哈尔滨：让冰雪赛事成为构建上海合作组织命运共同体的生动实践|国产乱子伦精品视频潮
1. 国产mpⅴ
中新网哈尔滨11月13日电 (记者 刘锡菊)13日，中国—上海合作组织冰雪体育示范区2025—2026年冬季体育赛事活动新闻发布会在哈尔滨举行。会上发布了《中国—上海合作组织冰雪体育示范区2025—2026年冬季体育赛事活动总体方案》。本季赛事设置149项赛事活动，活动周期从今年11月至明年3月，突出国际化和品牌化、多元化和趣味性、“体育+旅游”融合等特征，持续巩固和扩大“三亿人参与冰雪运动”成果，激发冰雪经济动能。
哈尔滨是中国著名的“冰城”，更因深厚的冰雪运动基因而独具魅力。作为中国现代冰雪运动的发源地，冰雪运动早已深深融入这座城市的文化血脉，成为市民生活不可或缺的一部分，冰雪运动普及率及常年参与冰雪运动人口位居全国第一。
哈尔滨市体育局党组书记、局长柏志国表示，本季赛事以“冰雪相约，上合同行”——共筑冰雪丝路，共享体育激情为主题，设置了149项赛事活动，其中重点赛事活动26项。
据悉，在突出国际化和品牌化，打造具有高能级的冰雪赛事平台方面，将以国际化视野提升赛事能级，积极培育一批具有广泛影响力的品牌赛事。2026年哈尔滨亚洲速度滑冰超级耐力赛将于1月中旬在上合示范区群众冰雪体育运动基地举办，依托80万平方米亚洲最大公益冰场展开激烈角逐；上合组织冰雪体育示范区越野滑雪马拉松将于2026年1月举办，将邀请俄罗斯、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦等成员国运动员同场竞技；“贺岁杯”极限精英东北三省室外冰球挑战赛将于2025年12月至2026年1月举办，进一步提升冰球运动的普及度和影响力。此外，还将举办上合组织冰雪体育示范区首届冰盘挑战赛、全国3-on-3青少年冰球公开赛总决赛等高水平赛事。
“本雪季共举办专业性滑雪赛事17项。”哈尔滨市亚布力管理委员会主任许威告诉记者，作为中国—上海合作组织冰雪体育示范区的“双核”之一，为实现打造雪上项目赛事中心目标，亚布力滑雪旅游度假区充分利用举办2025年第九届亚冬会雪上项目设施、5S滑雪场集群、国家级体育训练基地等核心优势，本雪季共谋划举办30余项赛事活动。
赛事设置了亚布力雪上赛事板块和市区冬季体育项目两大赛事板块，加强省、市、区三级联动，构建政府引导、体育社会组织多元参与的办赛格局，增强赛事的趣味性与参与感，实现“专业竞技”与“全民共享”并重：“快乐哈尔滨·冰雪嗨跑”结合太阳岛风景区冰雪景观，打造沉浸式跑步体验；首届民俗冰雪项目挑战赛将设置抽冰尜、滑爬犁等传统民俗项目；全国雪地橄榄球公开赛、冬钓大赛、雪地竞速爬行锦标赛、雪地汽车拉力赛等将激发人民参与冰雪运动热情。同时，“华艺杯”国际标准舞公开赛、匹克球全民公开赛、青年拳击邀请赛、国际象棋等级赛、跆拳道邀请赛、全国街舞精英赛、龙武风云会等赛事活动也将陆续开展，让不同年龄、不同运动基础的市民都能在互动与挑战中感受运动乐趣，满足市民多样化运动需求。
哈尔滨市将把体育赛事与城市文旅资源深度融合，构建“冰雪体育＋”多元消费新场景。本季赛事精准布局松花江冰雪嘉年华、冰雪大世界星光球场、上合示范区群众冰雪体育运动基地(哈尔滨大剧院松花江段冰场)、亚布力滑雪旅游度假区等冰雪景区，通过打造观赛、参赛、旅游一体化的体验场景，将赛事“流量”转化为文旅消费“增量”。
“上合冰雪体育示范区群众冰雪体育运动基地将以冰雪体育赛事为核心，带动冰雪文化、冰雪装备、冰雪旅游和冰雪研学等冰雪产业全面发展。”哈尔滨市滑冰协会常务副主席董佰泉表示，构建起完善的“国际冰雪赛事+大众冰雪赛事+群众冰雪活动”三维赛事活动体系，为中国—上海合作组织冰雪体育示范区建设注入强劲动力。
此外在冰雪季期间，将开展大众雪地足球赛、大众速滑赛、大众越野滑雪赛等系列赛事。“冰雪绿茵”雪地足球挑战赛将面向全国公开报名，并优先邀请苏超、赣超等南方城市队伍参赛，将传统足球激情与冬季冰雪特色深度融合。
柏志国表示：“我们期待通过搭建这一系列高水平、多样化的赛事平台，让冰雪赛事成为构建上海合作组织命运共同体的生动实践，提升示范区影响力，切实将‘冰雪资源’转化为‘发展优势’，为区域经济高质量发展注入新动能。”(完)
gaishirentisuoxudezhongyaokuangwuzhizhiyi，duiyugugejiankang、jirougongneng、shenjingchuandaohexinzangjiankangdouqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。raner，xuduorenyouyuyinshibujunhenghuoqitayuanyin，nanyishequzugoudegai。yinci，fuyonggaipianchengweilebuchonggaizhidechangjianxuanze。name，gaipianshenmeshihouchi，xishouxiaoguozuihaone？shouxian，gaidexishoushoudaoduozhongyinsudeyingxiang，baokuoshiwudeleixing、fuyongdeshijianyijigerendeshentizhuangkuang。yanjiubiaoming，gaidezuijiaxishoushijianshiyushiwuyiqisheru，erbushikongfu。zheshiyinweizaishiwudebangzhuxia，gaihuiyugezhongxiaohuameihesuanxinghuanjingxianghuzuoyong，congertigaoxishoulv。yinci，jianyihecanyiqifuyonggaipian，youqishihanyouweishengsuDdegaipian，yinweiweishengsuDnenggoucujingaidexishou。qici，gaideshequliangyeyingfensanzaiyitianzhong。liru，daduoshuchengrenmeirisuoxugaizhiyuewei1000haoke，ruojiangqifenchengliangdaosancizaibutongdeshijianduanfuyong，ruzaochenhewancan，keyibangzhushentigenghaodixishouheliyong。zheshiyinweirentiduigaidexishoushiyouxianzhide，dancisheruguoliangdegaihuizengjiashentifudan，fanerjiangdixishouxiaolv。lingwai，bimianzaitongyishijiansheruhuiganraogaixishoudeshiwuyeshifeichangzhongyaode。liru，hanyougaonongducaosuandeshiwu（rubocai）hefuhanzhisuandeshiwu（rumouxieguwu）huijianshaogaidexishou。yinci，zaifuyonggaipiandeqianhou，yingjinliangbimianzhexieshiwu，yitigaogaideliyonglv钙(gai)是(shi)人(ren)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)重(zhong)要(yao)矿(kuang)物(wu)质(zhi)之(zhi)一(yi)，(，)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)肌(ji)肉(rou)功(gong)能(neng)、(、)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)和(he)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)都(dou)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)然(ran)而(er)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)由(you)于(yu)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)或(huo)其(qi)他(ta)原(yuan)因(yin)，(，)难(nan)以(yi)摄(she)取(qu)足(zu)够(gou)的(de)钙(gai)。(。)因(yin)此(ci)，(，)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)成(cheng)为(wei)了(le)补(bu)充(chong)钙(gai)质(zhi)的(de)常(chang)见(jian)选(xuan)择(ze)。(。)那(na)么(me)，(，)钙(gai)片(pian)什(shen)么(me)时(shi)候(hou)吃(chi)，(，)吸(xi)收(shou)效(xiao)果(guo)最(zui)好(hao)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)包(bao)括(kuo)食(shi)物(wu)的(de)类(lei)型(xing)、(、)服(fu)用(yong)的(de)时(shi)间(jian)以(yi)及(ji)个(ge)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)钙(gai)的(de)最(zui)佳(jia)吸(xi)收(shou)时(shi)间(jian)是(shi)与(yu)食(shi)物(wu)一(yi)起(qi)摄(she)入(ru)，(，)而(er)不(bu)是(shi)空(kong)腹(fu)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)在(zai)食(shi)物(wu)的(de)帮(bang)助(zhu)下(xia)，(，)钙(gai)会(hui)与(yu)各(ge)种(zhong)消(xiao)化(hua)酶(mei)和(he)酸(suan)性(xing)环(huan)境(jing)相(xiang)互(hu)作(zuo)用(yong)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)吸(xi)收(shou)率(lv)。(。)因(yin)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)和(he)餐(can)一(yi)起(qi)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)含(han)有(you)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)的(de)钙(gai)片(pian)，(，)因(yin)为(wei)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)其(qi)次(ci)，(，)钙(gai)的(de)摄(she)取(qu)量(liang)也(ye)应(ying)分(fen)散(san)在(zai)一(yi)天(tian)中(zhong)。(。)例(li)如(ru)，(，)大(da)多(duo)数(shu)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)所(suo)需(xu)钙(gai)质(zhi)约(yue)为(wei)1(1)000毫(hao)克(ke)，(，)若(ruo)将(jiang)其(qi)分(fen)成(cheng)两(liang)到(dao)三(san)次(ci)在(zai)不(bu)同(tong)的(de)时(shi)间(jian)段(duan)服(fu)用(yong)，(，)如(ru)早(zao)晨(chen)和(he)晚(wan)餐(can)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)吸(xi)收(shou)和(he)利(li)用(yong)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)人(ren)体(ti)对(dui)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)是(shi)有(you)限(xian)制(zhi)的(de)，(，)单(dan)次(ci)摄(she)入(ru)过(guo)量(liang)的(de)钙(gai)会(hui)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)负(fu)担(dan)，(，)反(fan)而(er)降(jiang)低(di)吸(xi)收(shou)效(xiao)率(lv)。(。)另(ling)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)摄(she)入(ru)会(hui)干(gan)扰(rao)钙(gai)吸(xi)收(shou)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)例(li)如(ru)，(，)含(han)有(you)高(gao)浓(nong)度(du)草(cao)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)菠(bo)菜(cai)）(）)和(he)富(fu)含(han)植(zhi)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)（(（)如(ru)某(mou)些(xie)谷(gu)物(wu)）(）)会(hui)减(jian)少(shao)钙(gai)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)服(fu)用(yong)钙(gai)片(pian)的(de)前(qian)后(hou)，(，)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)提(ti)高(gao)钙(gai)的(de)利(li)用(yong)率(lv)