时政微观察丨让中美关系这艘大船平稳前行|日本少妇毛茸茸高潮
10月30日，韩国釜山，中美两国元首会晤牵动世界目光。
这是习近平主席和美国总统特朗普时隔6年的再度见面，也是特朗普总统第二任期内与习近平主席首次会晤。
中美是全球前两大经济体，中美关系是世界上最重要的双边关系之一。今年以来，习近平主席同特朗普总统3次通话、多次互致信函，保持密切联系，为两国关系稳定发展作出战略指引。
——把好舵、定好向
风风雨雨几十年，中美两国国情不同，难免有一些分歧，时而也会有摩擦，这很正常。重要的是把舵定向，找到正确相处之道。
今年6月5日，习近平主席应约同特朗普总统通电话时强调，“校正中美关系这艘大船的航向，需要我们把好舵、定好向”。
此次釜山会晤，习近平主席坚定指出：“面对风浪和挑战，我和特朗普总统作为掌舵人，应当把握好方向、驾驭住大局，让中美关系这艘大船平稳前行。”
经贸应该继续成为中美关系的压舱石和推进器。谈到近期经历曲折的中美经贸关系，习近平主席指出：“双方应该算大账，多看合作带来的长远利益，而不应陷入相互报复的恶性循环。”
对于加强合作交流，习近平主席强调：“对话比对抗好。中美之间各渠道各层级应该保持沟通，增进了解。”
“大船”无惧风浪、勇立潮头，需要穿云破雾的洞察力和高瞻远瞩的战略眼光。正如习近平主席所说：“中国的发展振兴同特朗普总统要实现的‘让美国再次伟大’是并行不悖的，中美两国完全可以相互成就、共同繁荣。”
——做伙伴、做朋友
今年9月，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会在北京天安门广场隆重举行，美国飞虎队成员遗属应邀登上天安门城楼观看阅兵仪式。
中美两国在二战中是并肩战斗的盟友。烽火硝烟中，曾与中国人民并肩作战的飞虎队书写了英勇无畏的传奇。两国人民同仇敌忾，结下了深厚的友谊。
今年9月19日晚，习近平主席同特朗普总统通电话时指出：“中国人民不会忘记美国等反法西斯同盟国向中国抗战提供的宝贵支持。我们应在缅怀先烈、铭记历史基础上，珍爱和平，开创未来。”
志同道合是伙伴，求同存异也是伙伴。多厚的坚冰、多高的院墙，都会因心相通而消解。
今年初，习近平主席应约同特朗普总统通电话时表示：“中美两国间拥有广泛共同利益和广阔合作空间，可以成为伙伴和朋友，相互成就，共同繁荣，造福两国，惠及世界。”
此次在釜山，习近平主席重申：“两国做伙伴、做朋友，这是历史的启示，也是现实的需要。”大党大国领袖和世界级领袖的宏阔胸襟和天下情怀一以贯之。
特朗普总统表示，很荣幸同习近平主席会面。中国是伟大国家，习主席是受人尊敬的伟大领导人，也是我多年的好朋友，我们相处非常愉快。美中关系一直很好，将来会更好，希望中国和美国的未来都更加美好。
此次会晤释放出稳定中美关系的明确信号，再次印证：两位元首长期交往、彼此尊重，已经成为中美关系最宝贵的战略资产。
——稳下来、向前走
“中美两国是全球前两大经济体，经济总量超过世界三分之一、人口总数占世界近四分之一、双边贸易额约占世界五分之一，双方利益交融十分紧密。”习近平主席曾用这组数据阐明两国合作的宽广基础与共赢的广袤空间。
此次会晤中，习近平主席深刻阐释了中国成功的重要密码。“70多年来，我们坚持一张蓝图绘到底，一茬接着一茬干，从来没有想挑战谁、取代谁，而是集中精力办好自己的事，做更好的自己，同世界各国分享发展机遇。”这番话语，坦荡而自信，向美方、也向全世界清晰传递了中国致力于和平发展、合作共赢的坚定决心。
元首外交的战略引领举足轻重。习近平主席在此次会晤中强调，当今世界还有很多难题，中国和美国可以共同展现大国担当，携手多办一些有利于两国和世界的大事、实事、好事。
要实现这个愿景，双方必须相向而行、共同努力。
就在中美元首会晤前夕，中美在吉隆坡举行经贸磋商，就对等解决当前紧迫的经贸问题达成框架共识，为两国元首会晤提供了必要条件。会晤中，习近平主席着眼长远指出：“双方团队要尽快细化和敲定后续工作，将共识维护好、落实好，以实实在在的成果，给中美两国和世界经济吃下一颗‘定心丸’。”
面向未来，中美双方应该以此为立足点和出发点，加强接触、避免误判、管控分歧、拓展合作，落实好两国元首的共识，推动中美关系实现稳定、健康、可持续发展。
大国关系牵动国际形势。中美关系平稳前行，是为变乱交织的世界注入稳定性与确定性的关键。
顺应经济全球化大势，中美两国的发展注定你中有我、我中有你。双方做伙伴、做朋友，走出一条两国正确相处之道，定会为两国人民带来福祉，也将造福世界。
总监制丨闫帅南 王姗姗
监制丨马丽君
制片人丨兴来 宁黎黎
执笔丨杨彩云
编辑丨江雨航 程昱 张亚楠
###weishengsuB6：jiankangdeguanjianjiaoseweishengsuB6，youchengbiduochun，shishuirongxingweishengsuBfuhetideyibufen，guangfancunzaiyuxuduoshiwuzhong，baokuoyulei、qinrou、tudou、xiangjiaohejianguodeng。zuoweiyizhongzhongyaodeyingyangsu，weishengsuB6zaiwomenshentidexuduoshengliguochengzhongbanyanzheguanjianjiaose。shouxian，weishengsuB6zaidanbaizhidedaixiezhongzhiguanzhongyao。tacanyuanjisuandezhuanhuahehecheng，bangzhushentiyouxiaoliyonglaizishiwudedanbaizhi。zaixibaozhong，weishengsuB6yumeijiehe，cujinanjisuandetuosuohezhuananfanying，congershengchengzhongyaodeshenjingdizhi，ruxueqingsuheduobaan。zhexiehuaxuewuzhiduitiaojieqingxu、shuimianheshiyudengfangmianfahuizhezhiguanzhongyaodezuoyong。qici，weishengsuB6haizaihongxibaodeshengchengzhongqidaolezhongyaozuoyong。tacanyuzhizaoxuehongdanbai，bangzhuyunshuyangqidaoquanshen，weichishentidezhengchangjineng。ciwai，weishengsuB6duimianyixitongdejiankangyeyoujijiyingxiang，youzhuyuzengqiangmianyifanying，tigaodikangli。quefaweishengsuB6kenengdaozhixuduojiankangwenti，baokuopinxue、yiyu、pifubingyijishenjingxitongdezhangai。chengnianrenmeitianxuyaodeweishengsuB6desheruliangyuewei1.3haoke，danzheyixuqiukenenghuiyinnianling、xingbiejitedingshenglizhuangtai（ruyunfuhuoburuqinvxing）eryousuobutong。weilequebaosheruzugoudeweishengsuB6，jianyitongguojunhengyinshijiayihuoqu。chuleshiwubuchong，#(#)#(#)#(#)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)：(：)健(jian)康(kang)的(de)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)，(，)又(you)称(cheng)吡(bi)哆(duo)醇(chun)，(，)是(shi)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)复(fu)合(he)体(ti)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)广(guang)泛(fan)存(cun)在(zai)于(yu)许(xu)多(duo)食(shi)物(wu)中(zhong)，(，)包(bao)括(kuo)鱼(yu)类(lei)、(、)禽(qin)肉(rou)、(、)土(tu)豆(dou)、(、)香(xiang)蕉(jiao)和(he)坚(jian)果(guo)等(deng)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)素(su)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)在(zai)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)的(de)许(xu)多(duo)生(sheng)理(li)过(guo)程(cheng)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)。(。)首(shou)先(xian)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)在(zai)蛋(dan)白(bai)质(zhi)的(de)代(dai)谢(xie)中(zhong)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)它(ta)参(can)与(yu)氨(an)基(ji)酸(suan)的(de)转(zhuan)化(hua)和(he)合(he)成(cheng)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)有(you)效(xiao)利(li)用(yong)来(lai)自(zi)食(shi)物(wu)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)。(。)在(zai)细(xi)胞(bao)中(zhong)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)与(yu)酶(mei)结(jie)合(he)，(，)促(cu)进(jin)氨(an)基(ji)酸(suan)的(de)脱(tuo)羧(suo)和(he)转(zhuan)氨(an)反(fan)应(ying)，(，)从(cong)而(er)生(sheng)成(cheng)重(zhong)要(yao)的(de)神(shen)经(jing)递(di)质(zhi)，(，)如(ru)血(xue)清(qing)素(su)和(he)多(duo)巴(ba)胺(an)。(。)这(zhe)些(xie)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)对(dui)调(tiao)节(jie)情(qing)绪(xu)、(、)睡(shui)眠(mian)和(he)食(shi)欲(yu)等(deng)方(fang)面(mian)发(fa)挥(hui)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)还(hai)在(zai)红(hong)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)成(cheng)中(zhong)起(qi)到(dao)了(le)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)参(can)与(yu)制(zhi)造(zao)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)，(，)帮(bang)助(zhu)运(yun)输(shu)氧(yang)气(qi)到(dao)全(quan)身(shen)，(，)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)机(ji)能(neng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)对(dui)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)反(fan)应(ying)，(，)提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)许(xu)多(duo)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)包(bao)括(kuo)贫(pin)血(xue)、(、)抑(yi)郁(yu)、(、)皮(pi)肤(fu)病(bing)以(yi)及(ji)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)障(zhang)碍(ai)。(。)成(cheng)年(nian)人(ren)每(mei)天(tian)需(xu)要(yao)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)的(de)摄(she)入(ru)量(liang)约(yue)为(wei)1(1).(.)3(3)毫(hao)克(ke)，(，)但(dan)这(zhe)一(yi)需(xu)求(qiu)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)年(nian)龄(ling)、(、)性(xing)别(bie)及(ji)特(te)定(ding)生(sheng)理(li)状(zhuang)态(tai)（(（)如(ru)孕(yun)妇(fu)或(huo)哺(bu)乳(ru)期(qi)女(nv)性(xing)）(）)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)为(wei)了(le)确(que)保(bao)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)，(，)建(jian)议(yi)通(tong)过(guo)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)加(jia)以(yi)获(huo)取(qu)。(。)除(chu)了(le)食(shi)物(wu)补(bu)充(chong)，(，)