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家庭教育415
如何帮助孩子在分数之外找到人生的意义？
提问
孩子正在读五年级，我们发现他陷入了一种“分数循环”。考得好就开心，考不好就沮丧甚至自我怀疑。作为家长，我们该怎样做，才能帮助孩子超越分数，去探索和建立真正属于自己的人生意义与热爱？
专家观点
北京市密云区第一小学区级优秀班主任刁小雪：在许多孩子心中，成绩就像是他们的“社交货币”，考得好会被老师欣赏、被同学羡慕，更会得到家长的赞扬。所以，他们会因成绩而喜，因成绩而悲。想要破除“唯分数论”，帮孩子在分数之外建立对人生的热爱与意义的认知，不妨开展一场超越分数的生命教育，引导他们发现自身的独特光芒，找到愿为之投入的热爱。
第一，破除固有认知，跳出分数禁锢。首先可以开启家庭思辨会，把道理聊明白。想要帮助孩子打破唯分数论的单一认知，家长不妨和孩子开启一次畅所欲言的家庭茶话会。在“成绩可以带给我们什么？不能带给我们什么”等一系列话题的讨论中，让孩子明白：成绩能够反映自己在这一阶段的学习效果，帮助调整学习方法、找到努力的方向，但考试分数不能定义自己的全部。其次，通过改变日常“话术”，把关注点从结果转向过程。在日常的亲子对话中，帮助孩子重新定义成功与失败。少问孩子分数，多探寻“今天遇到了什么有趣的问题”“你是怎么思考的”，引导孩子关注过程而非结果，跳出分数禁锢，形成成长型思维。
第二，创造多元土壤，滋养热爱萌发。生命的意义，往往源于与世界的多元连接。首先，把选择权还给孩子，做体验的提供者。为孩子创造多元体验，是帮助他们找到热爱的关键。家长不要急于插手为孩子安排一个兴趣，可以试着放手让孩子自己去寻找。如果孩子喜欢亲近自然，就把自主选择的机会交给他们。“你想去露营还是去爬山？”当选择从心底发出时，捕捉昆虫制作标本、探索打水漂的奥秘……大自然的万事万物都可以激发他的好奇心。其次，做有心的观察者，捕捉热爱的信号。体验过程中，家长要做的不是看到孩子失败或放弃后急于拨乱反正，而是耐心记录他们对不同活动的反应与情绪，和他们一起复盘感受，不放过孩子爱不释手、喋喋不休等每一个热爱信号。此外，允许留白，给热爱生长的时间和空间。请给予孩子充分的留白时间，允许他们在一次次看似漫无目的的主动体验中，自我感悟，自我成长，萌发属于自己的热爱。
第三，树立躬行榜样，引领成长方向。家长对生活的态度，是孩子最好的榜样。家长可以把自己的热爱晒给孩子看：一场酣畅淋漓的羽毛球赛、花样踢毽子、随时响起的家庭好声音、厨神争霸赛、对工作的钻研和深耕……当孩子看到家长因热爱而生活充实、因追求意义而内心丰盈时，自然会明白人生的价值不止于试卷上的数字，便会甘之如饴地去寻找自己的热爱与意义。
亲爱的家长朋友们，陪伴孩子成长的过程，本质上是一场我们与孩子彼此滋养、生命共振的过程。愿我们都能够找到心中的热爱，发掘生命本身生生不息、蓬勃向上的力量。文/本报记者 叶婉
(北京青年报)
《huposuanmeituoluoerhuanshipian》shiyizhongchangjiandexinxueguanyaowu，qizhuyaochengfenweihuposuanmeituoluoer，zheshiyizhongxuanzexingβ-adrenergicshoutijiekangji。gaiyaowuzhuyaoyongyuzhiliaogaoxueya、xinjiaotonghexinlvshichangdengxinxueguanjibing，bingqiezaixinjigengsihoudezaishengliaofazhongyezhanxianchulelianghaodeyingyongqianjing。huposuanmeituoluoerdezuoyongjizhizhuyaoshitongguozuduanxinzangzhongdeβ1-adrenergicshouti，jiangdixinzangdeshousuoliyuxinlv，congerjianshaoxinzangdeyanghaohefudan。zheyijizhishidehuposuanmeituoluoerduixinzangdebaohuzuoyongtuxian，nenggouyouxiaogaishanxinzanggongneng，jiangdixinjiaotongdefashengpinlvhechengdu，youzhuyuxinjiaotonghuanzhederichangshenghuo。huanshipiandeshejishidehuposuanmeituoluoernenggouzaitineichixushifang，baochiwendingdeyaowunongdu，congerjianshaohuanzhefuyaodepinlv，tigaoyongyaodeyicongxing。zhezhongyaowudehuanshitexingbujinnengjiangdiyaowudefuzuoyong，hainengtigaoliaoxiao，shidehuanzhezairichangshenghuozhonggengrongyiguanlizijidebingqing。zailinchuangshang，huposuanmeituoluoerhuanshipiandeshiyongshixiangduianquande，changjiandefuzuoyongbaokuopilao、touyun、xintiaoguomandeng。duiyuyouzhiqiguanxiaochuanhuomanxingzusaixingfeijibing（COPD）dehuanzhe，zaishiyongcileiyaowushixuyaojinshen，yinweitakenenghuijiazhonghuxixitongdezhengzhuang。ciwai，shengongnengbuquanhuogangongnengbuquandehuanzhezaiyongyao《(《)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)缓(huan)释(shi)片(pian)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)药(yao)物(wu)，(，)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)为(wei)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)选(xuan)择(ze)性(xing)β(β)-(-)a(a)d(d)r(r)e(e)n(n)e(e)r(r)g(g)i(i)c(c)受(shou)体(ti)拮(jie)抗(kang)剂(ji)。(。)该(gai)药(yao)物(wu)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)心(xin)绞(jiao)痛(tong)和(he)心(xin)律(lv)失(shi)常(chang)等(deng)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)，(，)并(bing)且(qie)在(zai)心(xin)肌(ji)梗(geng)死(si)后(hou)的(de)再(zai)生(sheng)疗(liao)法(fa)中(zhong)也(ye)展(zhan)现(xian)出(chu)了(le)良(liang)好(hao)的(de)应(ying)用(yong)前(qian)景(jing)。(。)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)阻(zu)断(duan)心(xin)脏(zang)中(zhong)的(de)β(β)1(1)-(-)a(a)d(d)r(r)e(e)n(n)e(e)r(r)g(g)i(i)c(c)受(shou)体(ti)，(，)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)的(de)收(shou)缩(suo)力(li)与(yu)心(xin)率(lv)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)的(de)氧(yang)耗(hao)和(he)负(fu)担(dan)。(。)这(zhe)一(yi)机(ji)制(zhi)使(shi)得(de)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)对(dui)心(xin)脏(zang)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)凸(tu)显(xian)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)心(xin)脏(zang)功(gong)能(neng)，(，)降(jiang)低(di)心(xin)绞(jiao)痛(tong)的(de)发(fa)生(sheng)频(pin)率(lv)和(he)程(cheng)度(du)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)心(xin)绞(jiao)痛(tong)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)。(。)缓(huan)释(shi)片(pian)的(de)设(she)计(ji)使(shi)得(de)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)能(neng)够(gou)在(zai)体(ti)内(nei)持(chi)续(xu)释(shi)放(fang)，(，)保(bao)持(chi)稳(wen)定(ding)的(de)药(yao)物(wu)浓(nong)度(du)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)患(huan)者(zhe)服(fu)药(yao)的(de)频(pin)率(lv)，(，)提(ti)高(gao)用(yong)药(yao)的(de)依(yi)从(cong)性(xing)。(。)这(zhe)种(zhong)药(yao)物(wu)的(de)缓(huan)释(shi)特(te)性(xing)不(bu)仅(jin)能(neng)降(jiang)低(di)药(yao)物(wu)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)疗(liao)效(xiao)，(，)使(shi)得(de)患(huan)者(zhe)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)更(geng)容(rong)易(yi)管(guan)理(li)自(zi)己(ji)的(de)病(bing)情(qing)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)上(shang)，(，)琥(hu)珀(po)酸(suan)美(mei)托(tuo)洛(luo)尔(er)缓(huan)释(shi)片(pian)的(de)使(shi)用(yong)是(shi)相(xiang)对(dui)安(an)全(quan)的(de)，(，)常(chang)见(jian)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)包(bao)括(kuo)疲(pi)劳(lao)、(、)头(tou)晕(yun)、(、)心(xin)跳(tiao)过(guo)慢(man)等(deng)。(。)对(dui)于(yu)有(you)支(zhi)气(qi)管(guan)哮(xiao)喘(chuan)或(huo)慢(man)性(xing)阻(zu)塞(sai)性(xing)肺(fei)疾(ji)病(bing)（(（)C(C)O(O)P(P)D(D)）(）)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)在(zai)使(shi)用(yong)此(ci)类(lei)药(yao)物(wu)时(shi)需(xu)要(yao)谨(jin)慎(shen)，(，)因(yin)为(wei)它(ta)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)或(huo)肝(gan)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)的(de)患(huan)者(zhe)在(zai)用(yong)药(yao)