流感高峰即将到来 专家提醒科学防护是关键|人人爽人人澡人人高潮

  中新网天津11月4日电 (江莹)4日,天津市卫生健康委召开季节与健康(冬季)新闻发布会,疾控专家介绍,从目前监测数据来看,与我国北方省份的趋势类似,天津市已进入冬季呼吸道传染病的高发期,流感高峰期或出现在11月下旬到12月上旬。面对呼吸道传染病病原多样性,预防感染关键在于增强自身免疫力、切断传播途径、保护重点人群。

图为新闻发布会现场。(天津市卫生健康委员会供图)

  会上,天津市疾病预防控制中心传控所呼吸道传染病控制科科主任、主任医师董晓春表示,目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型,预计其将成为本流感流行季前期的优势毒株。当前传播的病原体呈现出多种病原体共同流行的特点,同时也存在多种病原体混合感染的情况。除流感病毒外,呼吸道合胞病毒、鼻病毒等活动水平排名靠前。

  据介绍,流感病毒是冬季最常见的呼吸道传染病之一,传播速度快,主要表现为高烧、头痛、肌肉酸痛和显著的乏力感,严重者也引起肺炎等并发症;呼吸道合胞病毒多见于低龄儿童,是婴幼儿急性下呼吸道感染(如毛细支气管炎)的主要病原;而鼻病毒通常引起普通感冒,症状相对较轻。随着流感等多种呼吸道病原体活动增加,要特别关注冬季呼吸道传染病引起聚集性疫情可能,学校等集体单位出现疫情的风险较高。

  董晓春提醒,预防感染关键在于构建坚固的“个人健康防线”。全面提升自身抵抗力,建立“物理屏障”,有效切断传播途径。加强“重点保护”,降低重症发生风险。尤其老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基础性疾病的人群,是感染后易发展为重症的高风险人群。积极接种疫苗,做好健康监测,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应居家休息,避免带病上班、上学,并及时就医。(完)

**xiyangcanduishentijiankangdeyichu**xiyangcan,youchengweihuaqican,zuoweiyizhongchuantongdezhongcaoyao,jinnianlaizaijiankangyangshenglingyubeishouguanzhu。bizherenwei,xiyangcanbujinkeyizengqiangmianyili,hainenggaishanpilao,tishengxinlijiankang,yincizairichangshenghuozhongyingbeiguangfanyingyong。shouxian,xiyangcanbeirenweijuyouxianzhudemianyitiaojiezuoyong。yanjiubiaoming,xiyangcanhanyoufengfudezaogandenghuoxingchengfen,zhexiechengfennenggoucijimianyixibaodehuoxing,zengqiangrentidikangli。zailiuganshengxingdejijie,shiliangfuyongxiyangcannengyouxiaoyufangganmao,xiezhushentidiyuwaijiebingyuantideqinhai。qici,xiyangcanzaihuanjiepilaofangmianyexianshichulelianghaodexiaoguo。xiandaishehuishenghuojiezoukuai,xuduorenmianlinzhegongzuoheshenghuodeshuangzhongyali,rongyigandaopilaohejuandai。xiyangcandeshiliangsheru,tongguotishengshentidenengliangdaixie,gaishanxinfeigongneng,shiderenmenzaigaoqiangdudegongzuozhongnenggoubaochilianghaodetilihejingshenzhuangtai,congertigaogongzuoxiaolv。zuihou,xiyangcanhaiduixinlijiankangchanshengjijiyingxiang。yanjiubiaoming,xiyangcannenggoutongguotiaojieshenjingxitong,huanjiejiaolvheyiyudengfumianqingxu。xiandairenchangchangmianlingezhongxinliyali,shiliangshiyongxiyangcan,youzhuyutishengqingxu,gaishanxinlizhuangtai,rangrenzaimangludeshenghuozhongzhaodaoneixindepinghe。zongshangsuoshu,xiyangcandebaojianxiaoguoburongxiaoqu。wulunshizaizengqiangmianyili、gaishanpilaohaishitishengxinlijiankangfangmian,xiyangcandouzhanxianchulejijidezuoyong。yinci,zairichangyinshizhong,womenying*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can)对(dui)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)*(*)*(*)西(xi)洋(yang)参(can),(,)又(you)称(cheng)为(wei)花(hua)旗(qi)参(can),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)草(cao)药(yao),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)养(yang)生(sheng)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei),(,)西(xi)洋(yang)参(can)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li),(,)还(hai)能(neng)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao),(,)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang),(,)因(yin)此(ci)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)应(ying)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)西(xi)洋(yang)参(can)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)免(mian)疫(yi)调(tiao)节(jie)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)西(xi)洋(yang)参(can)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)皂(zao)苷(gan)等(deng)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao)的(de)活(huo)性(xing),(,)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)在(zai)流(liu)感(gan)盛(sheng)行(xing)的(de)季(ji)节(jie),(,)适(shi)量(liang)服(fu)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)感(gan)冒(mao),(,)协(xie)助(zhu)身(shen)体(ti)抵(di)御(yu)外(wai)界(jie)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)侵(qin)害(hai)。(。)其(qi)次(ci),(,)西(xi)洋(yang)参(can)在(zai)缓(huan)解(jie)疲(pi)劳(lao)方(fang)面(mian)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)了(le)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai),(,)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)的(de)双(shuang)重(zhong)压(ya)力(li),(,)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)疲(pi)劳(lao)和(he)倦(juan)怠(dai)。(。)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru),(,)通(tong)过(guo)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie),(,)改(gai)善(shan)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng),(,)使(shi)得(de)人(ren)们(men)在(zai)高(gao)强(qiang)度(du)的(de)工(gong)作(zuo)中(zhong)能(neng)够(gou)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)体(ti)力(li)和(he)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai),(,)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。(。)最(zui)后(hou),(,)西(xi)洋(yang)参(can)还(hai)对(dui)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)产(chan)生(sheng)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)西(xi)洋(yang)参(can)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong),(,)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)常(chang)面(mian)临(lin)各(ge)种(zhong)心(xin)理(li)压(ya)力(li),(,)适(shi)量(liang)使(shi)用(yong)西(xi)洋(yang)参(can),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)情(qing)绪(xu),(,)改(gai)善(shan)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai),(,)让(rang)人(ren)在(zai)忙(mang)碌(lu)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)找(zhao)到(dao)内(nei)心(xin)的(de)平(ping)和(he)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)西(xi)洋(yang)参(can)的(de)保(bao)健(jian)效(xiao)果(guo)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)改(gai)善(shan)疲(pi)劳(lao)还(hai)是(shi)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian),(,)西(xi)洋(yang)参(can)都(dou)展(zhan)现(xian)出(chu)了(le)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong),(,)我(wo)们(men)应(ying)

发布于:北京市