湖南益阳“银发守护者”:以初心慰桑榆 用坚守聚暖流|国产精品人妻无码久久久豆腐
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网益阳11月27日电 (陈浩军 张媛)11月27日早晨6时不到,湖南益阳市67岁居民胡赛军就前往社区的“爱心食堂”,和志愿者一起把关送到食堂蔬菜品质,择菜、洗菜、切菜……工作忙碌而有序。

胡赛军居住在资阳区汽车路街道人民路社区,退休后他把自己的时间奉献给了社区的公益事业,从爱心食堂的大“管家”到小区邻长,再到老年文化活动的组织者与参与者等。因其一片助老情深,他今年被全国老龄工作委员会办公室评为“全国敬老爱老助老模范人物”。
深耕“爱心食堂”,让老人吃上放心饭菜
“赛股(老人对胡赛军的昵称),你又来送饭了,吃个橘子再走。”接过胡赛军手中的饭盒,88岁的张银凤热情地打着招呼。
2021年6月,人民路社区“爱心食堂”开业,为社区80岁以上老人、一线环卫工人、特困残疾人等特殊群体免费提供爱心午餐,行动不便者由志愿者送餐上门。
爱心食堂“大管家”责任重大,社区将这一重担交给了服务先锋小区党支部书记胡赛军。面对着大家满怀期待的眼神,老胡拍着胸脯:“一定会让老人们吃得好、吃得放心!”
胡赛军是个热心人,平时邻里之间有困难,他总会出手相帮。邻居马欢儿子放学归来没人管,总是到他家做作业再吃完饭才回家,受他的感染成了食堂众多志愿者之一。刘顺香做事认真踏实,眼睛里“有活”;李冬开是运钞车司机,忙完自己的工作,再来食堂当大厨;孙桂兰手脚麻利,为人热情;廖正安热情善良,总是一脸笑意。
在胡赛军的统筹调度下,志愿者分工配合,将食堂工作干得有声有色。为让老人吃上放心菜,在社区的支持下,胡赛军还带着志愿者建起了“开心农场”。菜园里品种丰富,除了应季菜,还种了香瓜、西瓜、菜瓜之类,作为老人的水果加餐。
菜园里的菜,是志愿者的“心头肉”,遇到高温晴热无雨,他们买来电机、水管抽水抗旱;胡赛军到乡下走亲戚,总会看看有没有菜秧子、用来搭架的竹子之类。菜园里的菜供应食堂绰绰有余,志愿者还会送给小区的其他居民尝尝鲜。

记下老人需求,他是随喊随到的“暖心邻长”
“家里水管突然爆裂,积水漫了一地,赛股你能帮忙看看不。”深夜接到独居老人刘载的电话,胡赛军匆匆忙忙就出了门。怕一个人搞不定,他还叫上了小区懂水电维修的志愿者。
检修处理完毕,两个人细心地将地面的积水清扫干净。“这些年,真是麻烦你了。”老人送胡赛军出门,嘴里连声说着感谢的话。
作为湘印家属区邻长,胡赛军的手机24小时开机,“老旧小区,基础设施日益老化,麻纱事多,都要第一时间处理,居民的心才顺。”他笑着解释。
小区的15位老人,胡赛军更是牵挂在心。每个人的身体状况与需求等,他都有本“明白账”。刘友秀老人牙口不好,喜欢吃软糯的肉丸子、水煮南瓜;刘载老人饮食喜清淡,不能放太多调味品;张银凤老人吃不得太多辣的……这些老人有什么需要,都是一个电话,胡赛军就上门来了。
让老人尤为感动的是,胡赛军不仅自己做得好,还带动小区其他居民,和他一样做起了志愿者,将为人民服务经常挂在嘴边。换灯泡、装开关、修水电等,分文不收;遇上身体不适时,还帮忙买药、送饭等。
考虑到小区老人多、出行不便,胡赛军向社区多次汇报,推动小区的适老化改造。他带着志愿者一次次上门,针对老人的实际情况,提出一些可行性建议。和志愿者除了做好施工队伍的服务工作,他还当起了质量监督员,全程监督无障碍坡道加装、扶手安装、坐便器改造等。
“有了这些扶手,我们出行就方便安全多了。”“蹲式坐便器改成了抽水马桶,如厕大难题就解决了。”老人们都夸社区为他们办了大好事,胡赛军和志愿者用了心。

丰富老人精神文化生活,“再忙再累都值得”
胡赛军不仅挂记着老人的日常温饱与生活琐事,更想方设法丰富他们的晚年精神文化生活。他摸清老人喜好,在社区的大力支持下,在志愿者的全情配合下,策划组织50余场文娱与健康活动。
春日带老人逛公园赏景,志愿者全程搀扶陪伴;夏日办纳凉晚会,大家提前布置场地、搬桌椅、备茶水;还邀请医生上门坐诊,志愿者帮忙引导老人、记录身体数据,教老人测血压、学养生知识,每次活动都井然有序。
让人印象最深刻的是百家宴活动。居民齐动手,人人都把自家的拿手菜带到宴席上来,开怀畅饮的同时,聊聊家长里短,气氛轻松愉悦;更有吹拉弹唱爱好者,走上舞台,秀出自己的绝活。
队伍里少不了胡赛军,他是现场秩序维护者,他是客串主持人,还是台上演员。“只要居民乐呵,再忙再累都值得!”他说。(完)
###jingshenzixundezhongyaoxingzaidangjinshehui,xinlijiankangwentiriyituchu,jingshenzixunzuoweiyizhongyouxiaodexinliganyushouduan,zhujianbeigengduorensuojieshouhezhongshi。jingshenzixunbujinbangzhugetijiejuexinlikunrao,haicujinxinlijiankang,tigaoshenghuozhiliang。shouxian,jingshenzixunnenggouyouxiaohuanjieyalihejiaolv。xiandaishenghuojiezoujiakuai,gongzuoheshenghuodeyalishidexuduorenmianlinxinlikunrao。tongguozhuanyedexinlizixun,getikeyijiangkunraozijideqingxuhewentijinxingbiaodaheshuli。zixunshiyunyongkexuedexinlixuelilunhejishu,bangzhulaifangzhefenxiwentigenyuan,tigonghelideyingduicelve,zhebujinnenggoujianqingjiaolvgan,yeshigetigenghaodilijieziwo,zengqiangziwotiaojienengli。qici,jingshenzixunyouzhuyutishengrenjiguanxiheshehuishiyingnengli。zaizixunguochengzhong,getinenggouzaianquandehuanjingzhongtansuoqineixinshijie,fansizishendexingweiyuqinggan。zixunshidezhichihezhidaoshilaifangzhezaimianduirenjiguanxikunraoshi,nenggougenglixingdikandaiwenti,bingxuehuiyouxiaodiyutarengoutong。zheduiyugaishanrenjiguanxi、zengqiangshehuishiyingnenglijuyouxianzhuxiaoguo,youzhuyujianligengjiankangderenjiwangluo。zuihou,jingshenzixunbujinshiyongyuyoumingxianxinliwentideren,gengshiyizhongpubianshiyongdeziwochengchanggongju。wulunshimianduizhiyepingjing、qinggankunraohaishishenghuomimang,zixundounengtigongyizhongxindeshijiao,bangzhugetizhaodaoziwofazhandelujing。zaizheyangdebeijingxia,jingshenzixunzhujiancong“weijiganyu”yanbianwei“yufangxingganyu”,chengweiyizhongtishengzhengtixinlijiankangdezhongyaofangshi。zongshangsuoshu,jingshenzixunbujinshijiejuexinliwentidezhongyaoshouduan,yeshiyizhongcujinxinlijiankanghegerenfazhandeyouxiaotu#(#)#(#)#(#)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)在(zai)当(dang)今(jin)社(she)会(hui),(,)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)日(ri)益(yi)突(tu)出(chu),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)心(xin)理(li)干(gan)预(yu)手(shou)段(duan),(,)逐(zhu)渐(jian)被(bei)更(geng)多(duo)人(ren)所(suo)接(jie)受(shou)和(he)重(zhong)视(shi)。(。)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)解(jie)决(jue)心(xin)理(li)困(kun)扰(rao),(,)还(hai)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang),(,)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)首(shou)先(xian),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)加(jia)快(kuai),(,)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)的(de)压(ya)力(li)使(shi)得(de)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)心(xin)理(li)困(kun)扰(rao)。(。)通(tong)过(guo)专(zhuan)业(ye)的(de)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun),(,)个(ge)体(ti)可(ke)以(yi)将(jiang)困(kun)扰(rao)自(zi)己(ji)的(de)情(qing)绪(xu)和(he)问(wen)题(ti)进(jin)行(xing)表(biao)达(da)和(he)梳(shu)理(li)。(。)咨(zi)询(xun)师(shi)运(yun)用(yong)科(ke)学(xue)的(de)心(xin)理(li)学(xue)理(li)论(lun)和(he)技(ji)术(shu),(,)帮(bang)助(zhu)来(lai)访(fang)者(zhe)分(fen)析(xi)问(wen)题(ti)根(gen)源(yuan),(,)提(ti)供(gong)合(he)理(li)的(de)应(ying)对(dui)策(ce)略(lve),(,)这(zhe)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)感(gan),(,)也(ye)使(shi)个(ge)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)理(li)解(jie)自(zi)我(wo),(,)增(zeng)强(qiang)自(zi)我(wo)调(tiao)节(jie)能(neng)力(li)。(。)其(qi)次(ci),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)和(he)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)。(。)在(zai)咨(zi)询(xun)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)个(ge)体(ti)能(neng)够(gou)在(zai)安(an)全(quan)的(de)环(huan)境(jing)中(zhong)探(tan)索(suo)其(qi)内(nei)心(xin)世(shi)界(jie),(,)反(fan)思(si)自(zi)身(shen)的(de)行(xing)为(wei)与(yu)情(qing)感(gan)。(。)咨(zi)询(xun)师(shi)的(de)支(zhi)持(chi)和(he)指(zhi)导(dao)使(shi)来(lai)访(fang)者(zhe)在(zai)面(mian)对(dui)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)困(kun)扰(rao)时(shi),(,)能(neng)够(gou)更(geng)理(li)性(xing)地(di)看(kan)待(dai)问(wen)题(ti),(,)并(bing)学(xue)会(hui)有(you)效(xiao)地(di)与(yu)他(ta)人(ren)沟(gou)通(tong)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)、(、)增(zeng)强(qiang)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo),(,)有(you)助(zhu)于(yu)建(jian)立(li)更(geng)健(jian)康(kang)的(de)人(ren)际(ji)网(wang)络(luo)。(。)最(zui)后(hou),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)适(shi)用(yong)于(yu)有(you)明(ming)显(xian)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)的(de)人(ren),(,)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)普(pu)遍(bian)适(shi)用(yong)的(de)自(zi)我(wo)成(cheng)长(chang)工(gong)具(ju)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)面(mian)对(dui)职(zhi)业(ye)瓶(ping)颈(jing)、(、)情(qing)感(gan)困(kun)扰(rao)还(hai)是(shi)生(sheng)活(huo)迷(mi)茫(mang),(,)咨(zi)询(xun)都(dou)能(neng)提(ti)供(gong)一(yi)种(zhong)新(xin)的(de)视(shi)角(jiao),(,)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)找(zhao)到(dao)自(zi)我(wo)发(fa)展(zhan)的(de)路(lu)径(jing)。(。)在(zai)这(zhe)样(yang)的(de)背(bei)景(jing)下(xia),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)逐(zhu)渐(jian)从(cong)“(“)危(wei)机(ji)干(gan)预(yu)”(”)演(yan)变(bian)为(wei)“(“)预(yu)防(fang)性(xing)干(gan)预(yu)”(”),(,)成(cheng)为(wei)一(yi)种(zhong)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)方(fang)式(shi)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)是(shi)解(jie)决(jue)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段(duan),(,)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)和(he)个(ge)人(ren)发(fa)展(zhan)的(de)有(you)效(xiao)途(tu)