（粤港澳全运会）盘点十五运会值得铭记的“再见”|亚洲中文无码成人影院
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新社深圳11月21日电 题：盘点十五运会值得铭记的“再见”
中新社记者 缪璐
这个世界不缺年少有为的故事，但也有人在书写宝刀不老的坚持。第十五届全国运动会上，有一群名将，用坚守续写传奇，留下值得铭记的“再见”。
刘虹：只想全力拼搏
五战全运会，38岁的刘虹在20年的竞走生涯中，留下“跬步千里”的传奇。她在成为母亲后复出，打破女子50公里竞走世界纪录。“这是我最后一届全运会，只想全力拼搏。”女子20公里竞走决赛以第四名完赛，她为这段足以辉煌的旅程画上句号。
刘伟：带着不舍吻别赛场
无缘拳击男子71公斤级半决赛，38岁老将刘伟脱下拳服叠好，随后深吻拳台，以此告别25年的拳击运动生涯。五战全运会，收获两银一铜，他克服年龄影响，用“脱几层皮的心态备战”。无缘奖牌，他坦言心里充满不舍与不甘，但不遗憾不后悔，因为“尽力了”。
马龙：填补空白的终章
第六次征战全运会，37岁的马龙已从“鞍山小马”成长为乒坛传奇。手握“超级全满贯”荣誉，马龙终于在第六次全运会征程中圆了男团金牌梦。他坦言，十年前的自己未曾想到今天仍会站在乒乓球舞台上。在这段时光里，他能看到乒乓球运动留在自己身上的影子、坚持与热爱。
苏炳添：站好最后一班岗
曾跑出9秒83的“亚洲飞人”苏炳添，36岁选择为广东队站上全运会4×100米接力赛道，虽位列第四无缘奖牌，但他说要“站好最后一班岗”。从青涩少年到定海神针，他用坚守诠释着责任。
巩立姣：因为热爱，所以坚持
“因为热爱，所以坚持。”36岁的巩立姣以第5投19.68米实现全运会五连冠。伤病缠身，膝关节三度撕裂，打了三针封闭才走上赛场，她在最后一投全力以赴。告别时刻，她与对手一一拥抱：“以后就靠你们了。”铅球陪伴她20余年，她已用坚持让这个相对冷门的项目“热”了起来。
韦永丽：开心的泪水
女子百米决赛，34岁的韦永丽以11秒37摘银。冲线后，她跪地掩面痛哭。赛前两次肌肉拉伤，靠退烧针完成比赛。“能站在这里，并交出这样的答卷，我没有遗憾了。”泪水是开心的，跪地是郑重的告别，也是庄严的交接。
石智勇：克服伤痛挑战极限
32岁的石智勇在男子举重73公斤级夺冠后，用亲吻杠铃片的动作告别赛场。作为两届奥运会冠军，他以总成绩346公斤为20余年举重生涯画上句点。掀起上衣，后背密布的针孔诉说着不为人知的艰辛，“我整个脊柱都出了问题，伤病已经不允许我继续战斗了。”
陈艾森：满足的谢幕
第五次参加全运会的陈艾森，用高难度动作完成自己的“最后一舞”。尽管与搭档只收获银牌，30岁的他反而露出轻松笑容，“没有遗憾”。完赛后，他高举绑着白色绷带的双手，向观众深深鞠躬：“做一个谢幕。”从14岁的青涩少年到如今的老将，他表示，自己的跳水生涯非常棒、开心、圆满和满足。
叶诗文：与新星接力
“确实要离开泳池，非常不舍。”29岁的叶诗文在十五运会游泳项目收官后坦言，这是她的最后一届全运会。在混采区，她遇到了超越自己亚洲纪录的13岁小将于子迪，两位“天才少女”完成了一场跨越时代的交接，叶诗文说：“纪录以后是她的，于子迪的上限比我更高。”
何冰娇：无憾的吻地
28岁的何冰娇止步羽毛球女单16强，也告别了她的职业生涯。赛后她深情亲吻赛场地板，流下热泪。“告别早晚会有这一天。”从青奥会冠军、奥运会亚军到如今，她说自己有一个很好的开始和结束，所以“没有任何悔恨和可惜的地方”。(完)
yuyiganlan（Kale）shiyizhongyingyangfengfudelvyeshucai，jinnianlaiyinqidutedejiankangyichuershoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。zaixuduoyinshizhong，yuyiganlanbeishiweichaojishipin，qigongxiaoyuzuoyongzhideshenrutantao。shouxian，yuyiganlanfuhanweishengsuhekuangwuzhi。tashiweishengsuA、C、Kdeyouzhilaiyuan，tongshihaihanyoufengfudegai、tie、meihejiadengkuangwuzhi。weishengsuKduiyugugejiankangzhiguanzhongyao，youzhuyucujingugedekuanghua。erweishengsuCzeshiyizhongqiangkangyanghuaji，youzhuyuzengqiangmianyixitong，dikangziyoujideqinhai。qici，yuyiganlanshishanshixianweidezhongyaolaiyuan，nenggouyouxiaocujinxiaohuajiankang。shanshixianweiyouzhuyuzengjiabaofugan，congerkongzhitizhong，jianshaoguoliangjinshidefengxian。ciwai，xianweihaikeyijiangdidanguchunshuiping，duixinxueguanjiankangyoujijizuoyong。yuyiganlanzhonghanyoufengfudezhiwuhuaxuewuzhi，ruleihuluobusu、huangtongleihuahewudeng，juyouyidingdekangyanghuahekangyanzuoyong。zhexiehuahewuyouzhuyujiangdimanxingjibingdefengxian，baokuoxinzangbing、tangniaobinghemouxieleixingdeaizheng。jinnianlaideyanjiubiaoming，yinshizhongsherufengfudelvyeshucai，ruyuyiganlan，nenggoujiangdizhexiejibingdefashenglv。ciwai，yuyiganlandedireliangtexingshiqichengweijianfeizhedelixiangxuanze。tabujintigongfengfudeyingyang，haiyouzhuyukongzhireliangsheru。xuduorenzaijianfeiqijianhuixuanzejiangyuyiganlanjiarudaoshala、guoxihetang羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)（(（)K(K)a(a)l(l)e(e)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)而(er)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)在(zai)许(xu)多(duo)饮(yin)食(shi)中(zhong)，(，)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)被(bei)视(shi)为(wei)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)，(，)其(qi)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)它(ta)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)C(C)、(、)K(K)的(de)优(you)质(zhi)来(lai)源(yuan)，(，)同(tong)时(shi)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)钙(gai)、(、)铁(tie)、(、)镁(mei)和(he)钾(jia)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)骨(gu)骼(ge)的(de)矿(kuang)化(hua)。(。)而(er)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)则(ze)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)，(，)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai)。(。)其(qi)次(ci)，(，)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)是(shi)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)重(zhong)要(yao)来(lai)源(yuan)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)健(jian)康(kang)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)从(cong)而(er)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)，(，)减(jian)少(shao)过(guo)量(liang)进(jin)食(shi)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)纤(xian)维(wei)还(hai)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)植(zhi)物(wu)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)、(、)黄(huang)酮(tong)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)等(deng)，(，)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)和(he)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)些(xie)化(hua)合(he)物(wu)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)包(bao)括(kuo)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)某(mou)些(xie)类(lei)型(xing)的(de)癌(ai)症(zheng)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)的(de)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)饮(yin)食(shi)中(zhong)摄(she)入(ru)丰(feng)富(fu)的(de)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)，(，)如(ru)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)，(，)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)这(zhe)些(xie)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)的(de)低(di)热(re)量(liang)特(te)性(xing)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)减(jian)肥(fei)者(zhe)的(de)理(li)想(xiang)选(xuan)择(ze)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)提(ti)供(gong)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)热(re)量(liang)摄(she)入(ru)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)会(hui)选(xuan)择(ze)将(jiang)羽(yu)衣(yi)甘(gan)蓝(lan)加(jia)入(ru)到(dao)沙(sha)拉(la)、(、)果(guo)昔(xi)和(he)汤(tang)