围棋和国际象棋大师助阵 2025年棋牌项目西部行重庆主会场活动启动|av无码国产精品午夜a片
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中新网重庆7月18日电(记者 肖江川)18日,“奋进新征程 运动促健康”中国体育彩票2025年棋牌项目西部行重庆主会场活动正式启动。国际象棋女子世界冠军谢军、围棋世界冠军李轩豪等为活动助阵,让智力运动热潮在巴渝大地持续升温。

“棋牌项目西部行”活动是国家体育总局棋牌运动管理中心开展的一项全民健身公益服务性活动。今年是“棋牌项目西部行”活动与重庆结缘的第三年,活动在延续公益性与专业性的基础上,通过更丰富的智力运动项目、更具沉浸感的活动形式、更暖心的公益行动,搭建西部各省(区、市)交流竞技平台,推动智力运动走进千家万户。
重庆主会场活动在项目设置上对标全国智力运动会,覆盖了围棋、象棋、国际象棋、桥牌、五子棋、国际跳棋、魔方七大智力运动,并邀请国际象棋女子世界冠军谢军、围棋世界冠军李轩豪等开展文化讲座、培训班、公开课、指导棋等多元活动,让市民在“家门口”即可享受与大师零距离互动的智趣体验。

重庆市体育局副局长杜学勇表示,“棋牌项目西部行”活动的连续举办,标志着重庆将进一步肩负起辐射带动西部地区棋牌运动高质量发展的重任,同时也为2027年在重庆举办的第六届全国智力运动会营造良好的社会氛围、奠定坚实的群众基础。
“下一步,国家体育总局棋牌运动管理中心将持续加大对西部地区的支持力度,继续扩大覆盖范围,让棋牌运动惠及更多群众。”国家体育总局棋牌运动管理中心副主任郭玉军说。(完)
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