局地40℃以上！出门穿什么颜色衣服更凉快？|日本老熟妇乱
连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。
截至7月6日14时，山东诸城以40.7℃位于榜首，比新疆吐鲁番还热。
不仅白天热，中东部多地夜间最低气温也接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。中央气象台7月7日6时继续发布高温黄色预警。
这样的天气穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽。
事实真的是这样吗？
夏日穿什么颜色的衣服
更凉快、更防晒？
首先，要知道人体内的新陈代谢会产生热量，人体需要将多余的热量散发到周围环境中，才能维持体温的稳定。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温：辐射、传导、对流和蒸发，这四种方式的共同作用，使我们拥有了稳定的体温。
但在不同情况下，它们所发挥的作用大小也有所不同。例如，当人们安静地处于室内时，中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径；而在剧烈运动中，身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。
同时，热传递过程中，由于温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。也就是说，当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。
炎热室外穿红色衣服
在烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。
相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。
为何红色衣服凉快且防晒？
▶吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。
▶反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
凉爽室内穿深色衣服
如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。
衣服越薄越凉快？
很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。
其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。
棉质衣服吸汗，透气性好；
亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；
丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。
此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。
只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。
同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。
随着高空槽东移、东南沿海台风北上，副热带高压逐步东退，今明天(7月7日-7月8日)中东部的高温范围将会有所缩减。
不过，尽管高温减弱，但因为西南暖湿气流持续不断，中东部闷热格局不会有明显改变。同时，夜间最低气温也仍然较高，闷热将会持续一整天。
国家应急广播提醒
今天迎来小暑节气
高温潮湿多雨特征明显
闷热仍将持续
防暑降温不能松懈
若在户外长时间活动
建议穿着略宽松的红色衣服
以应对紫外线
防范中暑发生
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、科普中国、@中国天气
**liduokayin：xiandaiyixuede“mazuixiaozhushou”**liduokayin（Lidocaine）shiyizhongchangyongdejubumazuiyaowu，guangfanyingyongyuyixuelingyu。zuoweiyizhonganjixiananleidemazuiji，tadezhuyaogongnengshizanshizuduanshenjingchuandao，congerjianqinghuoxiaochutengtong。zhezhongyaowuzi20shiji40niandaiwenshiyilai，jiubeiguangfanyingyongyuwaikeshoushu、yakezhiliaoyijiqitaxuduoxuyaojianqingtengtongdeyiliaocaozuozhong。liduokayindezuoyongjizhixiangduijiandan。tatongguozuduanshenjingxibaomoshangdenatongdao，yanhuanshenjingchongdongdechuanbo，shidexinhaowufachuandidaodanao，congershixianmazuixiaoguo。zhezhongyaowuzaijubuyingyongshi，tongchangnenggouxunsuqixiao，xiaoguochixushijianyibanwei1dao2xiaoshi，genjujutishiyongdejilianghefangshi，kenenghuiyousuobutong。chulezuoweimazuiji，liduokayinhaichangyongyuzhiliaomouxiexinlvshichang。zaizhezhongqingkuangxia，takeyitongguoyizhixinzangzhongdeyichangdianhuodong，bangzhuhuifuzhengchangdexinlv。ciwai，liduokayinhaibeiyongyuhuanjieyixiemanxingtengtongzhengzhuang，rudaizhuangpaozhenhoudeshenjingtongdeng。liduokayindeshiyongsuirananquanxingjiaogao，danrengxuzaiyishengzhidaoxiashiyong。yixiehuanzhekenenghuiduiliduokayinchanshengguominfanying，huozaishiyongguochengzhongchuxianfuzuoyong，rutouyun、exindeng。yinci，zaijinxingrenheyiliaochengxuqian，lejiezijideguominlishiyijixianyoujiankangzhuangkuangshizhiguanzhongyaode。zongdelaishuo，liduokayinyiqixianzhudemazuixiaoguoheguangfandeshiyongxing，chengweixiandaiyixuezhongbukehuoquedezhongyaoyaowuzhiyi。zairichangyiliaozhong，*(*)*(*)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)：(：)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)的(de)“(“)麻(ma)醉(zui)小(xiao)助(zhu)手(shou)”(”)*(*)*(*)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)（(（)L(L)i(i)d(d)o(o)c(c)a(a)i(i)n(n)e(e)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)用(yong)的(de)局(ju)部(bu)麻(ma)醉(zui)药(yao)物(wu)，(，)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)医(yi)学(xue)领(ling)域(yu)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)氨(an)基(ji)酰(xian)胺(an)类(lei)的(de)麻(ma)醉(zui)剂(ji)，(，)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)是(shi)暂(zan)时(shi)阻(zu)断(duan)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)，(，)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)或(huo)消(xiao)除(chu)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)药(yao)物(wu)自(zi)2(2)0世(shi)纪(ji)4(4)0年(nian)代(dai)问(wen)世(shi)以(yi)来(lai)，(，)就(jiu)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)外(wai)科(ke)手(shou)术(shu)、(、)牙(ya)科(ke)治(zhi)疗(liao)以(yi)及(ji)其(qi)他(ta)许(xu)多(duo)需(xu)要(yao)减(jian)轻(qing)疼(teng)痛(tong)的(de)医(yi)疗(liao)操(cao)作(zuo)中(zhong)。(。)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan)。(。)它(ta)通(tong)过(guo)阻(zu)断(duan)神(shen)经(jing)细(xi)胞(bao)膜(mo)上(shang)的(de)钠(na)通(tong)道(dao)，(，)延(yan)缓(huan)神(shen)经(jing)冲(chong)动(dong)的(de)传(chuan)播(bo)，(，)使(shi)得(de)信(xin)号(hao)无(wu)法(fa)传(chuan)递(di)到(dao)大(da)脑(nao)，(，)从(cong)而(er)实(shi)现(xian)麻(ma)醉(zui)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)种(zhong)药(yao)物(wu)在(zai)局(ju)部(bu)应(ying)用(yong)时(shi)，(，)通(tong)常(chang)能(neng)够(gou)迅(xun)速(su)起(qi)效(xiao)，(，)效(xiao)果(guo)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)一(yi)般(ban)为(wei)1(1)到(dao)2(2)小(xiao)时(shi)，(，)根(gen)据(ju)具(ju)体(ti)使(shi)用(yong)的(de)剂(ji)量(liang)和(he)方(fang)式(shi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)除(chu)了(le)作(zuo)为(wei)麻(ma)醉(zui)剂(ji)，(，)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)还(hai)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)某(mou)些(xie)心(xin)律(lv)失(shi)常(chang)。(。)在(zai)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)它(ta)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)心(xin)脏(zang)中(zhong)的(de)异(yi)常(chang)电(dian)活(huo)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)的(de)心(xin)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)还(hai)被(bei)用(yong)于(yu)缓(huan)解(jie)一(yi)些(xie)慢(man)性(xing)疼(teng)痛(tong)症(zheng)状(zhuang)，(，)如(ru)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)后(hou)的(de)神(shen)经(jing)痛(tong)等(deng)。(。)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)的(de)使(shi)用(yong)虽(sui)然(ran)安(an)全(quan)性(xing)较(jiao)高(gao)，(，)但(dan)仍(reng)需(xu)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)。(。)一(yi)些(xie)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)产(chan)生(sheng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)，(，)或(huo)在(zai)使(shi)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)出(chu)现(xian)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)如(ru)头(tou)晕(yun)、(、)恶(e)心(xin)等(deng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)进(jin)行(xing)任(ren)何(he)医(yi)疗(liao)程(cheng)序(xu)前(qian)，(，)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)过(guo)敏(min)历(li)史(shi)以(yi)及(ji)现(xian)有(you)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)利(li)多(duo)卡(ka)因(yin)以(yi)其(qi)显(xian)著(zhu)的(de)麻(ma)醉(zui)效(xiao)果(guo)和(he)广(guang)泛(fan)的(de)适(shi)用(yong)性(xing)，(，)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)重(zhong)要(yao)药(yao)物(wu)之(zhi)一(yi)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)医(yi)疗(liao)中(zhong)，(，)