“小雪”节气香港逾3700人横渡维港 何诗蓓摘银|欧美午夜理伦三级在线观看

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  中新社香港11月22日电 (记者 魏华都)22日是二十四节气中的“小雪”,由中国香港游泳总会主办的“维港泳2025”当天在香港维多利亚港举行,逾3700名选手横渡维多利亚港。刚在第十五届全国运动会夺得两金两铜的香港游泳健将何诗蓓摘得女子竞赛组银牌。

  赛事分为“竞赛组”和“优悠组”,以湾仔金紫荆广场公众码头作为起点,游至尖沙咀星光大道为终点,全程约1公里。清晨7时30分,香港特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩主持鸣枪仪式,选手陆续出发。

11月22日,中国传统二十四节气中的“小雪”,一年一度的“维港泳2025”活动在香港金紫荆广场附近的维多利亚港海域出发,逾3700名参与者按竞赛组、优悠组分批横渡维港,前往位于尖沙咀东部的终点。图为优悠组的参与者从起点出发。 中新社记者 侯宇 摄

  经过一轮激烈比拼,男子竞赛组由中国香港运动员冼展霆以17分48秒60冲线夺冠,同为港将的叶丞轩及邝一蓝分夺亚军和季军。女子竞赛组方面,港将聂芷彦以19分18秒83首先冲线,何诗蓓摘银,铜牌得主为另一港队代表林柏彤。

  “蛮辛苦的,但很满意这次成绩。”首次参赛的何诗蓓赛后难掩兴奋。她分享感受时表示,泳池比赛时水温、水流和转向都是可控的,但渡海泳有很多不确定因素,笑说“游来游去还没到终点。”

  中国香港游泳总会会长王敏超乐见今年参与人数再创新高,他希望未来如果有足够救生员,参赛名额可增至1万个,继续推动香港游泳文化及体育旅游发展。(完)

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