访锡林郭勒草原牧民家中的民俗传承:毡绣技艺传四代|国产精品99久久久久久WWW
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中新网锡林郭勒11月14日电 题:访锡林郭勒草原牧民家中的民俗传承:毡绣技艺传四代
作者 奥蓝 卢旭霞
初冬的暖阳照进屋内,62岁的阿拉腾其其格在为一对新人赶制新婚地毯。她指尖捻着绵软毛毡,轻穿慢引。这份技艺是妈妈教的,后来,她又教会了女儿和外孙女。

内蒙古草原上,很多民俗技艺以家庭为单位代代传承。阿拉腾其其格一家,也成就了一段“毡绣传四代”的佳话。
蒙古族毡绣是在游牧生活中产生的刺绣艺术,题材、内容、表现手法和艺术形式等都充分地展现了草原的生活生产特色,于2015年入选内蒙古自治区非物质文化遗产代表性项目名录。该技艺多选用驼绒、羊毛和马鬃为材料,以缝制、压边等手法绣于毛毡之上。
阿拉腾其其格自小在草原上游牧生活,蒙古包所需的围毡、包毡、顶毡、绳子等都需要自己去缝制。草原的日月星辰、牛羊骏马,都成了针下最鲜活的图案,这既是生存技能,更是刻在牧区妇女骨子里的传统。那时,阿拉腾其其格的母亲还用它贴补家用。
如今,40多年过去了,牧民生活发生了翻天覆地的变化,阿拉腾其其格的毡绣一直不停,但作品也从生活必需品向礼品、装饰品和文创产品“转型”,这里不仅有地毯、壁挂等大件,还有冰箱贴、车挂件、象棋盘等小手工。
“现在的生活节奏和之前相比太快了,但沉浸在毡艺刺绣的世界里,会让人安静下来。”阿拉腾其其格很为自己的手艺骄傲。她告诉记者,游牧生活依托于草原五畜(牛、马、绵羊、骆驼、山羊),而毡绣的根就是依托于五畜的皮毛,这是一种草原生活沉淀的智慧。
女儿吉木斯的毡绣之路开始于20多岁。她总说,如果没有跟着妈妈耳濡目染,她不可能走这条路。当时她没有工作,每日看着扑在毡子上的妈妈,忍不住萌生了想法:“为什么不把妈妈的这项手艺学会呢?这样自己也可以有一技之长。”
2017年,吉木斯嫁到锡林郭勒盟正蓝旗,并在阿拉腾其其格的鼓励下,开了一家80多平方米的工作室。
不同于母亲的传统风格,吉木斯融入了更多现代元素,用彩色羊毛制作各类礼品,同时还通过自媒体平台销售,她的产品走出草原,卖到北京、新疆、青海等地。

如今,阿拉腾其其格的外孙女阿茹拉也成了“小行家”,她从小就在母亲和外祖母的帮助下做毡绣作品,并拿到学校参加展示,这让她骄傲极了。12岁那年,阿茹拉凭借灵动针法和对传统图案的创新演绎,被锡林郭勒盟文体旅游广电局和锡林郭勒盟教育局推荐为“锡林郭勒盟非物质文化遗产代表性项目小小传承人”。
“姥姥教过我,不要毛躁,在遇到困难时要像缝制毡艺刺绣一样稳下心、踏实面对。”阿茹拉明年就要高考了,毡绣早已成为她学业之余的“解压神器”。她告诉记者,她得好好准备,希望以后可以选择相关专业,继续姥姥和妈妈的事业。
记者在采访中了解到,2019年9月起,阿巴嘎旗在中小学开展以毡绣为主题的社会实践课,面向3—9年级学生,每年两次;同时,当地职业高中还提出“校企合作、产教融合”,常年设有非物质文化遗产代表性项目实践课。
阿拉腾其其格被多所学校特聘为教师,教学很是忙碌。此外,她和女儿分别在锡林郭勒盟、巴彦淖尔市、呼伦贝尔市等地开展公益培训,先后有200多名妇女获益,他们中有牧区妇女、有城镇的陪读妈妈。
“一代代手艺人将对生活的希望都缝制在了这些毡艺刺绣里。”如今,阿拉腾其其格和吉木斯先后被评为蒙古族毡绣的旗级传承人,母女俩想让越来越多的人了解接受这项技艺,“这项技艺里有民族传承的记忆,有草原文化的回响”。(完)
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