自愈≠安全！流感季接种疫苗仍能防护|岳让我一晚弄了6次高潮
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当前，全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份流感活动水平已达到中流行水平。
出现流感样症状 没有确诊、自愈的情况下
是否还应该接种流感疫苗？
出现呼吸道感染后能否打流感疫苗，其实要根据疾病的阶段、身体恢复的情况来判断。
首先，不建议在感染的急性发病期去接种流感疫苗，需要等到症状消失，身体基本恢复后再去接种。
其次，部分有基础性疾病的患者可能在感染后身体会比较虚弱，可以咨询医生，综合评估自己的身体状况后选择合适的接种时间。
如果已经出现了流感样症状，没有确诊，但是自行痊愈，这种情况建议可以接种流感疫苗。
主要有两个方面的原因：
第一，秋冬季是呼吸道传染病高发的季节，呼吸道传染病感染的症状不具备特异性，多种病原体感染之后都可能会出现像发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状。但是出现上述症状并不一定是感染了流感病毒，也有可能感染了其他病原体，比如最常见的鼻病毒等引起的普通感冒。现在处于流感流行的季节，感染风险比较高，通过接种流感疫苗其实可以预防感染、减少出现重症的风险。
第二，一个流行季可能不仅有一种流感病毒亚型流行，比如当前流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，但同时也检出少量甲型H1N1亚型还有B型(乙型)流感，不同的亚型之间是没有交叉保护的。因此，在感染了一种亚型之后，还可能存在感染其他亚型的风险。流感疫苗覆盖了以上三种亚型的多价疫苗，如果感染了某种亚型的流感病毒之后再接种流感疫苗，疫苗由于包含了其他亚型组分，依然能够发挥预防其他亚型感染的作用。
近期流感的流行情况较往年如何？
流感病毒容易发生变化，也就是抗原漂移。正是因为这些小的“变化”会导致流感的流行，但是都还是季节性的流行水平，并不是所谓的变异越来越强、“进化”越来越强。现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由这个病原体导致的新发传染病。
从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型(乙型)流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。
当前，全国的流感活动已经进入了较快上升期的阶段，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平。全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，5～14岁的病例组流感病毒检测阳性率显著高于其他年龄组。
建议公众采取
“疫苗+卫生习惯”的双防线策略
一是及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险。
二是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。接触公共物品之后，回到家的第一时间要洗手。使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。科学佩戴口罩；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位；注意居室通风换气，保持空气流通。
三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。
四是均衡膳食，保证作息，适度运动。
对于重点的场所和机构，例如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免把疾病引入学校或者引入班级。
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