第二届情系中华香港青少年作文暨朗诵大赛总决赛及颁奖典礼在港举行|亚洲人成无码网站久久99热国产
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中新网香港11月3日电 (记者 莫倩)由香港青少年爱国主义教育基金会主办的第二届情系中华香港青少年作文暨朗诵大赛总决赛及颁奖典礼1日在香港举行。比赛以“回归”和“抗战胜利”为主题,旨在鼓励学生通过比赛提升写作与朗诵水平,同时增强国民身份认同。
本次大赛于今年4月启动,以纪念抗战胜利80周年和香港回归祖国28周年为契机,吸引全香港167所中小学逾650名学生参与。赛事分为中学中文组、中学英文组、小学中文组及小学英文组。共评选出三等奖50名、二等奖46名、一等奖11名、特等奖8名及总冠军4名。
香港特区政府教育局局长蔡若莲在致辞中表示,本次大赛主题对参赛学生而言具有意义,有助于学生深入理解这段历史,从而明白香港的独特优势,以及香港与祖国共同发展、迈步向前的良好前景。
她强调,教育局期望年轻一代学好历史,树立正确的国家观念,让爱国主义教育融入日常教学与成长过程。特区政府未来将继续致力建立以爱国爱港为核心、与“一国两制”相适应的主流价值观,凝聚社会力量,与民间爱国团体携手推进爱国主义教育。
同日,香港青少年爱国主义教育基金会举行《第二届情系中华香港青少年作文暨朗诵大赛优秀作文选编》新书发布仪式。该书由基金会主编,精心挑选147篇参赛学生的中英文优秀作品结集成册,与广大读者分享香港青少年真挚的家国情怀。(完)
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