从“住有所居” 到 “发展有靠” 呼和浩特解锁青年留城密码|挺进同学熟妇的身体
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中新网呼和浩特8月6日电 题:从“住有所居” 到 “发展有靠” 呼和浩特解锁青年留城密码
中新网记者 张林虎
“这里不仅住得舒服,更让我看到了扎根的希望。”盛夏的呼和浩特,绿意盎然。刚从赤峰来此工作的博士于海峰,每天通勤5分钟就能到单位,50平方米的公寓里家具家电齐全,“拎包入住”的便利让他无需为房租操心——作为一名博士,他享受到了“青城青寓”租金全免的政策。
近日,作为“北疆韵 青城潮”2025年呼和浩特市网络文化节系列活动之一,由呼和浩特市委网信办主办的“我在呼和浩特等你来”全国网络媒体行走进“青城青寓”,让人近距离感受塞外青城吸引青年人才的温度与力度。

住房有温度 安居方可乐业
“租金全免,只需交水电物业费,对刚毕业的我们来说太给力了。”在于海峰租住的“青城青寓”香林郡店,这样的赞叹很常见。作为呼和浩特吸引青年人才的“硬核”举措,“青城青寓”可不是普通的公寓。
内蒙古保障性住房建设有限公司总经理李非易介绍,“青城青寓”项目对青年人和新市民提供市场价30%的基础折扣,租金每月500至800元(不含杂费)。在此基础上,本科生再享30%折扣,硕士50%折扣,博士生则直接免租。“青城青寓”香林郡店263套房源自6月开业以来,已出租197套,出租率达75%,其中硕士入住占比41%,博士9%。
更让年轻人动心的是“拎包入住”的便利。公寓里全新的衣柜、空调、洗衣机一应俱全,公共会客区、健身区等配套设施满足社交需求。于海峰说,公寓周边商场、超市步行可达,物业和安保贴心周到,“生活便利度不亚于成熟小区,通勤近,省下的时间能全心投入工作。”
值得提及的是,通过“青城住房租赁APP”,从上传信息到选房仅需3分钟,退租也能手机操作。“只要想租,就肯定能找到合适的。”呼和浩特市住房保障服务中心副主任李武说,全市已建成85个保障性租赁住房项目、1.84万套房源,覆盖市区及各开发区,让青年人才“住有所居”更“住有优居”。

就业有支撑 发展底气十足
留住人才,不仅要解决“住”的问题,更要搭好“干”的平台。呼和浩特深谙此道,将优质岗位供给作为吸引青年的核心筹码。
2022年呼和浩特市启动的“三年十万大学生留呼工程”,提前半年于2024年收官,仅2022年至2023年,呼和浩特就吸引8.37万名大学生留下。数据背后是实打实的产业支撑:实施重点项目1100个以上,投资超1500亿元,用产业动能带动就业岗位。
“企业缺人,我们缺岗,政府搭的桥太关键了。”大学生李梓萌说。呼和浩特市通过“就业助企”“入校送岗”等行动,让高校毕业生与市场精准对接。针对不同专业、不同需求的青年,政府还联合企业开展技能培训,既解决企业用工缺口,又帮年轻人提升就业竞争力,实现就业和用工双保障。
于海峰在内蒙古农牧业科学院的工作,正是政府精准对接的成果。“这里有契合我研究方向的平台,能参与重要项目,这是我选择留下的重要原因。”他说,城市的发展潜力与个人职业规划的契合,让奋斗更有方向。

政策有延续 城市引力持续增强
除了“青城青寓”,内蒙古首个配售型保障性住房项目“青年社区”已开工,未来将提供更多租购选择。“租房补贴范围不断扩大,园区和企业配建员工宿舍的鼓励政策,让住的保障网越织越密。”李武说。
“留‘呼’不是一阵风,而是长久计。”呼和浩特市的人才政策,正以延续性彰显诚意。在“三年十万大学生留呼工程”基础上,2024年,当地又推出《三年十五万青年留呼行动方案(2024—2026年)》,从“人才新政10条”“引人留人18条”到“人才强市25条”,政策体系不断完善。
从解决衣食住行的小事,到搭建成长成才的舞台,呼和浩特市用政策的连贯性告诉青年:这里不仅欢迎你来,更支持你留下、发展好。
“未来我会扎根在青城。”在于海峰看来,这座城市正以开放的姿态、务实的举措,让每一个怀揣梦想的青年,都能在奋斗中收获稳稳的幸福。(完)
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