高温天如何护心?听专家指点|小婷的稚嫩小泬h

1. 小婷的稚嫩小泬H系列小说

2. 单纯的小婷婷

3. 小婷小婷下一句怎么接

4. 小婷小婷后面接什么词

5. 小婷怎么样

6. 女主角叫小婷

7. 女主叫小婷的小说

8. 小婷在哪

9. 是小婷呀

10. 女主叫小婷

  中新网上海7月22日电 (记者 陈静)很多人觉得,心肌梗死(简称:心梗)是寒冬的“常客”,夏日里无需担忧。记者22日采访获悉,其实不然,夏季的高温对人体的考验远不止中暑那么简单。它会让心血管系统承受巨大的压力,可能诱发心律失常、血栓形成,甚至直接导致心肌梗死等严重后果。

  高温如何诱发心梗、怎样进行科学预防?上海市胸科医院心内科专家苗雨桐介绍,高温对心血管系统的“攻击”是多方面的,每一环都暗藏风险。

  天热时,人体就像一个不停运转的“出汗机”,人体水分随着汗液大量流失。如果没能及时补充水和电解质,血液里的水分少了,血液会变得黏稠,流动速度则会减慢,血管里的血栓很容易形成。一旦血栓堵住了给心脏供血的冠状动脉,心肌就会因缺血而坏死,心梗也就随之发生。“特别是老年人,他们的口渴感变得迟钝,常常在不知不觉中就处于轻度到中度脱水状态,风险也因此更高。”苗雨桐指出。

  人体有自我降温机制:为了散热,身体会让皮肤和四肢的外周血管像“打开的窗户”一样扩张,让更多血液输送到体表释放热量。但血管扩张会导致血压下降,心脏便会加快跳动速度、增强收缩力量,来维持人体正常的血流,保证大脑、肾脏等重要器官的血液供应。这大大增加了心脏的工作负荷,对氧气的需求量也跟着上升。苗雨桐说,这对于那些冠状动脉狭窄、供血不足的人来说,心脏的“超负荷运转”可能会直接引发心肌缺血、心绞痛,甚至恶化为心梗。

  高温天大量出汗,流失的不只是水分,还有钠、钾、钙、镁等维持身体正常运转的电解质。在采访中,专家表示,电解质是维持心脏活动和正常节律的关键,一旦它们“乱了阵脚”,心脏的正常节律就会被打乱,出现心律失常:轻则让人感觉心悸、心律不齐,重则可能引发室性心动过速、室颤等致命的心律失常,甚至导致心脏骤停。

  在医生看来,高温就像一个“刺激源”,会让人体的交感神经系统变得异常兴奋,促使肾上腺素和去甲肾上腺素等激素大量释放,让心率加快、血压波动、心脏收缩力增强,整体增加心肌对氧气的消耗。据悉,交感神经过度兴奋还会让动脉粥样硬化斑块变得“不稳定”,一旦斑块破裂,就会迅速形成急性血栓,最终引发急性心梗。

  上海市胸科医院心内科另一位专家韩文正指出,冠心病患者,有心梗史者,高血压、糖尿病、血脂异常患者,长期透析或慢性肾病患者,有吸烟史的人以及老年人高温天需格外“当心”。

  如何科学预防心梗?韩文正指出,高温期间,中午12点到下午3点往往是一天中最热的时候,民众尽量避免在这个时段外出、进行剧烈运动或重体力劳动。高温天出汗多,水分流失快,补水要主动出击,不能等口渴了才想起喝水;建议少量多次饮水,每次喝150毫升–200毫升,让身体始终保持水分充足。这位专家强调,老年人尤其要提醒自己定时喝水,别因为不觉得渴就忽略。

  夏天,民众可以多吃一些富含钾、镁的食物,比如香蕉、橙子、绿叶蔬菜、坚果、豆类,它们能帮助维持电解质平衡,给心脏“保驾护航”;同时少吃油炸、烧烤、辛辣刺激的食物,避免增加胃肠负担,引发心率波动。

  保持血压、血糖的平稳,是预防心血管事件的重要防线。据悉,高温会让血管扩张,血压可能出现下降或波动。有些患者发现高温期间血压下降擅自停药,反而可能导致血压反弹性升高,甚至诱发心脏事件。专家指出,所有慢性病药物的调整都必须在医生指导下进行,千万别自己“做主”。

  此外,高温天,民众要特别留意身体发出的“求救信号”:胸痛、胸闷、呼吸困难、心悸、出冷汗、头晕、恶心等,这些都可能是心梗的早期表现。一旦出现这些症状,千万别拖延,也别自行用药掩盖,要立即拨打120或前往医院急诊。专家指出,心梗抢救的黄金时间很短,早期识别和治疗是挽救心肌、保住生命的关键。(完)

baixuebingshiyizhongyingxiangxueyehegusuideexingzhongliu,qifazhanguochengfuza,bingyinshangweiwanquanmingque。raner,suizheyixuekejidejinbu,zaoqishaizhayujingzhunzhiliaodelinianjianjianbeirenke。benwenzhuzhangbaixuebingdezaoqishaizhajiganyushitigaozhiyulvdeguanjian。shouxian,zaoqishaizhakeyijingzhunshibiegaoweirenqun。baixuebingdefabinglvyuyichuanyinsu、huanjingyinsu、bingduganrandengduozhongyinsumiqiexiangguan。tongguoduijiazushi、zhiyebaolujishenghuoxiguandengjinxingquanmianpinggu,keyishaixuanchuqianzaidegaoweirenqun,jinercaiquxiangyingcuoshijinxingjiance。zhezhongfangfabujinyouzhuyujiangdibaixuebingdefashenglv,hainengtigaozaoqizhenduandejihui。qici,jizaoganyukeyigaishanhuanzhedeyuhou。yanjiubiaoming,baixuebingdezaoqizhiliaoxiaoguoxianzhu,zaoqijierunenggouyouxiaozuzhijibingdejinzhan。duiyuzaoqifaxiandehuanzhe,jijicaiyonghualiao、baxiangzhiliaodengfangan,wangwangnenggouqudelianghaodeliaoxiao,shenzhishixianwanquanhuanjie。yinci,tuiguangzaoqishaizhadelinian,duiyutigaozhiyulv,jianshaohuanzhetongku,juyouzhongyaoyiyi。zuihou,shehuigongzhongderenshitishengyeshizaoqishaizhayouxiaoshishidejichu。henduorenduibaixuebingdelejiehaitingliuzaibiaomian,quefaduiqiweihaixingderenzhi。tongguokaizhanjiankangjiaoyuhuodong,zengjiagongzhongduibaixuebingzhishidelejie,nenggouzengqiangrenmencanyushaizhadejijixing,xingchengquanshehuigongtongguanzhubaixuebingdelianghaofenwei。tongshi,jiezhumeitichuanbo、shequxuanchuandengduozhongqudao,tigaobaixuebingdeshehuiguanzhudu,kuodazaoqishaizhadefugaimian,youzhuyushixianzaofaxian、zaozhiliao白(bai)血(xue)病(bing)是(shi)一(yi)种(zhong)影(ying)响(xiang)血(xue)液(ye)和(he)骨(gu)髓(sui)的(de)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu),(,)其(qi)发(fa)展(zhan)过(guo)程(cheng)复(fu)杂(za),(,)病(bing)因(yin)尚(shang)未(wei)完(wan)全(quan)明(ming)确(que)。(。)然(ran)而(er),(,)随(sui)着(zhe)医(yi)学(xue)科(ke)技(ji)的(de)进(jin)步(bu),(,)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)与(yu)精(jing)准(zhun)治(zhi)疗(liao)的(de)理(li)念(nian)渐(jian)渐(jian)被(bei)认(ren)可(ke)。(。)本(ben)文(wen)主(zhu)张(zhang)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)及(ji)干(gan)预(yu)是(shi)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)的(de)关(guan)键(jian)。(。)首(shou)先(xian),(,)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)可(ke)以(yi)精(jing)准(zhun)识(shi)别(bie)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun)。(。)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)发(fa)病(bing)率(lv)与(yu)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)、(、)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)等(deng)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)通(tong)过(guo)对(dui)家(jia)族(zu)史(shi)、(、)职(zhi)业(ye)暴(bao)露(lu)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)等(deng)进(jin)行(xing)全(quan)面(mian)评(ping)估(gu),(,)可(ke)以(yi)筛(shai)选(xuan)出(chu)潜(qian)在(zai)的(de)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun),(,)进(jin)而(er)采(cai)取(qu)相(xiang)应(ying)措(cuo)施(shi)进(jin)行(xing)监(jian)测(ce)。(。)这(zhe)种(zhong)方(fang)法(fa)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv),(,)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)的(de)机(ji)会(hui)。(。)其(qi)次(ci),(,)及(ji)早(zao)干(gan)预(yu)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的(de)预(yu)后(hou)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)显(xian)著(zhu),(,)早(zao)期(qi)介(jie)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)阻(zu)止(zhi)疾(ji)病(bing)的(de)进(jin)展(zhan)。(。)对(dui)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)的(de)患(huan)者(zhe),(,)积(ji)极(ji)采(cai)用(yong)化(hua)疗(liao)、(、)靶(ba)向(xiang)治(zhi)疗(liao)等(deng)方(fang)案(an),(,)往(wang)往(wang)能(neng)够(gou)取(qu)得(de)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao),(,)甚(shen)至(zhi)实(shi)现(xian)完(wan)全(quan)缓(huan)解(jie)。(。)因(yin)此(ci),(,)推(tui)广(guang)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)的(de)理(li)念(nian),(,)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv),(,)减(jian)少(shao)患(huan)者(zhe)痛(tong)苦(ku),(,)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)最(zui)後(hou),(,)社(she)会(hui)公(gong)众(zhong)的(de)认(ren)识(shi)提(ti)升(sheng)也(ye)是(shi)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)有(you)效(xiao)实(shi)施(shi)的(de)基(ji)础(chu)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)了(le)解(jie)还(hai)停(ting)留(liu)在(zai)表(biao)面(mian),(,)缺(que)乏(fa)对(dui)其(qi)危(wei)害(hai)性(xing)的(de)认(ren)知(zhi)。(。)通(tong)过(guo)开(kai)展(zhan)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)活(huo)动(dong),(,)增(zeng)加(jia)公(gong)众(zhong)对(dui)白(bai)血(xue)病(bing)知(zhi)识(shi)的(de)了(le)解(jie),(,)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)人(ren)们(men)参(can)与(yu)筛(shai)查(zha)的(de)积(ji)极(ji)性(xing),(,)形(xing)成(cheng)全(quan)社(she)会(hui)共(gong)同(tong)关(guan)注(zhu)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)良(liang)好(hao)氛(fen)围(wei)。(。)同(tong)时(shi),(,)借(jie)助(zhu)媒(mei)体(ti)传(chuan)播(bo)、(、)社(she)区(qu)宣(xuan)传(chuan)等(deng)多(duo)种(zhong)渠(qu)道(dao),(,)提(ti)高(gao)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)社(she)会(hui)关(guan)注(zhu)度(du),(,)扩(kuo)大(da)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)的(de)覆(fu)盖(gai)面(mian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)实(shi)现(xian)早(zao)发(fa)现(xian)、(、)早(zao)治(zhi)疗(liao)

发布于:北京市