冬季前沿抵达长江!全国入冬进程图来了 南方多地提前入冬|国产精品无码专区在线播放
中国天气网讯 受寒潮过程影响,近日我国冬季版图迅速扩张,南方多地提前入冬,从中国天气网推出的全国入冬进程图来看,冬季前沿已抵达长江沿线附近。今天(11月26日)至12月初,还将有三股冷空气影响我国,冬季版图还会继续扩张吗?
近期,我国冷空气活动比较活跃,特别是11月中旬的寒潮过程,一举扭转了前期气温偏高的格局,最低气温0℃线南压至苏皖南部、湖北北部一带,冬季版图迅速扩张,南方多地提前入冬。

从中国天气网推出的最新全国入冬进程图来看,截至11月25日,冬季前沿已抵达长江沿线附近,江苏南部、安徽南部、湖北西南部、重庆东南部、贵州西北部、云南东北部部分地区已经入冬,冬季版图超过一半国土面积。湖南、江西、浙江、广西、广东、福建等大部地区依然处于秋天,夏天退缩到台湾岛南部。

大城市中,成都、武汉、合肥、贵阳今年入冬时间均比常年偏早,其中,成都、武汉和合肥都是11月17日入冬,分别比常年偏早10天、8天和1天,贵阳11月18日入冬,较常年提前2天。而郑州、南京、上海、杭州、长沙等地上周末气温明显回升,入冬进程被打断,仍然处于秋季。
展望后期,11月最后几天至12月初,我国冷空气活动频繁,11月26日至27日、11月29日至30日、12月2日至4日,将有三股冷空气先后来袭。而冷空气活动的间歇期,气温又会快速上升。在冷暖空气的拉锯中,冷空气并不会占据优势,我国气温总体上仍将较常年同期偏高或持平,因而季节版图不会发生太大变化。
中国天气网提醒,未来一周,刚刚入冬的南方多地昼夜温差显著大于常年同期,白天气温偏高,夜间气温偏低。一些城市昼夜温差甚至接近20℃,冷暖反差大,建议公众采用洋葱穿衣法,早晚时段加强保暖,中午前后方便穿脱。(策划/宋华成 设计/陈玉洁 王惟一 数据支持/于群 审核/刘红欣 刘文静 余晓芬)
按照《气候季节划分》规定,基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列,当滑动平均气温序列连续5天小于10℃,则以其对应的当年气温序列中第一个小于10℃的日期作为冬季起始日,如果初次判断的起始日期比常年偏早30天以上,则需进行起始日的二次判断。
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