山西岢岚：小切口大民生 “银发”与“童心”共享温暖|搡老女人老熟妇HHD
1. 老熟女英文怎么读
中新网忻州8月26日电 题：山西岢岚：小切口大民生 “银发”与“童心”共享温暖
作者 杨静 张媛媛
近年来，山西省忻州市岢岚县把“一老一小”事业作为暖心民生工程，创新构建“党建引领、多方联动、精准服务”工作机制，用心用情托起“一老一小”稳稳的幸福，让社会治理更有温度，居民幸福更有质感。
点亮“夕阳红” 用心守护“老有所乐”
临近中午，岢岚县西城社区养老服务中心食堂飘出阵阵饭菜香，荤素搭配的热炒和汤品整齐摆放在餐桌上。社区的老人们结伴同行，一边吃着可口的饭菜，一边开心聊着家常。一粥一饭，三餐四季，这是岢岚县聚焦“老有所养”、破解养老难题的缩影。
近年来，岢岚县破解银发族就餐难题，对接优质社会资源，引入第三方社会组织，建成社区养老服务中心4所，老年日间照料中心17所，老年食堂3所。针对80岁以上独居老人，广惠园社区还推出“送餐上门”服务，21名老人每天都能收到营养餐食，“暖胃”更“暖心”。
同时，岢岚县探索医养结合养老模式，推进老年健康促进专项行动，申报创建老年友善医疗机构，为老年人提供全面、便捷、贴心的医养结合养老服务。以“15分钟养老服务圈”为目标，当地各社区联动县医院、中医院开展义诊活动46场次，惠及居民3000余人次，让老年人在家门口享受免费医疗服务。
“我们为50名独居老人发放智能手环，24小时监测健康数据，突发意外时可一键联系网格员及监护人，为高龄老人提供‘双保险’。”广惠园社区副主任、党委委员高俊丽拿着手环演示。2023年，广惠园社区入选全国示范性老年友好型社区。
此外，岢岚县还积极搭建老年人才平台，3名老干部入选省级“银发人才库”，9名退休法官、检察官组建义务法律援助团队，每周到乡镇开展法律咨询服务；成立老干部矛盾纠纷调解中心，化解邻里漏水、家庭赡养等纠纷10余起，让“银发力量”成为基层治理的生力军。
呵护“朝阳红” 用情守护“幼有所育”
手工创作时的奇思妙想，体育锻炼中的欢声笑语，劳动实践里的汗水滴落……今年夏天，岢岚县各社区党群服务中心化身“儿童乐园”，在民众家门口办起了爱心暑托班，解决家庭“看护难”燃眉之急的同时，更让孩子们收获了别样成长。
暑托班真正“托得好”，资源整合是关键。社区创新构建“1+N”服务体系，以党建引领为核心，联动N方资源打造全链条成长支持平台，让专业服务惠及更多民众。
师资队伍上，整合退休老教师、大学生志愿者、热心党员群众等资源，负责日常管理和运营；服务内容上，设置课业辅导、思想品德、安全健康等5大类常规课程；实践拓展上，创新“行走的思政课”实践品牌，开展沉浸式研学，帮助青少年开阔视野、增长见闻。
同时，深化“校社协同”模式，联动太原理工大学、中北大学、山西铁道职业技术学院等高校，开展“大手牵小手，关爱暖童心”系列活动，让暑托班从“空间提供”升级为“学用共建”，今年已服务儿童200余人次。
从老年食堂的温馨日常，到儿童之家的欢乐场景，岢岚县以“绣花功夫”办好民生“关键小事”，精准回应“一老一小”需求，将制度优势转化为民生福祉，绘就“老有颐养、幼有优育”图景，为县域治理现代化提供了样本。(完)
###tongfengjikou：bukeshiyongdeshiwutongfengshiyizhongyinniaosuanguogaoeryinfadeguanjieyan，tongchangbiaoxianweiguanjiedejulietengtonghezhongzhang。weileyouxiaokongzhibingqing，helideyinshitiaozhengzhiguanzhongyao。zaizhepianwenzhangzhong，womenjiangtantaotongfenghuanzheyingbimiandeshiwu，yibangzhudajiagenghaodiguanlizheyijibing。shouxian，fuhanpiaolingdeshiwushitongfenghuanzhezuixuyaojikoudeshiwu。piaolingzaitineidaixiehuizhuanhuaweiniaosuan，guoliangdeniaosuanhuidaozhitongfengfazuo。gaopiaolingshiwubaokuohongrou（runiurou、yangrou）、neizang（rugan、shen）、mouxiehaixian（rubaoyu、xia、xiedeng）yijimouxieyulei（rushadingyu、manyudeng）。yinci，tongfenghuanzheyingjinliangjianshaozhexieshiwudesheru。qici，jiujingyeshitongfenghuanzhede“sidi”。youqishipijiu，qizainiangzaoguochengzhonghanyoudaliangdepiaoling，tongshihaikenengyingxiangniaosuandepaixie，zengjiatongfengfazuodefengxian。qitajiulei，ruliexingjiuhetianjiu，yeyingjinliangbimian。ciwai，hantangyinliaohegaoguotangdeshiwuyegaixianzhi。yanjiubiaoming，guotanghuitigaoxueyezhongdeniaosuanshuiping，erxuduotansuanyinliaohejiagongshipinzhonghanyoudaliangdeguotang。weilejiankang，jianyihuanzhexuanzeyongshuihuochadengwutangyinpintidai。zuihou，suiranmouxieshiwuzaiyingyangshangkenengyouqiyoushi，dantongfenghuanzherengxujinshen。liru，jinguanbocai、mogudengshucaihanyouyidingdepiaoling，danta#(#)#(#)#(#)痛(tong)风(feng)忌(ji)口(kou)：(：)不(bu)可(ke)食(shi)用(yong)的(de)食(shi)物(wu)痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)因(yin)尿(niao)酸(suan)过(guo)高(gao)而(er)引(yin)发(fa)的(de)关(guan)节(jie)炎(yan)，(，)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)关(guan)节(jie)的(de)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)，(，)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)这(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)将(jiang)探(tan)讨(tao)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)避(bi)免(mian)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)更(geng)好(hao)地(di)管(guan)理(li)这(zhe)一(yi)疾(ji)病(bing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)最(zui)需(xu)要(yao)忌(ji)口(kou)的(de)食(shi)物(wu)。(。)嘌(piao)呤(ling)在(zai)体(ti)内(nei)代(dai)谢(xie)会(hui)转(zhuan)化(hua)为(wei)尿(niao)酸(suan)，(，)过(guo)量(liang)的(de)尿(niao)酸(suan)会(hui)导(dao)致(zhi)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)。(。)高(gao)嘌(piao)呤(ling)食(shi)物(wu)包(bao)括(kuo)红(hong)肉(rou)（(（)如(ru)牛(niu)肉(rou)、(、)羊(yang)肉(rou)）(）)、(、)内(nei)脏(zang)（(（)如(ru)肝(gan)、(、)肾(shen)）(）)、(、)某(mou)些(xie)海(hai)鲜(xian)（(（)如(ru)鲍(bao)鱼(yu)、(、)虾(xia)、(、)蟹(xie)等(deng)）(）)以(yi)及(ji)某(mou)些(xie)鱼(yu)类(lei)（(（)如(ru)沙(sha)丁(ding)鱼(yu)、(、)鳗(man)鱼(yu)等(deng)）(）)。(。)因(yin)此(ci)，(，)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)尽(jin)量(liang)减(jian)少(shao)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)。(。)其(qi)次(ci)，(，)酒(jiu)精(jing)也(ye)是(shi)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)的(de)“(“)死(si)敌(di)”(”)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)啤(pi)酒(jiu)，(，)其(qi)在(zai)酿(niang)造(zao)过(guo)程(cheng)中(zhong)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)嘌(piao)呤(ling)，(，)同(tong)时(shi)还(hai)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)尿(niao)酸(suan)的(de)排(pai)泄(xie)，(，)增(zeng)加(jia)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)他(ta)酒(jiu)类(lei)，(，)如(ru)烈(lie)性(xing)酒(jiu)和(he)甜(tian)酒(jiu)，(，)也(ye)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)含(han)糖(tang)饮(yin)料(liao)和(he)高(gao)果(guo)糖(tang)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)该(gai)限(xian)制(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)果(guo)糖(tang)会(hui)提(ti)高(gao)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)，(，)而(er)许(xu)多(duo)碳(tan)酸(suan)饮(yin)料(liao)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)中(zhong)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)果(guo)糖(tang)。(。)为(wei)了(le)健(jian)康(kang)，(，)建(jian)议(yi)患(huan)者(zhe)选(xuan)择(ze)用(yong)水(shui)或(huo)茶(cha)等(deng)无(wu)糖(tang)饮(yin)品(pin)替(ti)代(dai)。(。)最(zui)后(hou)，(，)虽(sui)然(ran)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)在(zai)营(ying)养(yang)上(shang)可(ke)能(neng)有(you)其(qi)优(you)势(shi)，(，)但(dan)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)仍(reng)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)例(li)如(ru)，(，)尽(jin)管(guan)菠(bo)菜(cai)、(、)蘑(mo)菇(gu)等(deng)蔬(shu)菜(cai)含(han)有(you)一(yi)定(ding)的(de)嘌(piao)呤(ling)，(，)但(dan)它(ta)