暑期带娃省钱攻略：乘卧铺未满6岁免票 14岁前省一半|医生扒开腿用黄瓜把我弄高潮了
1. 医生弄一下
宝爸妈最想看的儿童卧铺票攻略来啦！
暑假到啦
和家长一同出游的娃们也多了起来
无论是旅行还是探亲
带娃出行优选卧铺
带娃坐卧铺，怎样才是正确操作？
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以备不时之需吧
首先需要了解
【儿童优惠票】
优惠的是哪一部分？
儿童优惠票可享受普速旅客列车客票、加快票、空调票和动车组列车座席票的优惠。
特别注意
当购票时发现全价票有折扣，那就要注意啦！
如果全价票的执行票价比儿童优惠票价还要低的话，就会按照全价票的执行票价进行发售。
不同年龄的儿童
是否占用独立卧铺
情况不同购票方式也不同
孩子该买什么票+买票的操作流程
↓↓↓
情况一
儿童未满6周岁
儿童不需要占用独立卧铺
每位成年人旅客可免费携带一名未满6周岁儿童同乘卧铺。
成人旅客A女士带自己4周岁的孩子乘坐火车，旅途中她打算与孩子共用一个卧铺，那孩子需要购票吗？
答：不需要，进行免费乘车儿童申报即可。
操作流程
请先通过铁路12306 App购买成人卧铺票，并于乘车前在铁路12306网站、App或线下车站售票窗口，进行免费乘车儿童申报。
线下办理时，请记得携带成人和儿童的有效身份证件。
儿童需要占用独立卧铺
未满6周岁儿童需要单独使用铺位，或每名成年人旅客携带未满六周岁儿童数量超过一名，需购买跟成人同席别的儿童优惠票。
成人旅客B先生带2名儿童乘坐北京至西安的T231次列车，打算购买硬卧票，两名儿童分别为2周岁、5周岁，此时应如何购票？
答：B先生除了需要购买自己的硬卧票之外，还需要为其中一名儿童购买儿童优惠的硬卧票，剩余一名儿童可在乘车前申请免费乘车儿童，与B先生同乘卧铺。
B先生购买的成人票及儿童票价格：
票价计算
乘坐【普速旅客列车】
儿童优惠票硬卧票价=硬座票价×50%+卧铺票价(硬)×100%
儿童优惠票软卧票价=软座票价×50%+卧铺票价(软)×100%
乘坐【动车组列车】
儿童优惠票二等卧席票价=二等卧公布票价－二等座公布票价×50%
儿童优惠票其他卧席票价=相应卧席公布票价－一等座公布票价×50%
操作流程
可通过铁路12306 App购票，在添加乘车人时先后选择成人和儿童的乘车人信息，然后按提示操作购票即可。
情况二
儿童已满6周岁，未满14周岁
儿童需要购买跟成人同席别的儿童优惠票
已满6周岁，未满14周岁儿童单独使用铺位，需购买跟成人同席别的儿童优惠票。
成人旅客C女士带自己10周岁的孩子乘坐重庆至上海的K73次列车，打算购买软卧，她想为孩子也购买一张软卧票，此时应该如何购票？
答：C女士除了需要购买自己的软卧票之外，还需要为孩子购买儿童优惠的软卧票，儿童软卧票的票价为5折软座票价+软卧卧铺票价。
C女士购买的成人票及儿童票价格：
票价计算
乘坐【普速旅客列车】
儿童优惠票硬卧票价=硬座票价×50%+卧铺票价(硬)×100%
儿童优惠票软卧票价=软座票价×50%+卧铺票价(软)×100%
乘坐【动车组列车】
儿童优惠票二等卧席票价=二等卧公布票价－二等座公布票价×50%
儿童优惠票其他卧席票价=相应卧席公布票价－一等座公布票价×50%
操作流程
可通过铁路12306 App购票，在添加乘车人时先后选择成人和儿童的乘车人信息，然后按提示操作购票即可。
请注意，已满6周岁未满14周岁的儿童，无论是否与成年人旅客同乘卧铺，均需购买跟成人同席别的儿童优惠票。
成人旅客D先生带自己12周岁的孩子乘坐火车，旅途中他打算与孩子共用一个卧铺，那孩子需要购票吗？
答：需要，即使与大人同乘一铺，孩子也需要购买同席别儿童优惠票哦。
情况三
儿童已满14周岁
儿童需要购买全价票
操作流程
可通过铁路12306App购票，在添加乘车人时选择对应的乘车人信息，然后按提示操作购票即可。
(铁路12306微信公众号)
gaoxueyayichengweixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwenti，qiweihaiburonghushi。xuduorenxiwangtongguotiaolilaihuifuzhengchangxueyashuiping，xiamianwojiangchanshutongguoshenghuofangshidegaishanheyinshitiaozhenglaiyouxiaoguanligaoxueyadeguandian。shouxian，guifandeshenghuofangshishikongzhixueyadejichu。guilvdeduanlianbujinkeyizengqiangshentidexinxueguangongneng，hainenggoubangzhuweichilixiangdetizhong。yanjiubiaoming，meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyouyangyundong（rukuaizou、youyonghuoqizixingche）youzhuyujiangdixueya。ciwai，baozhengchongzudeshuimianyezhiguanzhongyao，shuimianbuzukenengdaozhishentiyalizengjia，congershixueyashangsheng。yinci，yigejiankangdezuoxixiguannenggouyouxiaogaishanxueyazhuangkuang。qici，heliyinshidetiaozhengduikongzhixueyayouzhijieyingxiang。jianshaonayansherushijiangdixueyadeguanjianyinsuzhiyi。shijieweishengzuzhijianyichengrenmeiriyansheruliangbuchaoguo5ke，jiangdishiyandesherunenggouyouxiaojiangdixueya。ciwai，zengjiafuhanjia、meihegaideshipin，ruxiangjiao、bocai、jianguodeng，youzhuyupinghengtineidianjiezhi，jinyibugaishanxueya。tongshi，jianyiduosherushuiguo、shucaihequanguwu，jianshaohongrouhejiagongshipindesheru，zheyangbujinyouzhuyukongzhixueya，hainengcujinzhengtijiankang。zuihou，guanlixinliyalitongyangbukehushi。changqidexinliyalihuidaozhixueyashenggao，yincixunzhaoshuhuanyalidefangfa，ruyujia、mingxiangdeng，nenggouyouxiaocujinshenxinjiankang，bangzhukongzhixueya。zongshangsuoshu，tiaoligaoxueyadeyouxiaofangfabaokuojiankangdeshenghuofangshi、helideyinshiyijixinliyaliguanli。tongguozhexiezonghedecuoshi，xuduorenyouwangshixianxueyade高(gao)血(xue)压(ya)已(yi)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)危(wei)害(hai)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)调(tiao)理(li)来(lai)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping)，(，)下(xia)面(mian)我(wo)将(jiang)阐(chan)述(shu)通(tong)过(guo)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)善(shan)和(he)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)来(lai)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)观(guan)点(dian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)规(gui)范(fan)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)的(de)基(ji)础(chu)。(。)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)功(gong)能(neng)，(，)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)（(（)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)）(）)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai)，(，)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia)，(，)从(cong)而(er)使(shi)血(xue)压(ya)上(shang)升(sheng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)状(zhuang)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)对(dui)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)有(you)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)。(。)减(jian)少(shao)钠(na)盐(yan)摄(she)入(ru)是(shi)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)建(jian)议(yi)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)盐(yan)摄(she)入(ru)量(liang)不(bu)超(chao)过(guo)5(5)克(ke)，(，)降(jiang)低(di)食(shi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai)，(，)增(zeng)加(jia)富(fu)含(han)钾(jia)、(、)镁(mei)和(he)钙(gai)的(de)食(shi)品(pin)，(，)如(ru)香(xiang)蕉(jiao)、(、)菠(bo)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)平(ping)衡(heng)体(ti)内(nei)电(dian)解(jie)质(zhi)，(，)进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)。(。)同(tong)时(shi)，(，)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)，(，)减(jian)少(shao)红(hong)肉(rou)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)的(de)摄(she)入(ru)，(，)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)管(guan)理(li)心(xin)理(li)压(ya)力(li)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)长(chang)期(qi)的(de)心(xin)理(li)压(ya)力(li)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao)，(，)因(yin)此(ci)寻(xun)找(zhao)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)的(de)方(fang)法(fa)，(，)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)，(，)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)调(tiao)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)压(ya)力(li)管(guan)理(li)。(。)通(tong)过(guo)这(zhe)些(xie)综(zong)合(he)的(de)措(cuo)施(shi)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)有(you)望(wang)实(shi)现(xian)血(xue)压(ya)的(de)