今冬首场寒潮将发货!全国羽绒服预警地图来了|強暴人妻hd中文字幕
中国天气网讯 “取暖不能全靠抖,过冬羽绒你得有。”今冬首场寒潮发货在即,11月14日至17日将横扫我国大江南北,部分地区累计降温幅度可超10℃,多地大风劲吹,风寒效应明显,终极保暖装备羽绒服请求出场。中国天气网推出全国羽绒服预警地图,看你需要加长加厚款还是保暖抗风款。
寒潮将横扫大江南北 我国大部气温或创下半年来新低
11月以来,我国大部地区较常年偏暖,不过今冬首场寒潮已经在路上了。预计14日至17日,这股寒潮将影响我国大部地区,其中16日至17日中东部将陆续进入降温主力时段,东部降温比西部强,东北地区、华北北部、江汉等地的部分地区降温幅度可达10至12℃。
这股冷空气属于干冷空气,但实力强劲、降温影响直抵华南。明起至下周初,我国中东部将开启一场大范围的气温跳水大赛,近30个省会、首府、直辖市气温将刷新今年下半年来新低,不少地区都需羽绒服护体。

从中国天气网推出的全国羽绒服预警地图来看,未来四天,随着寒潮一路南下,我国降温范围逐步扩大,需穿羽绒服的区域也将向南扩展至长江中下游一带。
14日至15日,寒潮的影响区域主要集中在西北地区以及内蒙古等地,尤其是青藏高原北部、新疆北部、内蒙古东部等地,最高气温都将在冰点之下,一整天天寒地冻,需裹紧加长加厚款羽绒服。河北北部、甘肃、青海、川西高原等地区最高气温都将仅有个位数,部分地区大风相伴,需保暖抗风款。而长江以南地区还是一片暖意融融,羽绒服无需登场。


16日,随着寒潮主体东移南下,中东部气温将陆续转为偏低,或大范围创新低。天寒地冻的区域有所扩大,内蒙古中部、甘肃北部、山西北部、青海多地也需要加长加厚款羽绒服保暖。东北大部、宁夏、陕西大部、山西中南部、新疆大部、西藏等地最高气温仅有个位数,北京、天津、河北中北部北风劲吹,风寒效应明显,也需保暖抗风款羽绒服护体。大城市中,长春最高气温将跌至冰点之下,为今冬首次。

17日,南北方气温将陆续降至本轮寒潮过程低点。除东北、京津冀等地外,山东、河南、安徽等地也需保暖抗风款羽绒服。江苏、贵州、湖南等地最高气温还在10℃以上,但早晚时段寒意显现,外出不妨采取洋葱式穿搭法,外套外面再加件羽绒背心。比如,贵阳17日的最高气温将在14℃左右,但最低气温仅有4℃,早晚时段需防寒。

寒潮在翻越南岭之后,降温实力大幅缩减,未来四天,华南大部地区最高气温仍将维持在25℃上下,体感舒适,长袖加外套就足够,羽绒服将继续压箱底。不过18日至19日前后,华南地区也将感受到这股寒潮的威力,福州、广州、海口最高气温降至15℃上下,当地的小伙伴们需关注气温变化,及时添衣防着凉。
防寒不能全靠抖 四个小技巧来看羽绒服如何穿更保暖
天气越来越冷,羽绒服作为冬日里的终极防寒保暖装备必不可少,但羽绒服穿不对可能使保暖效果大打折扣。中国天气网总结了四个小技巧,来看看怎么穿羽绒服更保暖。

中国天气网温馨提示,此次寒潮过程影响范围广,降温可波及我国大部地区,同时北方大风相伴,风寒效应会进一步加剧寒冷感,压箱底的羽绒服要及时找出来了。希望小伙伴们及时穿上羽绒服,巧用穿搭小技巧,寒潮来袭不发抖。(文/江漪 设计/刘红欣 数据支持/周丽贤 审核/张慧 刘红欣 陈萌 刘文静 陈曦 )
(中国天气网)
biaoti:yuezican30tianshipudexiangxianpai,rangniqingsongzuoyuezi!dajiahao,jintiangeidajiafenxiangyifenchaoxiangxideyuezican30tianshipuanpai,bangzhuxinmamimenzaizuoyueziqijiantiaolishenti,zengqiangtizhi,huifuyuanqi!zuoyuezibujinshiweileyangshenti,gengshiweilegeibaobeiyigejiankangdemamao!xiamianjiugenzhewoyiqikankanba~**diyizhou:zhongzaihuifutili**Day1:jirougouqitang+hongzaoxiaomizhoujiroufuhanyouzhidanbaizhi,gouqihehongzaokeyibuchongqixue,bangzhushentihuifu。Day2:paigulianoutang+shanyaonipaiguzhongdejiaoyuandanbaikeyibangzhupifuhuifu,lianouzenengqingrejiedu。Day3:longliyuzhou+bocaidanhuatanglongliyufuhanyouzhidanbai,bocaizeyouzhuyubuchongtiezhi。Day4:jidanxiarenzhou+xihongshijidantangdanbaizhifengfudexiarenhejidan,jueduishizuoyueziqijiandehaoxuanze!Day5:zhutihuashengtang+hongshuzhutinenggoubangzhuzengjiaruzhifenmi,huashengzeshilianghaodenenglianglaiyuan。Day6:niurouhuluobutang+xiaomijiucaizhouniuroutigongfengfudetiezhi,huluobufuhanweishengsu,keyizengqiangmianyili。Day7:yanwojitang+zaonigaoyanwoshizibujiapin,xuanzezaiyuezilixiangyong,jueduishiyizhongshechong!**dierzhou:buchongyingyang,zengqiangmianyi**Day8:标(biao)题(ti):(:)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)的(de)详(xiang)细(xi)安(an)排(pai),(,)让(rang)你(ni)轻(qing)松(song)坐(zuo)月(yue)子(zi)!(!)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)给(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)份(fen)超(chao)详(xiang)细(xi)的(de)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)安(an)排(pai),(,)帮(bang)助(zhu)新(xin)妈(ma)咪(mi)们(men)在(zai)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti),(,)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi),(,)恢(hui)复(fu)元(yuan)气(qi)!(!)坐(zuo)月(yue)子(zi)不(bu)仅(jin)是(shi)为(wei)了(le)养(yang)身(shen)体(ti),(,)更(geng)是(shi)为(wei)了(le)给(gei)宝(bao)贝(bei)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)妈(ma)妈(ma)哦(o)!(!)下(xia)面(mian)就(jiu)跟(gen)着(zhe)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)吧(ba)~(~)*(*)*(*)第(di)一(yi)周(zhou):(:)重(zhong)在(zai)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)1(1):(:)鸡(ji)肉(rou)枸(gou)杞(qi)汤(tang)+(+)红(hong)枣(zao)小(xiao)米(mi)粥(zhou)鸡(ji)肉(rou)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)枸(gou)杞(qi)和(he)红(hong)枣(zao)可(ke)以(yi)补(bu)充(chong)气(qi)血(xue),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)恢(hui)复(fu)。(。)D(D)a(a)y(y)2(2):(:)排(pai)骨(gu)莲(lian)藕(ou)汤(tang)+(+)山(shan)药(yao)泥(ni)排(pai)骨(gu)中(zhong)的(de)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)皮(pi)肤(fu)恢(hui)复(fu),(,)莲(lian)藕(ou)则(ze)能(neng)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)。(。)D(D)a(a)y(y)3(3):(:)龙(long)利(li)鱼(yu)粥(zhou)+(+)菠(bo)菜(cai)蛋(dan)花(hua)汤(tang)龙(long)利(li)鱼(yu)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai),(,)菠(bo)菜(cai)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)补(bu)充(chong)铁(tie)质(zhi)。(。)D(D)a(a)y(y)4(4):(:)鸡(ji)蛋(dan)虾(xia)仁(ren)粥(zhou)+(+)西(xi)红(hong)柿(shi)鸡(ji)蛋(dan)汤(tang)蛋(dan)白(bai)质(zhi)丰(feng)富(fu)的(de)虾(xia)仁(ren)和(he)鸡(ji)蛋(dan),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)的(de)好(hao)选(xuan)择(ze)!(!)D(D)a(a)y(y)5(5):(:)猪(zhu)蹄(ti)花(hua)生(sheng)汤(tang)+(+)红(hong)薯(shu)猪(zhu)蹄(ti)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi),(,)花(hua)生(sheng)则(ze)是(shi)良(liang)好(hao)的(de)能(neng)量(liang)来(lai)源(yuan)。(。)D(D)a(a)y(y)6(6):(:)牛(niu)肉(rou)胡(hu)萝(luo)卜(bu)汤(tang)+(+)小(xiao)米(mi)韭(jiu)菜(cai)粥(zhou)牛(niu)肉(rou)提(ti)供(gong)丰(feng)富(fu)的(de)铁(tie)质(zhi),(,)胡(hu)萝(luo)卜(bu)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)D(D)a(a)y(y)7(7):(:)燕(yan)窝(wo)鸡(ji)汤(tang)+(+)枣(zao)泥(ni)糕(gao)燕(yan)窝(wo)是(shi)滋(zi)补(bu)佳(jia)品(pin),(,)选(xuan)择(ze)在(zai)月(yue)子(zi)里(li)享(xiang)用(yong),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)一(yi)种(zhong)奢(she)宠(chong)!(!)*(*)*(*)第(di)二(er)周(zhou):(:)补(bu)充(chong)营(ying)养(yang),(,)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)8(8):(:)