(粤港澳全运会)巨鳌游全运:逾600年非遗的坚守与新生|少妇高潮灌满白浆毛片免费看

  中新社广州11月13日电 题:巨鳌游全运:逾600年非遗的坚守与新生

  中新社记者 蔡敏婕

  第十五届全运会开幕式的舞台上,长近30米的“鳌鱼”在20名少年武者的牵引下遨游全场,流光溢彩的鳞甲随动作流转。这头象征“独占鳌头”的吉祥之物,展现了传承逾600年的非遗技艺风采,成为盛会中的视觉焦点。

11月9日,第十五届全运会开幕式的舞台上,长达近30米的“鳌鱼”遨游全场。中新社记者 蔡敏婕 摄

  “这头‘鳌鱼’是用氦气加空气科学混合飘起来的,造型和气势都很好,灵动飘逸,更接近龙的神韵。”鳌鱼舞的传承人幸泽良近日接受中新社记者采访时表示,鳌鱼不仅展现出深厚的岭南文化底蕴,还诠释了体育健儿力争上游勇创佳绩的奋斗精神。

  广州市番禺区沙涌村作为“中国民间艺术之乡”,鳌鱼舞是当地喜闻乐见的传统民间艺术,2007年入选广东省第二批省级非物质文化遗产名录。

  广州传统鳌鱼舞表演以竹纸扎制鳌鱼道具为基础。“一头由竹材编织的鳌鱼道具头重约30公斤,头宽约65厘米,当年的我还拿不动。”幸泽良说,此后他便苦练洪拳,洪拳功底让他在舞动鳌鱼时步法稳健。

  20岁的时候,幸泽良开始学习鳌鱼道具扎作。他手持未完工的鳌鱼骨架,向记者细数制作门道。从定比例、扎鱼身、鱼嘴、鱼鳃、背鳍等部件骨架,到铺布贴纸、上漆彩绘,一头鳌鱼诞生需要至少15天,复杂些的则要20天。

  “做好的鳌鱼道具结实得很,一个人站上去都没事,从4、5楼掉下来也不会坏。”幸泽良用手拍着成品鳌鱼道具说。

  每年正月十三的鳌鱼巡游,是沙涌村的传统盛事。幸泽良还曾带领团队赴韩国、法国等海外场合表演。

11月12日,幸泽良(中)在指导广州市番禺区沙涌小学学生制作鳌鱼道具。中新社记者 蔡敏婕 摄

  时代变迁,鳌鱼文化也在悄然创新。传统鳌鱼舞只有男性参与,如今幸泽良将女性舞者纳入其中,“女生舞动的时候加入‘浪涌上来,鱼迎上去’的动作,并加入现代音乐节拍,这样更能吸引年轻人。”幸泽良还把鳌鱼制作轻量化,减至几公斤,让小学生也能轻松舞动。

  今年,幸泽良被聘为十五运会和残特奥会开幕式特聘顾问。“政府聘请我为顾问,就是希望我把这项手艺发扬光大。”他说,“600多年历史,一代代传下来,不能到我这里失传。”

  傍晚,在鼓点和乐曲的烘托下,番禺区沙涌小学的学生训练鳌鱼舞步,以双臂挥舞鱼身,俯身模仿鳌鱼出洞、嬉戏、跳龙门……

  “我找到接班人了,有人来学我就高兴。”幸泽良看着远处的小学生表示,希望未来能有更多机会,让传统与创新结合的鳌鱼文化走上更大的舞台。(完)

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