中新健康｜白露节气养生，建议做好“五个一”|2021国产m豆传媒
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白露后阳气渐收，养生应注意“五个一”：早睡一小时以顺应秋气；每天多喝一杯温水防秋燥；及时添一件衣，尤其护好肩颈足部；吃好一顿润燥平补的饭，多食白色食物，少辛辣；坚持做一项运动，如散步、太极，以增强肺功能。(张静）
shierjiesichuanshengweikejiweiyuanhuidiyicihuiyi，youduogezhongyaoyiti，baokuo“xuexizhongyangkejiweiyuanhuiyouguanhuiyijingshen”“shenyi《shengweikejiweiyuanhuigongzuoguize》dengwenjian”。十(shi)二(er)届(jie)四(si)川(chuan)省(sheng)委(wei)科(ke)技(ji)委(wei)员(yuan)会(hui)第(di)一(yi)次(ci)会(hui)议(yi)，(，)有(you)多(duo)个(ge)重(zhong)要(yao)议(yi)题(ti)，(，)包(bao)括(kuo)“(“)学(xue)习(xi)中(zhong)央(yang)科(ke)技(ji)委(wei)员(yuan)会(hui)有(you)关(guan)会(hui)议(yi)精(jing)神(shen)”(”)“(“)审(shen)议(yi)《(《)省(sheng)委(wei)科(ke)技(ji)委(wei)员(yuan)会(hui)工(gong)作(zuo)规(gui)则(ze)》(》)等(deng)文(wen)件(jian)”(”)。(。)