中国驻菲使馆提醒在菲中国公民注意防范台风暴雨等灾害|欧美爆乳videoshd

  中新网马尼拉11月8日电 中国驻菲律宾大使馆7日晚发布公告,提醒在菲中国公民注意防范台风暴雨等灾害。

  公告说,近期,菲律宾台风多发,全国已进入灾难状态。据菲国家气象局预报,台风“凤凰”将于11月10日前后登陆吕宋岛中北部,包括大马尼拉地区在内多地将出现强降雨,并可能导致洪涝、山体滑坡等灾害。

  中国驻菲律宾使领馆特此提醒在菲同胞做好安全防范,确保生命财产安全。

  一、密切关注当地气象信息、风暴和暴雨预警,注意防范大风、强降水及其可能引发的洪涝、地质灾害。台风过境期间尽量不外出,避免前往山区、河道、海岛等高危区域进行户外或涉水活动。

  二、做好居家防灾准备,检查住所门窗密封及水、电设施运转情况,视情采取防灾加固措施,确保通信畅通并做好食物、水、药品、照明设施等应急储备。

  三、如近期有出行计划,请密切关注交通、航班信息,提前做好行程安排。

  如遇紧急情况,请联系:

  菲律宾报警急救电话:911

  菲律宾红十字会急救电话:143

  中国驻菲律宾使馆领保协助电话:0063-2-82311033

  中国驻宿务总领馆领保协助电话:0063-32-3430008

  中国驻拉瓦格领馆领保协助电话:0063-9178051226

  中国驻达沃总领馆领保协助电话:0063-9271304354

  外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时):0086-10-12308或0086-10-65612308(完)

#lianjialiangcechangdoudoudeyuanyinfenxihei,qinmen!zuijinshibushifaxianlianjialiangcezongyouxiebuqiyandexiaodoudou,henfanrenba?jintianjiuhedajialiaoliao,lianjialiangcechangdoudoudeyuanyin,zhunimenqingsongyingduikunraoo~shouxian,womenyaomingbai,lianjialiangcededoudoukenenggenwomendeshenghuoxiguan、yinshiyijiyixieshengliyuanyinyouguan。yixiashijigechangjiandeyuanyin,yiqilaikankannizhonglejitiaoba!###1.**neifenmishitiao**zuichangjiandeyuanyinzhiyijiushineifenmishitiao。nvshengzaiyuejingqijian、yunqihuozheqingchunqi,tineidejisushuipinghuifashengbianhua,rongyidaozhipizhifenmizengjia,jinerxingchengdoudou。ruguonizuijinzhengchuyuzhexiejieduan,kenengshishentizaigaosuniyaozhuyitiaojieo~###2.**aoyeheyali**aoyezhendehuigeishentidailaihendayali,youqishizaikuaijiezoudeshenghuozhong,henduoxiaohuobandouyouaoyedexiguan。changqideaoyebujindaozhipifudaixiebuliang,haihuishineifenmishitiao,zaochengdoudoudezisheng。yaojidezhaoguhaoziji,baochilianghaodezuoxixiguan,pifuziranhuigaishan!###3.**yinshibudang**yinshiyeshiyingxiangpifudezhongyaoyinsu。biru,guoduosheruyounishiwu、xinlacijishiwu,huozhetangfenguogaodeshiwu,douhuirangnidepifuzhuangkuangbiancha。jianyidajiaduochiyixieshuiguoheshucai,baochiyinshijunheng,geipifubuchongzugoudeyingyang。###4.**pifuqingjie#(#)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)分(fen)析(xi)嘿(hei),(,)亲(qin)们(men)!(!)最(zui)近(jin)是(shi)不(bu)是(shi)发(fa)现(xian)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)总(zong)有(you)些(xie)不(bu)起(qi)眼(yan)的(de)小(xiao)痘(dou)痘(dou),(,)很(hen)烦(fan)人(ren)吧(ba)?(?)今(jin)天(tian)就(jiu)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin),(,)助(zhu)你(ni)们(men)轻(qing)松(song)应(ying)对(dui)困(kun)扰(rao)哦(o)~(~)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)白(bai),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)的(de)痘(dou)痘(dou)可(ke)能(neng)跟(gen)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)、(、)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)生(sheng)理(li)原(yuan)因(yin)有(you)关(guan)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)几(ji)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin),(,)一(yi)起(qi)来(lai)看(kan)看(kan)你(ni)中(zhong)了(le)几(ji)条(tiao)吧(ba)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)*(*)*(*)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)。(。)女(nv)生(sheng)在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)、(、)孕(yun)期(qi)或(huo)者(zhe)青(qing)春(chun)期(qi),(,)体(ti)内(nei)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)会(hui)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia),(,)进(jin)而(er)形(xing)成(cheng)痘(dou)痘(dou)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)正(zheng)处(chu)于(yu)这(zhe)些(xie)阶(jie)段(duan),(,)可(ke)能(neng)是(shi)身(shen)体(ti)在(zai)告(gao)诉(su)你(ni)要(yao)注(zhu)意(yi)调(tiao)节(jie)哦(o)~(~)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)和(he)压(ya)力(li)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)真(zhen)的(de)会(hui)给(gei)身(shen)体(ti)带(dai)来(lai)很(hen)大(da)压(ya)力(li),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)有(you)熬(ao)夜(ye)的(de)习(xi)惯(guan)。(。)长(chang)期(qi)的(de)熬(ao)夜(ye)不(bu)仅(jin)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)代(dai)谢(xie)不(bu)良(liang),(,)还(hai)会(hui)使(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao),(,)造(zao)成(cheng)痘(dou)痘(dou)的(de)滋(zi)生(sheng)。(。)要(yao)记(ji)得(de)照(zhao)顾(gu)好(hao)自(zi)己(ji),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan),(,)皮(pi)肤(fu)自(zi)然(ran)会(hui)改(gai)善(shan)!(!)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)不(bu)当(dang)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)皮(pi)肤(fu)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)比(bi)如(ru),(,)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)油(you)腻(ni)食(shi)物(wu)、(、)辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu),(,)或(huo)者(zhe)糖(tang)分(fen)过(guo)高(gao)的(de)食(shi)物(wu),(,)都(dou)会(hui)让(rang)你(ni)的(de)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)况(kuang)变(bian)差(cha)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)饮(yin)食(shi)均(jun)衡(heng),(,)给(gei)皮(pi)肤(fu)补(bu)充(chong)足(zu)够(gou)的(de)营(ying)养(yang)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie)

发布于:北京市