(砥砺奋进七十载 天山南北谱华章)伊犁“马姐”和她来自五湖四海“最好的礼物”|少妇特黄a片一区二区三区免费
中新网新疆伊宁9月9日电(刘益伶 郎佳慧)“这是成都一位客人送给我的瓷碗,那个是从贵州、四川寄来的茶叶……”马燕一边翻开厨房的柜子和冰箱,一边如数家珍般地向记者介绍全国各地“客人”们送给她的礼物。

马燕是新疆伊犁哈萨克自治州土生土长的回族人。2020年,她和丈夫刘雄把家里闲置的房屋利用起来,改造成了伊犁伊宁市巴彦岱镇巴彦岱村的第一家民宿。
最初,民宿里几乎都是其他省份来的客人。为了让他们在自己家里住得舒心、吃得习惯,马燕总会提前打听客人们的饮食口味。
一次,有个小女孩说自己最喜欢椒麻鸡,第二天,马燕便买来五只鸡,连着几天给她做这道美食,小女孩开心地直说“太好吃了”。“对我来说,客人就是自家人。”马燕说道。
这些住在“家”里的客人,每天都会吃到马燕亲手做的美食,她介绍:“家里养了鸡、羊,我们就做大盘鸡、羊羔肉、熏牛肉这些新疆特色饭菜。”

马燕家的民宿位于当地的农家书屋——“王蒙书屋”附近,有8个房间,可以接待20人左右。闲暇时,客人会和马燕夫妇一起坐在院子里,马燕讲起写下《在伊犁》的王蒙当年在巴彦岱村自学维吾尔语,和各族村民同劳动、同生活、同学习的往事。
客人们则向他们分享自己生活的城市,马燕记得:“有的客人从贵州来,讲起遵义的历史,我知道那里就是红色革命老区。”
每到六、七、八月,民宿几乎天天客满。久而久之,很多在马燕家住过的人,不仅和她成了好友,时常寄送特产,还会邀请马燕夫妇去做客:“你来,我给你当驾驶员。”
每当收到这样的邀请,马燕都会感慨:“能交到五湖四海的朋友,是最大的财富,最好的礼物。”
近几年,马燕的民宿生意越做越红火。有的客人被巴彦岱村的风土人情吸引而来,有的则是“目标明确”,一进门就热情地喊“马姐好!”听到这样的招呼,马燕总是会心一笑,她知道,那是“老朋友”介绍的新客人来了。
“我们家小院儿是伊犁哈萨克自治州图书馆阅读分享点,又是伊宁市巴彦岱镇文化大院,现在入住的客人一年比一年多。”丈夫刘雄说。随着小院的口碑越传越远,前来入住的不仅有来自全国各地的汉族游客,还有哈萨克族、苗族等不同民族的朋友。

一间民宿,成为各民族交往交流交融的窗口。像马燕夫妇开办民宿这样的旅游生意也悄然带动了巴彦岱村的发展。如今,马燕帮助村里乡亲把闲置的房屋利用起来,打造各具特色的民宿,一户接一户地开起“小院”,“大家日子一天比一天好,村里也一天比一天热闹。”马燕笑着说道。(完)
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