夏日降温误区:抱冬瓜、喝凉茶并非适合所有人|曰本人做爰大片免费观看

  7月以来,我国多地持续高温,部分地区的高温日数达9至12天,局地不乏40℃以上的酷热天气。

  最近,不少人不爱空调爱冬瓜,据说“抱着冬瓜睡觉”可以有效降温。真的是这样吗?还有哪些养生误区,需要避免?

  抱冬瓜能降温助眠?

  如何解暑医生支招

  最近在社交媒体上,“抱冬瓜”能够降温助眠迅速走红。记者在社交媒体输入“抱冬瓜睡觉”的关键词,看到已经有不少网友跟风,让自己的孩子进行了尝试。对此,医生表示,冬瓜含水量高,导热性好,的确有不少人通过这种物理降温的方法,缓解高温带来的不适。

  首都医科大学附属北京中医医院副院长 刘宝利:当冰凉的冬瓜接触到腹部和手臂的皮肤,可以使寒凉之气通过传导系统,达到降温祛暑的功效。

  长时间抱着冬瓜睡

  容易造成身体寒凉

  专家表示,冬瓜表皮有白色毛刺,不小心会刺伤皮肤,因此使用前,需要洗净冬瓜表面的白毛,保留冬瓜外皮。睡觉时,采用抱着或搂着的方式,着重为四肢降温,避免腹部直接接触。不过,抱冬瓜也并非所有人都适宜。

  首都医科大学附属北京中医医院副院长 刘宝利:阳气虚弱、怕冷、皮肤易敏感的人都不太适用。一般情况下,在睡前可以用上15到30分钟,也不能整夜都抱着冬瓜去睡,时间长了,也会引起我们身体寒凉。

  高温催热凉茶市场

  传统手冲凉茶受欢迎

  眼下,全国各地持续高温。在广西南宁,很多人都喜欢在这个时候,来上一杯清凉解暑的凉茶,传统手冲凉茶成为不少消费者的“降温选择”。

  市民 黄女士:我们还是比较喜欢喝凉茶的,我们喜欢喝菊花茶,雷公根很好喝,因为它可以调节身体湿热。

  脾胃虚弱阳气不足的人

  不适合喝凉茶

  不过专家提示,正宗的凉茶实际上是一种中药汤,并非市面上大多数饮料里所谓的口感微甜的凉茶,因此也并不适合所有人。

  首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师 陶琳:就是中药汤,不是我们饮料里所谓的凉茶,甜甜的,凉凉的。有些清热解毒的药,还有一些苦寒燥湿的药,比如脾胃虚弱的人,或者阳气不足的人,还有一些本身就苦夏,到了夏季胃口就不好的人,喝了以后,反而对脾胃不好。

  此外,近期网络上针对藿香正气水也有一些新用法,可以敷肚脐或涂脚心,用以防暑降温。专家表示,不要盲目跟风。

  首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师 陶琳:藿香正气治疗这时候的肠胃病、感冒是特别适合的,能把湿邪、寒邪发散出去。如果敷肚脐就有一个问题,因为藿香正气水有很多芳香药,挥发性比较强,换句话说有刺激性。里面还有酒精,就怕对皮肤有刺激。所以对于敷肚脐来讲,不是特别适合。夏天恶心,没有胃口,这样的人可以拿藿香正气泡泡脚,更合适一些。

baixuebingshiyizhongyingxiangxueyehegusuideexingzhongliu,qifazhanguochengfuza,bingyinshangweiwanquanmingque。raner,suizheyixuekejidejinbu,zaoqishaizhayujingzhunzhiliaodelinianjianjianbeirenke。benwenzhuzhangbaixuebingdezaoqishaizhajiganyushitigaozhiyulvdeguanjian。shouxian,zaoqishaizhakeyijingzhunshibiegaoweirenqun。baixuebingdefabinglvyuyichuanyinsu、huanjingyinsu、bingduganrandengduozhongyinsumiqiexiangguan。tongguoduijiazushi、zhiyebaolujishenghuoxiguandengjinxingquanmianpinggu,keyishaixuanchuqianzaidegaoweirenqun,jinercaiquxiangyingcuoshijinxingjiance。zhezhongfangfabujinyouzhuyujiangdibaixuebingdefashenglv,hainengtigaozaoqizhenduandejihui。qici,jizaoganyukeyigaishanhuanzhedeyuhou。yanjiubiaoming,baixuebingdezaoqizhiliaoxiaoguoxianzhu,zaoqijierunenggouyouxiaozuzhijibingdejinzhan。duiyuzaoqifaxiandehuanzhe,jijicaiyonghualiao、baxiangzhiliaodengfangan,wangwangnenggouqudelianghaodeliaoxiao,shenzhishixianwanquanhuanjie。yinci,tuiguangzaoqishaizhadelinian,duiyutigaozhiyulv,jianshaohuanzhetongku,juyouzhongyaoyiyi。zuihou,shehuigongzhongderenshitishengyeshizaoqishaizhayouxiaoshishidejichu。henduorenduibaixuebingdelejiehaitingliuzaibiaomian,quefaduiqiweihaixingderenzhi。tongguokaizhanjiankangjiaoyuhuodong,zengjiagongzhongduibaixuebingzhishidelejie,nenggouzengqiangrenmencanyushaizhadejijixing,xingchengquanshehuigongtongguanzhubaixuebingdelianghaofenwei。tongshi,jiezhumeitichuanbo、shequxuanchuandengduozhongqudao,tigaobaixuebingdeshehuiguanzhudu,kuodazaoqishaizhadefugaimian,youzhuyushixianzaofaxian、zaozhiliao白(bai)血(xue)病(bing)是(shi)一(yi)种(zhong)影(ying)响(xiang)血(xue)液(ye)和(he)骨(gu)髓(sui)的(de)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu),(,)其(qi)发(fa)展(zhan)过(guo)程(cheng)复(fu)杂(za),(,)病(bing)因(yin)尚(shang)未(wei)完(wan)全(quan)明(ming)确(que)。(。)然(ran)而(er),(,)随(sui)着(zhe)医(yi)学(xue)科(ke)技(ji)的(de)进(jin)步(bu),(,)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)与(yu)精(jing)准(zhun)治(zhi)疗(liao)的(de)理(li)念(nian)渐(jian)渐(jian)被(bei)认(ren)可(ke)。(。)本(ben)文(wen)主(zhu)张(zhang)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)及(ji)干(gan)预(yu)是(shi)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)的(de)关(guan)键(jian)。(。)首(shou)先(xian),(,)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)可(ke)以(yi)精(jing)准(zhun)识(shi)别(bie)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun)。(。)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)发(fa)病(bing)率(lv)与(yu)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)、(、)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)等(deng)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)通(tong)过(guo)对(dui)家(jia)族(zu)史(shi)、(、)职(zhi)业(ye)暴(bao)露(lu)及(ji)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)等(deng)进(jin)行(xing)全(quan)面(mian)评(ping)估(gu),(,)可(ke)以(yi)筛(shai)选(xuan)出(chu)潜(qian)在(zai)的(de)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun),(,)进(jin)而(er)采(cai)取(qu)相(xiang)应(ying)措(cuo)施(shi)进(jin)行(xing)监(jian)测(ce)。(。)这(zhe)种(zhong)方(fang)法(fa)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv),(,)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)的(de)机(ji)会(hui)。(。)其(qi)次(ci),(,)及(ji)早(zao)干(gan)预(yu)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的(de)预(yu)后(hou)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)显(xian)著(zhu),(,)早(zao)期(qi)介(jie)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)阻(zu)止(zhi)疾(ji)病(bing)的(de)进(jin)展(zhan)。(。)对(dui)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)的(de)患(huan)者(zhe),(,)积(ji)极(ji)采(cai)用(yong)化(hua)疗(liao)、(、)靶(ba)向(xiang)治(zhi)疗(liao)等(deng)方(fang)案(an),(,)往(wang)往(wang)能(neng)够(gou)取(qu)得(de)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao),(,)甚(shen)至(zhi)实(shi)现(xian)完(wan)全(quan)缓(huan)解(jie)。(。)因(yin)此(ci),(,)推(tui)广(guang)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)的(de)理(li)念(nian),(,)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv),(,)减(jian)少(shao)患(huan)者(zhe)痛(tong)苦(ku),(,)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)最(zui)後(hou),(,)社(she)会(hui)公(gong)众(zhong)的(de)认(ren)识(shi)提(ti)升(sheng)也(ye)是(shi)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)有(you)效(xiao)实(shi)施(shi)的(de)基(ji)础(chu)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)了(le)解(jie)还(hai)停(ting)留(liu)在(zai)表(biao)面(mian),(,)缺(que)乏(fa)对(dui)其(qi)危(wei)害(hai)性(xing)的(de)认(ren)知(zhi)。(。)通(tong)过(guo)开(kai)展(zhan)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)活(huo)动(dong),(,)增(zeng)加(jia)公(gong)众(zhong)对(dui)白(bai)血(xue)病(bing)知(zhi)识(shi)的(de)了(le)解(jie),(,)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)人(ren)们(men)参(can)与(yu)筛(shai)查(zha)的(de)积(ji)极(ji)性(xing),(,)形(xing)成(cheng)全(quan)社(she)会(hui)共(gong)同(tong)关(guan)注(zhu)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)良(liang)好(hao)氛(fen)围(wei)。(。)同(tong)时(shi),(,)借(jie)助(zhu)媒(mei)体(ti)传(chuan)播(bo)、(、)社(she)区(qu)宣(xuan)传(chuan)等(deng)多(duo)种(zhong)渠(qu)道(dao),(,)提(ti)高(gao)白(bai)血(xue)病(bing)的(de)社(she)会(hui)关(guan)注(zhu)度(du),(,)扩(kuo)大(da)早(zao)期(qi)筛(shai)查(zha)的(de)覆(fu)盖(gai)面(mian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)实(shi)现(xian)早(zao)发(fa)现(xian)、(、)早(zao)治(zhi)疗(liao)

发布于:北京市