晶采观察丨三个关键词!从全运会读懂体育强国之“强”|久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃
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11月9日至21日,第十五届全国运动会在广东、香港、澳门三地联合举办,这是粤港澳首次携手承办该项盛会。连日来,赛场赛事精彩纷呈,让广大体育迷尽享运动乐趣。受此氛围感染,我也跃跃欲试,在下班后投入运动当中,去感受其中的活力与快乐。我想,体育的魅力,既在于顶尖运动员的巅峰对决,更在于全民参与的澎湃热情,而这份全民体育的热潮,正是体育强国建设的坚实底色。
当然,作为健身新人,我也注意到,“十五五”规划建议明确提出,“统筹推进群众体育和竞技体育发展,加快建设体育强国。”
未来5年,体育强国,强在哪?首先,体现在全民共享健身发展红利。“十四五”时期,我们已经筑牢了坚实基础,累计投入56.5亿元,支持公共体育场馆向社会免费或低收费开放。想必不少人与我有着同样的感受:广场上健身操、广场舞的参与队伍持续壮大,“15分钟健身圈”让健身需求举步可达,全民健身的便捷性与获得感显著提升。数据显示,当前,全国经常参加体育锻炼人数的比例超过38.5%,未来,我相信这一占比一定会越来越大。说到底,群众体育的核心是“人”。我相信,接下来随着全国全民健身大赛“大区赛”下沉机制不断深化,参与体育运动,将逐渐变成一种生活方式。
我一直认为,能带来发自内心的快乐和实打实的健康,这才是全民体育、全民健身最该有的“硬核价值”。
其次,体育强国,强在哪?体现在产业融合赋能发展。体育的综合价值全面释放,将为各相关领域增添更多发展机遇。譬如,赛事为新兴产业提供了用武之地,机会就源于一张兼具多重价值的赛事门票。有人为一场马拉松奔赴一座城,跑完赛程便寻访当地老字号品鉴风味;有人追随冲浪赛事奔赴海滨,白天见证赛场竞技,傍晚徜徉渔村市集感受烟火。体育已成为串联生活的全新纽带,体育强国的产业融合之力,正蕴藏在“一场赛事带火一座城”的联动效应中。
当然,赛事经济带来的远不止于此。“村超”“苏超”,全运、亚运IP的影响力将远超我们的想象。据统计,2023年全国体育产业总规模已达3.67万亿元,近五年年均增速超10%。就拿亚运会来说,赛会期间带动周边地区消费最高增长超40%,浙江今年已举办国际和全国赛事300余场,亚运红利持续释放;再来看今年夏天最为“火热”的“苏超”,赛季期间,主场城市比赛日接待外地游客同比增长23.22%;开赛以来,江苏重点监测的商贸流通企业销售额增长33.7%,客流量增长28.9%;前7轮赛事,带动多场景消费超380亿元……
从“观赛”到“消费”,从“运动”到“生活”,体育成为城市高质量发展的新引擎,催生万亿体育产业,更为经济增长注入新动力。
未来5年,体育强国的“强”,更体现在精神层面的升华。体育精神作为中国精神的缩影,将通过全民参与的实践不断具象化——赛场上的拼搏坚守、邻里间的默契配合、我们每个人的自我突破,都在诠释“更快、更高、更强、更团结”的内核。
更为重要的是,这种积极向上、奋勇争先的精神风貌,也将向世界展现一个意气风发、朝气蓬勃、充满希望与力量的中国。
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