第十五届全国运动会在深圳闭幕 王沪宁出席闭幕式|成人做爰黄AAA片免费看少妃
新华社深圳11月21日电 中华人民共和国第十五届运动会21日晚在深圳闭幕。
晚8时,第十五届全运会闭幕式在深圳前海欢乐剧场举行。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁宣布,中华人民共和国第十五届运动会闭幕。第十五届全运会会歌奏响,第十五届全运会会旗缓缓落下,燃烧了13天的主火炬随之熄灭。
黄坤明、郑建邦、谌贻琴、朱永新和刘振立出席闭幕式。
第十五届全运会是粤港澳三地首次联合承办的大型体育赛事,是“一国两制”在体育领域的创新实践。本届全运会坚持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求,将办赛工作与推动三地全民健身活动相结合,共同奏响“硬联通”“软联通”“心联通”的乐章,助力粤港澳大湾区高质量发展迈上新台阶。
在欢快热烈的气氛中,各参赛代表团代表入场。全体起立,高唱中华人民共和国国歌。
第十五届全运会组委会执行主任、广东省省长孟凡利致辞说,十五运会是体现国际水准、中国气派、岭南风韵、湾区魅力的盛会。让我们弘扬中华体育精神和奥林匹克精神,踔厉奋发,勇毅前行,为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗。
第十五届全运会组委会执行主任、香港特别行政区行政长官李家超致辞说,粤港澳三地首次共同承办全运会圆满成功,共同谱写大湾区融合发展新篇章。让我们将全运会的积极奋斗转化为体育强国建设的奋进动力。
第十五届全运会组委会执行主任、澳门特别行政区行政长官岑浩辉致辞说,十五运会生动展现了中国式现代化在粤港澳大湾区的新气象。澳门将继续发挥独特优势,积极融入和服务国家发展大局,为体育强国建设和大湾区融合发展贡献力量。
第十五届全运会组委会主任、国家体育总局局长高志丹致辞说,我们成功举办了一届彰显制度优势、湾区风采的体育盛会。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业贡献体育力量。
闭幕式上,孟凡利、李家超、岑浩辉将全运会会旗交还给高志丹,高志丹将会旗移交给第十六届全运会承办地代表、湖南省省长毛伟明。第十六届全运会将于2029年在湖南举办。
第十五届全运会于11月9日在广州开幕,设34个竞技比赛项目和23个群众赛事活动,共有1.4万多名运动员和约1.1万名群众运动员参加。有5人3队8次超8项世界纪录,10人4队14次创/超13项亚洲纪录,10人4队15次创14项全国纪录。
闭幕式上还举行了主题为《星辰大海》的文体展演。
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