“稳”字压舱 “新”字引领|亚洲欧美婷婷五月色综合
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中国经济交出一份来之不易的“期中成绩单”。国家统计局数据显示，2025年上半年，我国国内生产总值为660536亿元，同比增长5.3%。中国经济顶压克难，在“稳”的基础上继续向着高质量发展“进”，展现出强大抗压能力和发展韧性，也为全年经济发展夯实了底气和根基。品读中国经济“半年报”，三个关键词值得关注。
“难”字当头，考验的是信心与定力。
中国经济发展从来都不是一帆风顺的，而是在不断战胜挑战中勇往直前。无论外部环境如何变化，我国始终以明确的发展目标、连贯的规划引领、坚定的改革举措、务实的宏观政策，推动经济持续稳健增长。今年以来，面对外部冲击影响加大、内部困难挑战叠加的复杂局面，我们坚持统筹国内经济工作和国际经贸斗争，打出更加积极有为的宏观政策组合拳，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，坚定不移办好自己的事，以高质量发展的确定性应对外部不确定性。
近期，世界银行、经合组织(OECD)分别将全球经济增长预测下调0.4个和0.2个百分点，而对中国经济增长预测维持总体稳定，中国经济成为推进世界经济的“稳定源”、共享发展机遇的“引力场”。随着党中央、国务院各项决策部署持续落地见效，我国发展活力将不断释放，市场信心将稳步提升，经济回升向好的基础将进一步巩固和增强。
“稳”字压舱，彰显的是韧性与潜力。
一季度GDP同比增长5.4%，二季度增长5.2%，上半年增长5.3%，均高于5%左右的年度预期目标，“稳”的基本盘继续夯实。在二季度以来国际形势急剧变化、外部压力明显加大的情况下，中国经济以如此大的体量保持这样的增速，来之不易、弥足珍贵，充分展现了韧性与潜力。
我国拥有超大规模且极具增长潜力的国内市场，内需始终是经济发展的主动力和稳定锚。今年以来，我国加力实施扩大内需战略，把做大做强国内大循环摆在更加突出位置，上半年内需对GDP增长的贡献率为68.8%，其中最终消费支出贡献率为52%。尽管国际风云变幻，但我国坚定不移扩大高水平对外开放，上半年外贸进出口规模创历史同期新高。中国经济长期向好的基本面不会变，超大规模市场和完整产业体系优势不会变，高质量发展和高水平对外开放的政策方向不会变。宏观政策还留有不少“后手”，将继续为经济稳定运行提供有力支撑。
“新”字引领，积蓄的是动力与活力。
推动中国经济发展的深层动力，源自向新向上的不懈追求。我国锚定高质量发展首要任务不动摇，推动科技创新与产业创新融合发展，人工智能、人形机器人等新兴产业加快发展，传统产业持续转型升级，新质生产力这一“关键变量”的作用日益凸显。上半年，高技术制造业增加值增长9.5%，3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产品产量同比分别增长43.1%、36.2%、35.6%。
发展环境越是严峻复杂，越要向深化改革要动力。今年以来，出台民营经济促进法、纵深推进全国统一大市场建设、开展市场准入壁垒清理整治行动、深入推进招投标改革……一系列改革举措不断落地，激发经济内生动力和创新活力。
当前，外部环境仍然复杂多变，我国经济运行基础还需要巩固。答好2025年“下半程”发展考卷，事关如期实现全年经济社会发展目标，事关高质量完成“十四五”规划目标任务和“十五五”规划良好开局。正视困难、坚定信心，保持定力、激发活力，铆足干劲、狠抓落实，中国经济将在高质量发展之路上行稳致远。(本文来源：经济日报 作者：熊 丽）
###xinlvzhengchangzhishiduoshao？xinlvshizhimeifenzhongxinzangtiaodongdecishu，tongchangyi“ci/fenzhong”laibiaoshi。xinlvdezhengchangfanweiduiyulejieyigerendejiankangzhuangkuangzhiguanzhongyao。chengnianrenjingxishidezhengchangxinlvyibanzai60dao100cizhijian。raner，zhegefanweibingbushijueduide，butonggetikenenghuiyousuobutong。yingxiangxinlvdeyinsuyouhenduo，shouxianshinianling。nianqingrendexinlvtongchangjiaokuai，ersuizhenianlingdezengchang，xinlvkenenghuizhujianjianhuan。ciwai，xingbie、tizhong、qingxuzhuangtai、yundongxiguandengyehuiyingxiangxinlv。liru，yundongyuanyouyushentisuzhijiaohao，jingxixinlvkenenghuidiyu60ci/fenzhong。zaizhengchangqingkuangxia，xinlvzai60dao100cizhijianshixiangduianquande。raner，ruguoxinlvdiyu60ci，zhezhongqingkuangbeichengwei“xindongguohuan”，kenengtishixinzangjiankangcunzaiwenti，youqiruguobansuitouyunhuofalidengzhengzhuangshi。erdangxinlvchaoguo100ci，yechengwei“xindongguosu”，zhekenengshiyouyujiaolv、yundonghuoqitajiankangwentiyinqide。lejiexinlvdezhengchangfanweihexiangguangainianduirenmendejiankangguanlifeichangzhongyao。richangshenghuozhong，womenkeyitongguojiandandefangshilaijiancezijidexinlv，rushiyongxinlvjianceqihuoyingyongchengxu。ciwai，dingqijinxingtijiankebangzhujizaofaxianqianzaidexinzangwenti。zongeryanzhi，xinlvshiyigezhongyaodejiankangzhibiao。chengnianrenjingxixinlvzai60dao100ci/fenzhongdefanweineitongchangbeirenweishizhengchangde。baochijiankangdeshenghuofangshi，baokuoshidudeyundonghelianghaodeyinshixiguan，keyibangzhuweichixinlvzaizhengchangfanweinei，jinercujinzhengtijiankang。ruguoninduizijidexinlvyouyilv，jianyizixunyishengyihuoquzhuanye#(#)#(#)#(#)心(xin)率(lv)正(zheng)常(chang)值(zhi)是(shi)多(duo)少(shao)？(？)心(xin)率(lv)是(shi)指(zhi)每(mei)分(fen)钟(zhong)心(xin)脏(zang)跳(tiao)动(dong)的(de)次(ci)数(shu)，(，)通(tong)常(chang)以(yi)“(“)次(ci)/(/)分(fen)钟(zhong)”(”)来(lai)表(biao)示(shi)。(。)心(xin)率(lv)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)对(dui)于(yu)了(le)解(jie)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)成(cheng)年(nian)人(ren)静(jing)息(xi)时(shi)的(de)正(zheng)常(chang)心(xin)率(lv)一(yi)般(ban)在(zai)6(6)0到(dao)1(1)00次(ci)之(zhi)间(jian)。(。)然(ran)而(er)，(，)这(zhe)个(ge)范(fan)围(wei)并(bing)不(bu)是(shi)绝(jue)对(dui)的(de)，(，)不(bu)同(tong)个(ge)体(ti)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)影(ying)响(xiang)心(xin)率(lv)的(de)因(yin)素(su)有(you)很(hen)多(duo)，(，)首(shou)先(xian)是(shi)年(nian)龄(ling)。(。)年(nian)轻(qing)人(ren)的(de)心(xin)率(lv)通(tong)常(chang)较(jiao)快(kuai)，(，)而(er)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)心(xin)率(lv)可(ke)能(neng)会(hui)逐(zhu)渐(jian)减(jian)缓(huan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)性(xing)别(bie)、(、)体(ti)重(zhong)、(、)情(qing)绪(xu)状(zhuang)态(tai)、(、)运(yun)动(dong)习(xi)惯(guan)等(deng)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)心(xin)率(lv)。(。)例(li)如(ru)，(，)运(yun)动(dong)员(yuan)由(you)于(yu)身(shen)体(ti)素(su)质(zhi)较(jiao)好(hao)，(，)静(jing)息(xi)心(xin)率(lv)可(ke)能(neng)会(hui)低(di)于(yu)6(6)0次(ci)/(/)分(fen)钟(zhong)。(。)在(zai)正(zheng)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)心(xin)率(lv)在(zai)6(6)0到(dao)1(1)00次(ci)之(zhi)间(jian)是(shi)相(xiang)对(dui)安(an)全(quan)的(de)。(。)然(ran)而(er)，(，)如(ru)果(guo)心(xin)率(lv)低(di)于(yu)6(6)0次(ci)，(，)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)心(xin)动(dong)过(guo)缓(huan)”(”)，(，)可(ke)能(neng)提(ti)示(shi)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)存(cun)在(zai)问(wen)题(ti)，(，)尤(you)其(qi)如(ru)果(guo)伴(ban)随(sui)头(tou)晕(yun)或(huo)乏(fa)力(li)等(deng)症(zheng)状(zhuang)时(shi)。(。)而(er)当(dang)心(xin)率(lv)超(chao)过(guo)1(1)00次(ci)，(，)也(ye)称(cheng)为(wei)“(“)心(xin)动(dong)过(guo)速(su)”(”)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)由(you)于(yu)焦(jiao)虑(lv)、(、)运(yun)动(dong)或(huo)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)引(yin)起(qi)的(de)。(。)了(le)解(jie)心(xin)率(lv)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)和(he)相(xiang)关(guan)概(gai)念(nian)对(dui)人(ren)们(men)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)简(jian)单(dan)的(de)方(fang)式(shi)来(lai)监(jian)测(ce)自(zi)己(ji)的(de)心(xin)率(lv)，(，)如(ru)使(shi)用(yong)心(xin)率(lv)监(jian)测(ce)器(qi)或(huo)应(ying)用(yong)程(cheng)序(xu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)体(ti)检(jian)可(ke)帮(bang)助(zhu)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)心(xin)脏(zang)问(wen)题(ti)。(。)总(zong)而(er)言(yan)之(zhi)，(，)心(xin)率(lv)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)健(jian)康(kang)指(zhi)标(biao)。(。)成(cheng)年(nian)人(ren)静(jing)息(xi)心(xin)率(lv)在(zai)6(6)0到(dao)1(1)00次(ci)/(/)分(fen)钟(zhong)的(de)范(fan)围(wei)内(nei)通(tong)常(chang)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)。(。)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)，(，)包(bao)括(kuo)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)和(he)良(liang)好(hao)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)心(xin)率(lv)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)内(nei)，(，)进(jin)而(er)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)如(ru)果(guo)您(nin)对(dui)自(zi)己(ji)的(de)心(xin)率(lv)有(you)疑(yi)虑(lv)，(，)建(jian)议(yi)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)以(yi)获(huo)取(qu)专(zhuan)业(ye)