“一点一策”破难题 广西百色市超八成内涝点积水已消退|全黄h全肉禁乱公
中新网百色10月23日电 (卢茜)近段时间以来,广西百色遭遇了多轮台风带来的持续强降雨天气过程,全市累计出现内涝点365处,影响民众生产生活。
面对内涝灾害,百色全市上下迅速行动,科学调度,全力以赴开展抢险救灾和内涝处置工作。截至10月22日12时统计,全市已有296个内涝点的积水成功消退,内涝点消退总数已占累计发生总数的八成以上。目前,未消退的内涝点已减少至69个,救灾排涝工作正稳步推进。

科学施策,“一点一策”精准发力
为积极应对内涝灾害,百色迅速组织水利、水文、自然资源等方面的专家,分组赶赴各内涝点,积极探寻排涝治涝方案。广西壮族自治区派出应急管理、水利水文、地质岩溶、消防救援、安能施工等方面的专家队伍,赶赴内涝严重的德保、靖西等地开展技术指导。区市两级专家针对各内涝点的实际情况,量身定制“一点一策”治理方案。
在靖西市渠洋镇雅力村大力屯,救援力量通过架设抽水设施,将村内积水强力排送到村外不远处一个消水能力巨大的天然溶洞,利用喀斯特地貌特点实现高效排水。而在德保县多睦村多目屯,则创新性地采用“上拦下泄”的综合方案:在连接水库和村庄的垭口处修建堤坝拦截上游来水,同时将屯内积水抽排到上游洼地里。
众志成城,多方力量汇聚一线
在百色市抗洪排涝的战场上,各方救援力量闻令而动,按照“一点一策”方案,迅速集结于受灾一线。
在靖西市渠洋镇雅力村大力屯,中国安能集团铺设约4.8公里排水管,截至10月22日,累计抽排积水约27.44万立方米,水位显著下降。在德保县多旁洼地,中国安能集团与华锡救援队联合封堵垭口,累计抛填土石方约940立方米,为后续抽排奠定基础。德保县马隘镇古寿村则通过加高培厚水淹路段,迅速恢复了道路畅通。
消防救援队伍持续发挥主力军作用,累计出动车辆386辆次、人员1722人次,清淤2.24万平方米。那坡消防救援大队在那坡县龙合镇果力村采用“自然排水+抽水泵辅助”方式,一日内水位下降40厘米。此外,广西应急管理厅已调配南宁、河池、来宾等地40余名消防员、8台排涝车辆紧急驰援,进一步增强排涝攻坚力量。
与此同时,一张党员先锋引领的覆盖受灾民众生活方方面面的保障网迅速铺开。全市3349个基层党组织主动扛起“主心骨”职责,筑牢防汛救灾“红色堤坝”。

重现生机,已退水区域加快恢复
随着内涝点的大面积消退,百色各地正逐渐恢复往日的生机与活力。工作重心也从紧急排涝抢险,稳步转向灾后恢复与重建。
百色市正全力推进受损的交通、水利、电力、通讯等基础设施的修复工作。同时,用心用情做好受灾民众安置和生活服务,及时组织力量对内涝已经消退的村庄进行垃圾清淤、消杀防疫、房屋安全评估及饮用水检测等,全力保障好民众的饮食、住宿、医疗、教育等基本需求。
当前,百色的排涝工作已进入攻坚阶段。剩余的69个未消退内涝点,多为积水较深、地形复杂、排水困难的“硬骨头”。百色市将集中优势力量和装备,加大排涝力度。同时,严密防范地质灾害的滞后性风险,加强监测预警,确保民众生命安全。(完)
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