(粤港澳全运会)综合消息:樊振东成就“六冠王” 巩立姣实现“五连冠”|全黄h全肉共妻
中新社广州11月16日电 (周昕)第十五届全国运动会16日决出43枚金牌,是开幕以来决出金牌数最多的一天。乒乓球赛场,上海队选手樊振东夺得男子单打冠军,成为全运会“六冠王”。田径赛场,奥运冠军、河北队选手巩立姣在女子铅球项目实现全运会“五连冠”。
被称为“地表最难”的全运会乒乓球赛场迎来男、女单打金牌赛。面对海南队小将林诗栋的冲击,上届赛会男单冠军樊振东表现从容,以大比分4:1战胜对手、成功卫冕,他也成为继马龙后中国第二位蝉联全运会乒乓球男单金牌的球员。
此前三届全运会中,樊振东豪取5金2银2铜,是现役乒乓球选手中获得全运金牌最多的球员。本次男单夺冠,他也将自己的全运金牌数量改写为6枚。
女单决赛,世界排名第一的河北队选手孙颖莎迎战黑龙江队选手王曼昱。最终,王曼昱以4:2战胜孙颖莎,卫冕全运会女单冠军。
田径赛场16日决出男、女3000米障碍,男子十项全能,男、女800米,男子跳高,女子三级跳远和女子铅球项目8枚金牌。其中,第五次站上全运赛场的女子铅球老将巩立姣,凭借19.68米的成绩夺魁,实现全运会女子铅球“五连冠”。赛后,她坦言自己或将告别赛场,对于这场比赛感到“很圆满”。
随着十五运会赛程过半,游泳、体操等项目进入尾声。
游泳比赛16日为倒数第二个比赛日。女子50米蝶泳决赛,奥运冠军、江苏队选手张雨霏以25秒61夺冠,收获本届赛会个人第二金。男子50米自由泳决赛,香港队选手何甄陶夺得金牌,辽宁队选手陈昊收获银牌,浙江队选手潘展乐与福建队选手刘吴狄并列第三。河北队选手李冰洁斩获女子800米自由泳金牌,这也是她在本届全运会上的第四金。
进入结束倒计时的体操项目成为“新老对话”的舞台。26岁的江西队老将邓娅兰在女子跳马以14.160分夺冠。巴黎奥运会银牌得主、福建队小将邱祺缘闪耀女子高低杠赛场,斩获本届赛会个人首金。
此外,高尔夫球、铁人三项、冲浪和武术散打项目也迎来最后一个比赛日的较量。
在香港哥尔夫球会-粉岭球场进行的高尔夫球女子个人赛第四轮中,广东队选手张维维与天津队名将殷若宁以总成绩-16杆并列第一。在随后举行的金牌延长赛中,张维维在第三洞完成绝杀,夺得冠军。
同样在香港举行的铁人三项混合接力决赛,冠亚季军分别为山东队、香港队和中国公安体育协会队。(完)
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