第五届长三角体育节闭幕 三省一市共同绘就体育协同新蓝图|少妇粉嫩小泬白浆流出
1. 少妇粉嫩小泬白浆流出的小说
中新网上海11月14日电 (谢梦圆 缪璐)14日，第五届长三角体育节在上海东方明珠城市广场落幕。闭幕式上，会旗交接仪式顺利举行，标志着长三角体育节正式进入“江苏时间”。
全运会围棋冠军王琛、中国五人制足球冠军战慧敏宣读全民运动倡议书，呼吁大众争当全民健身的倡导者和长三角体育一体化的推动者。
上海市体育局党组成员、一级巡视员宋慧在致辞中表示，本届长三角体育节不仅是长三角区域协同发展的生动缩影，更将“长三角一家亲”的理念展现得淋漓尽致。未来，三省一市将继续紧密携手，以体育为纽带，深化赛事联动、资源共享、人才互通，让“长三角体育节”成为区域一体化的重要品牌，让体育成为连接四地民众、促进区域融合的“情感纽带”。
此次闭幕式深度串联文商体旅展多元资源，为市民呈现了一场兼具仪式感、观赏性与互动性的体育文化盛会。仪式正式启幕前，第五届长三角体育节广场舞大师赛率先点燃现场氛围。
闭幕式环节设计更是紧扣“全民共享”的理念，从文艺表演，到全民运动倡议宣读、文旅大礼包发放，再到会旗交接，呼应“群众体育”的赛事底色。尤其是开场的《融耀舞动长三角》舞蹈创意融合秀，将长三角四地风情及特色舞种融为一体，生动诠释了从“各美其美”到“美美与共”的区域体育融合理念。
“文商体旅展”美好市集设有赛事体验区及融合展示区两大板块，吸引市民驻足参与。赛事体验区里，上海市飞镖运动协会、市轮滑运动协会、市毽球跳绳协会及宜力胜匹克球等赛事单位免费提供运动教学与体验服务，让市民近距离感受体育乐趣。
本届长三角体育节以“绿色、健康、融合、共享”为主题，自5月24日拉开帷幕，活动历时近7个月，策划竞赛类、展演类、活动类共28项体育赛事活动，累计吸引超5万人参赛。
为深化“体育+”融合理念，本届体育节实现两大创新突破：一方面，首次推出10条赛事旅游推荐线路，将热门运动项目与长三角文旅资源相结合，实现“以赛促旅、以旅兴赛”的联动效应；另一方面，各赛事活动承办方推进赛事“进街区、景区、商圈”，把专业赛场搬进市民日常生活场景，将赛事流量转化为消费增量，助力区域经济增效。
同时，赛事兼顾“竞技性”与“全民性”原则。竞技类项目不仅包括篮球、足球、羽毛球等民众喜闻乐见的体育项目，还首次引入匹克球、滑板、桨板、帆板等新兴潮流运动，吸引更多年轻群体参与；展演类项目注重弘扬中华传统体育文化，展示长三角全民健身风采；活动类项目则广泛覆盖全年龄段人群，旨在打造全民共享的体育节日。(完)
baiheshichangjiandeyaoyongzhiwu，lishiyoujiu，zaizhongyiyaozhongyouzhezhongyaodediwei。tabujinshiyizhongmeilidehuahui，haiyinqifengfudeyingyangchengfenheduozhongyaoyongjiazhierbeishoutuichong。benwenjiangjieshaobaihedegongxiaoyuzuoyong。shouxian，baihejuyouziyinrunfeidegongxiao。zhongyirenwei，baihexinggan、weiku，liang，rufei、xin、shenjing。tachangyongyuzhiliaoyinxuganke、yangankouzaodengzhengzhuang。shiheqiudongjijie，youqishimianduiganzaoqihoushi，baihekeyibangzhuziyangfeibu，huanjieyinganzaoyinqidehoulongtong、kesoudengwenti。tebieshiduiyuchangqixiyanhuoshenghuozaikongqiwuranyanzhongdiquderenqun，baiheyenengqidaoyidingdebaohuzuoyong。qici，baihehaiyouzhuyugaishanshuimian。xiandaiyanjiubiaoming，baihezhongdemouxiechengfenjuyouzhenjinganshendezuoyong，keyibangzhuhuanjiejiaolvheyali，congercujinshuimianzhiliang。yinci，shuimianzhiliangbujia、rongyishimianderenqunkeyikaolvjiangbaihezuoweishiliaodeyibufen，tongguopaoshuihuozhuzhoushiyongbaihe，laigaishanshuimian。ciwai，baihefuhanduozhongyingyangchengfen，rudanbaizhi、zhifang、weishengsuhekuangwuzhideng，juyoulianghaodeyingyangjiazhi。tadereliangjiaodi，shihejianfeirenshishiyong，keyizuoweidireliang、gaoyingyangdeshipin。shiliangshiyongbaihe，bujinnenggoubuchongshentisuoxudeyingyang，hainenggoubangzhuzengqiangmianyili，shishentigengqiangzhuang。baihedeshiyongfangshiduozhongduoyang，keyiyonglaibaotang、chaocaihuozhichengtianpin百(bai)合(he)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)药(yao)用(yong)植(zhi)物(wu)，(，)历(li)史(shi)悠(you)久(jiu)，(，)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)地(di)位(wei)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)美(mei)丽(li)的(de)花(hua)卉(hui)，(，)还(hai)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)介(jie)绍(shao)百(bai)合(he)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)百(bai)合(he)具(ju)有(you)滋(zi)阴(yin)润(run)肺(fei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei)，(，)百(bai)合(he)性(xing)甘(gan)、(、)微(wei)苦(ku)，(，)凉(liang)，(，)入(ru)肺(fei)、(、)心(xin)、(、)肾(shen)经(jing)。(。)它(ta)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)阴(yin)虚(xu)干(gan)咳(ke)、(、)咽(yan)干(gan)口(kou)燥(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)适(shi)合(he)秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)面(mian)对(dui)干(gan)燥(zao)气(qi)候(hou)时(shi)，(，)百(bai)合(he)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)滋(zi)养(yang)肺(fei)部(bu)，(，)缓(huan)解(jie)因(yin)干(gan)燥(zao)引(yin)起(qi)的(de)喉(hou)咙(long)痛(tong)、(、)咳(ke)嗽(sou)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)吸(xi)烟(yan)或(huo)生(sheng)活(huo)在(zai)空(kong)气(qi)污(wu)染(ran)严(yan)重(zhong)地(di)区(qu)的(de)人(ren)群(qun)，(，)百(bai)合(he)也(ye)能(neng)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)百(bai)合(he)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)百(bai)合(he)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)镇(zhen)静(jing)安(an)神(shen)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)和(he)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)不(bu)佳(jia)、(、)容(rong)易(yi)失(shi)眠(mian)的(de)人(ren)群(qun)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)将(jiang)百(bai)合(he)作(zuo)为(wei)食(shi)疗(liao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)通(tong)过(guo)泡(pao)水(shui)或(huo)煮(zhu)粥(zhou)食(shi)用(yong)百(bai)合(he)，(，)来(lai)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)百(bai)合(he)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)如(ru)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)脂(zhi)肪(fang)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)等(deng)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)它(ta)的(de)热(re)量(liang)较(jiao)低(di)，(，)适(shi)合(he)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)食(shi)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)品(pin)。(。)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)百(bai)合(he)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)使(shi)身(shen)体(ti)更(geng)强(qiang)壮(zhuang)。(。)百(bai)合(he)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)用(yong)来(lai)煲(bao)汤(tang)、(、)炒(chao)菜(cai)或(huo)制(zhi)成(cheng)甜(tian)品(pin)