（粤港澳全运会）从粤港澳看洛杉矶 中国军团未来可期|国产东北妇女xxxxx
1. 中国大东北女人
2. 东北 夫妻
中新社深圳11月21日电 题：从粤港澳看洛杉矶 中国军团未来可期
中新社记者 张一辰
粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会21日收官。这届比赛项目和赛程设计对标洛杉矶奥运会的全运会，已然成为中国体育备战奥运的“预演场”与“人才库”。
优势项目显厚度
在中国体育的奥运版图中，乒乓球、跳水、体操、射击等是撑起“金牌矩阵”的核心力量。本届全运会上，“金字招牌”再度被擦亮，充分显现出中国体育的人才储备。
从单打项目巅峰对决到男女团体强强对话，乒乓球赛场既有老将沉稳应战，也有中生代激烈争夺，更有“05后”“10后”小将惊艳亮相，形成了梯队合理、后劲充足的格局。
尤其值得一提的是，本届全运会刮起“青春风暴”，一批小将展现出挑战奥运冠军的实力。跳水女子10米台决赛12名选手中多达8名“10后”，11岁的山东小将刘紫涵摘得铜牌；体操赛场小花绽放，15岁的柯沁沁斩获5金，成为本届全运会夺金最多的女选手，获得女子高低杠银牌的钟圻只有14岁……
射击项目有5个小项打出超世界纪录的成绩，国家手枪射击队领队杜丽认为，比赛中多名年轻选手崭露头角，展现了中国射击可喜的后备力量。“比如安徽队14岁的刘子扬，以及2009年出生的河北选手赵桃桃，他们的表现，对于我们洛杉矶(奥运会)的备战来说，是一种鼓舞。”
游泳田径机遇挑战并存
泳池中，13岁的“小孩姐”于子迪摘得三金，超越叶诗文创下的亚洲纪录，18岁的张展硕横扫五金，击败奥运冠军潘展乐等高手；跑道上，16岁的陈妤颉包揽女子100米和200米双金，男子百米决赛选手均为“00后”，李泽洋以10秒11摘金……
在基础大项游泳和田径上，十五运会密集涌现中国体育的“未来潜力股”，为洛杉矶奥运会备战注入新鲜血液。
同时应当看到，挑战依然存在。李泽洋坦言，随着苏炳添、谢震业退役，中国短跑短期内想要在国际赛场有所作为并不现实；游泳方面，多名选手在起跳、交接棒等关键环节出现失误，暴露出在规则理解、临场应对等细节方面的短板。
十五运会组委会副主任、中国国家体育总局副局长佟立新表示，全运会是奥运备战的重要一环。要实现中国竞技体育质的提升，必须加大基础项目的人才培养力度。
新增小项受检验
2028年洛杉矶奥运会将设351枚金牌，比巴黎奥运会增加22枚。本届全运会紧跟洛杉矶奥运会设项变化进行调整，通过模拟奥运竞争环境，检验人才储备和技术积累，帮助运动员提前适应奥运节奏。
海岸赛艇首次纳入全运会正式比赛项目，在沙滩冲刺比赛中就有来自全国的58名运动员竞逐，在混合双人双桨项目中夺冠的张桂萍直言，希望有机会站上奥运赛场。
除了新增项目，全运会还对部分原有项目进行了调整，如游泳新增男子、女子50米蝶泳、仰泳和蛙泳，田径项目增加了部分团体赛事，这些调整让全运会更具“奥运味”，也让中国队在新增小项上的奥运备战得到更加全面、系统的检验。
从全运看奥运，本届全运会在项目布局的“厚度”和人才储备的“深度”等方面所呈现出的积极信号，将为中国体育健儿通往洛杉矶的征途标定更加清晰的坐标。(完)
##ruhequdiaoheiyanquan？zhejizhaobangniqingsongbaituo“xiongmaoyan”！hei，qinaidepengyoumen！jintianwomenlailiaoliaodajiadouchaojiguanxindehuati——heiyanquan！buguanshiaoye、yalidahaishigongzuofanmang，heiyanquanzongshilaidecubujifang，rangrenyizhengtiankanqilaipibeibukan。jintianjiulaifenxiangyixiexiaomiaozhao，bangzhuniqingsongqudiaoheiyanquan，huifuliangyanshencai！###1.chongzudeshuimianshiguanjianshouxian，zuizhongyaodeyidianjiushibaochichongzudeshuimian！chengnianrenmeitianzhishaoxuyao7-8xiaoshideshuimianshijian，jinliangbaochiguilvdezuoxi。aoyeshiheiyanquandedadi，suoyiwanshangjinliangtiqianrushui，geizijiyigechongzudexiuxishijian。xiangxiangyixia，qingchenxinglaishi，kandaodezijishiduomeguangcaiduomu！###2.lengfuorrefu，xuanduifangfalengfukeyibangzhugaishanxueyexunhuan，jianshaoyanzhoufuzhong。yongbingdai、lengshaozihuoshilengkafeibaoqingqingfuzaiyanjingshang，xiaoguoliganjianying！errefuzenenggoufangsongyanbujirou，huanjiepilao。keyiyongremaojinfuyan，shuhuanyanbujiroudetongshi，yenengcujinheiyanquandexiaotui。xuanzeshihezijidefangshi，meitianjianchi，xiangxinnihuikandaojingrendexiaoguoo！###3.zhuyiyinshi，duochiweishengsuyinshiduiheiyanquandeyingxiangyebukehushi。duochiyixiefuhanweishengsuCheweishengsuKdeshiwu，biruxinxiandeshuiguo、lvyeshucai、jianguodeng，zhexieshiwudouyou#(#)#(#)如(ru)何(he)去(qu)掉(diao)黑(hei)眼(yan)圈(quan)？(？)这(zhe)几(ji)招(zhao)帮(bang)你(ni)轻(qing)松(song)摆(bai)脱(tuo)“(“)熊(xiong)猫(mao)眼(yan)”(”)！(！)嘿(hei)，(，)亲(qin)爱(ai)的(de)朋(peng)友(you)们(men)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)大(da)家(jia)都(dou)超(chao)级(ji)关(guan)心(xin)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)黑(hei)眼(yan)圈(quan)！(！)不(bu)管(guan)是(shi)熬(ao)夜(ye)、(、)压(ya)力(li)大(da)还(hai)是(shi)工(gong)作(zuo)繁(fan)忙(mang)，(，)黑(hei)眼(yan)圈(quan)总(zong)是(shi)来(lai)得(de)猝(cu)不(bu)及(ji)防(fang)，(，)让(rang)人(ren)一(yi)整(zheng)天(tian)看(kan)起(qi)来(lai)疲(pi)惫(bei)不(bu)堪(kan)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao)，(，)帮(bang)助(zhu)你(ni)轻(qing)松(song)去(qu)掉(diao)黑(hei)眼(yan)圈(quan)，(，)恢(hui)复(fu)亮(liang)眼(yan)神(shen)采(cai)！(！)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)是(shi)关(guan)键(jian)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)点(dian)就(jiu)是(shi)保(bao)持(chi)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)！(！)成(cheng)年(nian)人(ren)每(mei)天(tian)至(zhi)少(shao)需(xu)要(yao)7(7)-(-)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)时(shi)间(jian)，(，)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)。(。)熬(ao)夜(ye)是(shi)黑(hei)眼(yan)圈(quan)的(de)大(da)敌(di)，(，)所(suo)以(yi)晚(wan)上(shang)尽(jin)量(liang)提(ti)前(qian)入(ru)睡(shui)，(，)给(gei)自(zi)己(ji)一(yi)个(ge)充(chong)足(zu)的(de)休(xiu)息(xi)时(shi)间(jian)。(。)想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia)，(，)清(qing)晨(chen)醒(xing)来(lai)时(shi)，(，)看(kan)到(dao)的(de)自(zi)己(ji)是(shi)多(duo)么(me)光(guang)彩(cai)夺(duo)目(mu)！(！)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)冷(leng)敷(fu)o(o)r(r)热(re)敷(fu)，(，)选(xuan)对(dui)方(fang)法(fa)冷(leng)敷(fu)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)减(jian)少(shao)眼(yan)周(zhou)浮(fu)肿(zhong)。(。)用(yong)冰(bing)袋(dai)、(、)冷(leng)勺(shao)子(zi)或(huo)是(shi)冷(leng)咖(ka)啡(fei)包(bao)轻(qing)轻(qing)敷(fu)在(zai)眼(yan)睛(jing)上(shang)，(，)效(xiao)果(guo)立(li)竿(gan)见(jian)影(ying)！(！)而(er)热(re)敷(fu)则(ze)能(neng)够(gou)放(fang)松(song)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉(rou)，(，)缓(huan)解(jie)疲(pi)劳(lao)。(。)可(ke)以(yi)用(yong)热(re)毛(mao)巾(jin)敷(fu)眼(yan)，(，)舒(shu)缓(huan)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉(rou)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)能(neng)促(cu)进(jin)黑(hei)眼(yan)圈(quan)的(de)消(xiao)退(tui)。(。)选(xuan)择(ze)适(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)方(fang)式(shi)，(，)每(mei)天(tian)坚(jian)持(chi)，(，)相(xiang)信(xin)你(ni)会(hui)看(kan)到(dao)惊(jing)人(ren)的(de)效(xiao)果(guo)哦(o)！(！)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)，(，)多(duo)吃(chi)维(wei)生(sheng)素(su)饮(yin)食(shi)对(dui)黑(hei)眼(yan)圈(quan)的(de)影(ying)响(xiang)也(ye)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)新(xin)鲜(xian)的(de)水(shui)果(guo)、(、)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)都(dou)有(you)