(八闽千姿)享清凉山水 福建柘荣避暑旅游热|嫩草av久久伊人妇女超级a
中新社福建宁德8月2日电 题:享清凉山水 福建柘荣避暑旅游热
作者 马启晨 游小玲
炎炎夏日,福建省宁德市柘荣县正以清凉山水,吸引四方游客。
夏风吹拂柘荣鸳鸯草场,全新的客运索道犹如云中丝带,载着游客穿梭于精灵乐园与摩天岭顶之间。从缆车中俯瞰草场绿浪翻涌,来自宁德福鼎市的游客李珊直呼,“太震撼了。”

自今年7月开放客运索道以来,柘荣鸳鸯草场吸引大量游客前来。索道全长530米,高差195米,游客可轻松登高俯瞰壮阔美景,享受清凉山风,感受“云中漫步”的独特体验。
“以前来主要依靠徒步登山,不仅费时费力,而且体验单一。”李珊说,现在除了欣赏美景,还能体验小火车、滑草、玻璃滑道等项目,比之前丰富了许多。
柘荣县夏季气候凉爽,被誉为“天然空调城”“避暑胜地”。今年入夏以来,柘荣县以其清凉山水和生态康养优势,成为避暑旅游的热门目的地。
走进国家3A级景区——九龙井,只见青山环抱、瀑布飞流,空气中弥漫着负氧离子的清新。九龙井景区负责人张晓鹏表示,景区素以原生态的山水景观闻名,但过去因游客停留时间短、消费项目单一,其发展潜力未充分展现。

今年以来,九龙井景区创新打造峡谷水系绿野仙踪、避暑系迷雾森林、童话王国梦幻竹林等全新主题板块,新增蘑菇屋、藤蔓拱门、龙猫木屋等设施,营造沉浸式自然体验空间。
“这些创新项目的落地,不仅有效延长游客停留时间,也增强了景区的互动性和趣味性。”张晓鹏说,景区还在持续完善基础设施和业态布局,规划建设大型水上乐园,开发亲水互动体验区。
避暑不再只是短暂的纳凉,更成为一种深度的生态康养体验。在柘荣县英山乡半岭村,半岭云端民宿暑期入住率达70%,福建福州市、浙江温州市等地游客来此长期居住。
云海翻涌、竹浪连绵的生态环境,让游客章幼铃感觉很自在。“这里空气好,吃得也健康,适合康养。”章幼铃说,原本计划住一周,却被这里的生活节奏深深吸引,决定再续住半个月。
与半岭村相邻的石古兰村,三五成群的儿童在家长的陪同下,在石古兰溪摸鱼捉虾、戏水玩闹;一群年轻人或围炉煮茶,或林间漫步,或田园采摘,好不惬意。
近年来,石古兰村依托“农业+旅游”模式,发展休闲农业、生态旅游,陆续打造萌兔园、共享菜园、森林步道等项目。为迎接暑期客流,该村重新修缮石古兰溪,增设水中娱乐设施,提升夏日露营玩水的安全性和趣味性,每日可承接游客百余人次。
“以前种地靠天吃饭,现在游客来避暑游玩,我们的茶叶、药膳兔子也能卖出去了。”石古兰村党支部书记王小平说道。
据悉,柘荣县近期拟出台一系列促进文旅消费的优惠政策。柘荣县文体和旅游局相关负责人表示,将着力扩大“跟着非遗去旅行”“跟着节日活动去旅行”“跟着赛事去旅行”等主题旅游的品牌效应,进一步聚集人气。(完)
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