万余跑者角逐广安马拉松 王汝琴、周昊获全马冠军|男女做爰猛烈动高潮a片免费应用

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  中新网11月17日电 据赛事组委会消息,2025广安马拉松赛16日在四川省广安市新地标賨城里鸣枪开跑。经过激烈角逐,王汝琴以2小时24分27秒的成绩夺得男子组马拉松冠军,周昊以2小时44分10秒的成绩将女子组冠军收入囊中。半程马拉松项目的男、女冠军分别由沙耀和冯丹获得。

比赛现场。组委会供图

  广安马拉松赛自2016年以来已成功举办七届,累计吸引全国近十万名跑友参赛,现已升级为世界田联标牌赛事。本届广安马拉松赛以“共富思源 奔跑广安”为主题,包括马拉松(42.195公里)与半程马拉松(21.0975公里)两个项目,吸引来自全国各地跑者1万余名参赛。

  本届赛事起终点均设于广安城市新名片——賨城里,赛道途经思源广场、邓小平故里景区、佛手山景区、广安市博物馆和广安市文博公园等核心地标。优化后的赛道坡度更为平缓,更利于选手创造个人佳绩。

马拉松男子组冠军王汝琴冲线。主办方供图

  主办方表示,赛事在赛事体验与文化内涵上深度挖掘,推出多项创新举措。其奖牌设计延续了广安马拉松赛的生肖系列传统,参赛服也首次采用背心款式。赛事还在奖励机制上进行了多层次、多维度的升级,冠军累计最高可获得2.9万元,并首次设立“破三”奖励。

  据介绍,自2016年创办以来,广安马拉松赛从区域性赛事成长为世界田联标牌赛事,是广安持续推动全民健身、深化“赛事营城”的缩影。2025广安马拉松赛由中国田径协会认证,广安市人民政府主办,广安市教育和体育局、广安市融媒体中心承办。(完)

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