银发族的“Z世代”教师:点子多活力足助老人开心学|日本熟妇色xxxxx

  中新网长春9月9日电 (谭伟旗 李彦国)声乐教师王芷茹的课总是很受欢迎。在这位“Z世代”的带领下,一群平均年龄65岁的学生发声训练进步飞快。

在王芷茹这位“Z世代”的带领下,一群平均年龄65岁的学生发声训练进步飞快。王芷茹供图

  上述一幕出现在吉林省老年大学的课堂,讲台上下温馨互动的情景显得别样和谐。“他们把我当孙女看待,也愿意像小学生一样认真听讲。”王芷茹笑着对中新网记者说,距离教师节越来越近,这种双重角色让她感受到了这个职业的独特魅力。

  王芷茹硕士毕业于长春大学。在学生时代,她曾多次到老年大学观摩,逐渐对银龄教育产生兴趣。毕业后,她便毫不犹疑地选择投身这一领域。

  起初,王芷茹很担心与学员之间存在代沟,但大家的鼓励很快打消了她的顾虑。“老师别急,我们慢慢学。”几句简单的安慰话语让王芷茹信心倍增,也让她看到了长者们的沉着与从容。

  针对老年学员的特点,王芷茹为他们“量身定制”了一套教学方法。她摒弃晦涩难懂的术语,将声乐知识融入生活场景——用“闻花朵”比喻吸气,用“气球充气”模拟肺部状态,抽象的内容瞬间变得通俗易懂,理解透了自然学得快。

  和王芷茹一样,“Z世代”非洲鼓教师陈春雨的课堂也是充满轻松感,这个活力十足的大男孩致力快乐教学,不时逗得台下银发族大笑。

图为“Z世代”非洲鼓教师陈春雨的课堂。谭伟旗 摄

  上课时,陈春雨打破依靠传统谱子的教学模式,侧重节奏与乐感培养,帮助学员们实现即兴伴奏。“老年人更需要在学习中获得快乐。”陈春雨认为,灵活调整教学方法至关重要。

  年轻教师的创新付出赢得了广泛认可。64岁学员刘众民表示,他们备课认真、方法适宜,能精准把握每位学员的特点。

  56岁的张佩春通过学习非洲鼓,不仅丰富了退休生活,还因在网络平台分享演奏视频收获一众粉丝,调侃自己成了“文艺青年”。

  “‘Z世代’教师加入老年教育是社会发展的必然趋势。”吉林省老年大学教务处处长张馨月表示,近年来,该校持续加大年轻教师招聘比例,他们凭借数字技术素养、创新思维和专业能力,有效填补了“代际鸿沟”,成为连接传统与现代的桥梁,是银龄课堂上一道别样风景线。(完)

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