gan)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)喜(xi)爱(ai)，(，)更(geng)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)重(zhong)功(gong)效(xiao)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)木(mu)瓜(gua)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)主(zhu)要(yao)体(ti)现(xian)在(zai)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)方(fang)面(mian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)木(mu)瓜(gua)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)木(mu)瓜(gua)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)C(C)、(、)E(E)和(he)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)对(dui)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)、(、)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)视(shi)力(li)，(，)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)，(，)而(er)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)则(ze)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)对(dui)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)。(。)其(qi)次(ci)，(，)木(mu)瓜(gua)是(shi)纤(xian)维(wei)素(su)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)木(mu)瓜(gua)中(zhong)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)食(shi)物(wu)更(geng)顺(shun)利(li)地(di)通(tong)过(guo)消(xiao)化(hua)道(dao)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)木(mu)瓜(gua)中(zhong)含(han)有(you)的(de)木(mu)瓜(gua)酶(mei)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)分(fen)解(jie)蛋(dan)白(bai)质(zhi)，(，)促(cu)进(jin)蛋(dan)白(bai)质(zhi)的(de)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)，(，)对(dui)于(yu)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)的(de)人(ren)群(qun)尤(you)其(qi)有(you)效(xiao)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)木(mu)瓜(gua)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)重(zhong)和(he)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)。(。)由(you)于(yu)其(qi)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)特(te)性(xing)，(，)木(mu)瓜(gua)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)食(shi)用(yong)。(。)它(ta)能(neng)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)减(jian)少(shao)对(dui)高(gao)热(re)量(liang)食(shi)物(wu)的(de)渴(ke)望(wang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)木(mu)瓜(gua)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)对(dui)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)辅(fu)助(zhu)疗(liao)效(xiao)。(。)木(mu)瓜(gua)还(hai)具(ju)有(you)美(mei)容(rong)护(hu)肤(fu)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)木(mu)瓜(gua)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)酶(mei)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)能(neng)够(gou)深(shen)层(ceng)滋(zi)养(yang)皮(pi)肤(fu)，(，)帮(bang)助(zhu)去(qu)除(chu)角(jiao)质(zhi)，(，)改(gai)善(shan)肤(fu)色(se)，(，)使(shi)肌(ji)