天天学习丨中南海月刊(2025.07)|99热在线观看

丨天天学习丨盛夏七月,嘉禾盈陇。
回望上半年,中国经济以5.3%的国内生产总值增速展现出强大的韧性和活力,“延续了回升向好态势,高质量发展又迈出新的步伐”。
展望下半年,“十四五”规划收官进入决胜期,加紧落实规划目标正当其时。本月,习近平总书记多次围绕推动高质量发展作出重要部署,为“坚定不移实现全年经济社会发展目标”指明方向。
人到半山不停步,船到中流当奋楫。
央视网《中南海月刊》运用智能大数据,与您一同回顾总书记的七月。

用中长期规划指导经济社会发展,是我们党治国理政的一种重要方式。月末,习近平总书记主持中共中央政治局会议,为下半年经济工作和“十五五”规划谋篇布局。会议强调,“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期,经济社会发展要“围绕全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标”“确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展”。
强国建设是中国式现代化建设进程中的系统性战略部署。本月,总书记围绕强国建设多次作出重要指示,强调“树立强国有我的远大志向”,“把强国建设、民族复兴伟业不断推向前进”。

建设现代化强国,必须坚持高质量发展是新时代的硬道理。央视网I学习数据库梳理分析习近平总书记7月重要讲话,发现“人民”“新质生产力”“节能降碳”等词高频出现,成为“建设现代化强国”的生动注脚。

巍峨太行,风光无限。
位于山西省阳泉市高新区智能制造产业园的阳泉阀门股份有限公司,近几年聚焦智能化、极端工况材料、精密制造技术创新,累计申请专利72项、获得专利63项,还生产出了高效、环保且可再生的能源——氢能的阀门部件,为我国保障能源安全、加快绿色低碳转型发展贡献力量。
7日下午,总书记走进了这座百年老厂。在生产车间,总书记勉励企业员工“加强科技创新,让传统产业焕发新活力”“靠先进技术和装备来提升水平”,希望大家再接再厉、更上层楼。
阳泉阀门股份有限公司正是山西省产业转型升级的一个缩影。
作为煤炭资源大省,山西曾被称为“点亮过全国一半的灯”。然而当地一直面临着总书记指出的“一煤独大导致产业单一”等严峻问题。
新时代以来,党中央将建设国家资源型经济转型综合配套改革试验区作为推动山西转型发展的关键一招。总书记对山西的转型升级工作十分关切,多次作出重要指示。
此次考察,总书记再次为山西坚定有序推进转型发展谋划路线,要求“重点要抓好能源转型、产业升级和适度多元发展”“构建新型能源体系”“逐步形成体现山西特点、具有比较优势的现代化产业体系”。

一手抓经济,一手惠民生。城市是人民实现美好生活的载体。然而,随着我国城镇化步伐加快,有些城市出现了“摊大饼”式扩张、粗放型发展等问题。
7月14日至15日,中央城市工作会议时隔十年再次举行。会上,总书记明确指出城镇化“不能面子可以、里子不行,不要搞急于求成、急功近利的事情”。
也就是说,我国城市发展应从“摊大饼”式扩张转向深挖存量资源,以精简、高效的模式实现经济、环境和社会协调发展,让城市走上高质量发展的新路子。
对此,会议强调要“以坚持城市内涵式发展为主线”,“牢牢守住城市安全底线”,建设创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的现代化人民城市。

城市,让生活更美好,而安全则是美好生活的根本保障。
在“七下八上”的防汛关键期,总书记对人民生命财产安全“时时放心不下”。
继本月初在山西考察时叮嘱“要精心做好防汛抗洪预案和防灾减灾救灾准备工作”后,本月末总书记再次特别指示“落实落细各项防汛措施”“确保发生突发紧急情况后第一时间响应、第一时间处置”。
在“人民至上、生命至上”理念指引下,财政部、应急管理部紧急预拨3.5亿元中央自然灾害救灾资金,重点支持北京、河北等9省(区、市)开展灾害应急抢险救援和受灾群众救助工作;国家发展改革委紧急安排中央预算内投资2亿元,支持北京严重洪涝灾害灾后应急恢复;解放军和武警部队官兵、民兵、各地区和有关部门也闻“汛”而动,迅速投入防汛抢险救灾任务,以实际行动落实落细各项防汛措施。

半个多世纪以前,中美“以小球转动大球”,融化了两国历时20多年相互隔绝的坚冰;如今,“以球会友”再续佳话。
今年4月,美国马里兰州蒙哥马利县教育局体育部主任杰弗里·沙利文带领当地13所学校的44名师生来到中国,并开展匹克球交流。
回国后,访华团的师生们致信习主席,感谢他为两个国家和学生们提供了彼此走近、建立友谊的机遇。
当地时间7月6日,习主席向他们回复了口信,希望大家“做两国友好的新一代使者,为增进两国人民友谊作出更大贡献”。
师生们难抑激动:“我们将永远感激这次通过体育建立友谊的经历”“希望‘匹克球会友’这样的交流能成为鼓舞人心的举措,增进美中两国间的合作精神。”

不仅如此。纵观七月,无论是致电、致信,还是接受外国新任驻华大使递交国书,习主席都多次提出要“赓续传统友谊”“做友好合作的践行者、文明互鉴的推动者、人类命运共同体的构建者”,凝聚合作共赢、守望相助的国际共识。
7月24日,在中欧建交50周年和联合国成立80周年关键历史节点,习主席会见欧洲理事会主席科斯塔和欧盟委员会主席冯德莱恩。
“中欧都是国际社会中的‘大个子’”,习主席开宗明义,以一个生动的比喻阐释世界第二大经济体中国和第三大经济体欧盟在推动全球和平发展中的重要地位。
半个世纪以来,中欧关系历经风雨,不断走向成熟稳定。目前,中欧经济总量占世界三分之一以上,贸易量超全球四分之一。就在今年一季度,中欧之间每分钟都有超过1000万元人民币的贸易往来……中欧既成就彼此,又惠及世界。
正如习主席所说,“历史和现实证明,相互依赖不是风险,利益交融不是威胁”,“多边主义、团结合作才是正确答案。”
世界百年变局加速演进,人类社会再次来到关键十字路口。中欧之间“和而不同”的相处智慧、携手共赢的合作态度,更显弥足珍贵。
本次会见中,习主席再次就中欧关系未来发展提出三点主张,“坚持相互尊重、坚持开放合作、践行多边主义”,“努力开辟中欧关系更加光明的下一个50年”。

“万物有所生,而独知守其根”。在推进中国式现代化的进程中,唯有文化自信自强,才能为强国建设、民族复兴注入强大精神力量。
——革命文化是中国特色社会主义文化的重要组成部分,蕴含着崇高的理想信念和不屈的革命意志。
7月7日,恰逢全民族抗战爆发88周年纪念日,总书记来到百团大战主战场之一的山西阳泉,在百团大战纪念碑广场向八路军烈士敬献花篮,并参观百团大战纪念馆展陈。
作为抗日战争中的重大战役,百团大战历时5个月,是抗日战争相持阶段八路军在华北地区发动的一次规模最大、持续时间最长的战役。百团大战的胜利,不仅沉重打击了日军的嚣张气焰,更极大鼓舞了全国军民抗战的信心,是我国抗日战争史上的光辉一页。
在百团大战的一张张历史照片和一件件珍贵实物前,总书记时而驻足、时而沉思,叮嘱大家要讲好抗战故事,把伟大抗战精神一代代传下去。在纪念馆序言厅的巨型浮雕前,总书记还勉励广大青少年“赓续红色血脉,树立强国有我的远大志向”。
——文艺是文化的重要组成部分,也是时代前进的号角。用文艺振奋民族精神,是文艺工作者肩负的历史担当。
“七一”来临之际,92岁的中国国家话剧院一级演员游本昌在鲜红的党旗下宣誓加入中国共产党。这位已过鲐背之年的优秀表演艺术家,抚摸着胸前的党员徽章,表示要继续发挥光和热,以文艺化导人心,矢志不渝。
总书记赞许他“有一颗炙热的向党之心,令人感动”,并委托中央组织部负责同志向他转达了勉励和问候。

7月10日,田华等8位电影艺术家也收到了总书记的回信勉励。
回信的背后,是8位老艺术家始终坚持以电影佳作回馈群众、讴歌时代的艺术人生。他们当中,有的人“既演好‘党的女儿’角色,又永葆‘党的女儿’本色”;有的人“用胶片,把对党和人民的热爱种进大家的心里”;还有的人“一生的创作,都离不开对国家的深厚感情”……
在回信中,总书记对他们提出殷切期望:“希望你们继续在崇德尚艺上作表率,带动广大电影工作者坚定文化自信,扎根生活沃土。”
——家国情怀是中华优秀传统文化的精髓,蕴含着广大人民群众对中华民族和伟大祖国的深沉热爱。
从张伯苓“爱国三问”的深刻省思到“怀爱国之心、立报国之志、增强国之能”的时代使命,再到“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的自觉担当……总书记多次以此为例,要求青年涵养家国情怀。
7月2日,总书记在致信祝贺全国青联十四届全委会全国学联二十八大召开时,再次强调广大青年要“坚定理想信念,厚植家国情怀,勇担历史使命”,为广大青年定向领航。
…………
“遵道而行,但到半途须努力;会心不远,要登绝顶莫辞劳。”在决战决胜“十四五”规划和谋篇布局“十五五”规划之际,重温总书记曾引用的这副对联,更能品读深意、汲取力量。
总监制丨骆红秉 魏驱虎
监 制丨王敬东
主 编丨李璇
责 编丨李丹
编 辑丨鲁杨
视 觉丨张紫曦
校 对丨孟利铮 孙洁 宋春燕 李英卓 毛长志 任佳
出 品丨中央广播电视总台央视网
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