“马”上有戏！香港“小海豚”解锁湾区融合新姿势|激情内射亚洲一区二区三区爱妻
1. 4399在线观看免费高清电视剧
志愿者Vlog丨“马”上有戏！香港“小海豚”解锁湾区融合新姿势
第十五届全运会赛程已过半。赛场上的精彩接力上演，而赛场之外，粤港澳三地志愿者“小海豚”们，用他们的专业和热情服务传递着温暖和力量。来自香港的钟庆豪就是众多“小海豚”之一，一起看看他的暖心Vlog。
香港赛马会前来助阵
湾区“优雅共舞”效果拉满
十五运会马术赛事正在深圳光明国际马术中心精彩上演，来自香港的“小海豚”钟庆豪正是马术场馆的一名志愿者。钟庆豪说，能在马术场馆做志愿者非常荣幸，因为在他的家乡香港，跟马有关的运动非常受欢迎，比如赛马运动就有一百多年历史了。
马术运动是一项优雅的运动，此次全运会的马术项目在深圳举行，让湾区“优雅共舞”效果拉满了！为了保障赛事效果达到国际水准，香港赛马会前来助阵，派出世界级兽医和马术专家团队，保障马匹在任何时候都能得到护理和治疗。这在全运会还是首次！
大湾区“一小时生活圈”不是吹的！
在比赛现场，他不仅看到来自全国的顶尖骑手和骏马同场竞技，还看到很多从香港搭乘广深港高铁过来看比赛的观众，深感湾区融合发展迅速。“一小时生活圈”真不是吹的！
随着港珠澳大桥、深中通道、黄茅海跨海通道等串珠成链，广深港高铁“公交化”运营，大湾区“半小时交通圈”和“一小时生活圈”正从蓝图走入现实。如今，“跨市如跨区”，跨城观赛已经成为了“湾区朋友圈”里的休闲新时尚。
“小海豚”有一个共同的“快乐星球”
如果说十五运会为粤港澳三地青年的交流提供了舞台，那么“志愿者之家”则为他们共筑了一个共同成长的温暖港湾。
来自粤港澳三地的小伙伴们在这里亲如兄弟姐妹，温馨的氛围、真挚的交流，见证着湾区青年的深厚情谊。
当湾区融合这四个字，化作互相交换的专属徽章、并肩作战的能量补给时，三地青年便真正懂得了什么是同梦同圆。
青春有为
为你精彩
从“小海豚”们的故事里
我们看见
默契的配合、文化的交融、情感的联结
才是大湾区最动人的底色
总监制丨唐怡
制片人丨刘博
编导丨王楠
剪辑丨杨青
协助丨总台广东总站 朱子荣 总台亚太总站 周伟琪 马媛
(央视新闻客户端)
###zenmezhidaohuaiyunlehuaiyunduiyuhenduonvxinglaishuoshirenshengzhongdeyidazhongyaoshijian。suiranmeigerendejinglibutong，dantongchangqingkuangxia，youyixiemingxiandehebutaimingxiandejixiangkeyibangzhunvxingpanduanzijishifouhuaiyun。shouxian，zuichangjiandehuaiyunjixiangshiyuejingzhouqidebianhua。ruguoyigenvxingdeyuejingzaiyuqideshijianweidao，tebieshizaitayouguilvdeyuejingzhouqixia，zhekenengshihuaiyundeyigexinhao。ciwai，xuduonvxingzaihuaiyunzaoqihuigandaoqingweidefububushihuozhangtong，zhekenengshishoujingluanzhiruzigongshiyinqide。qici，zaoyunfanyingyeshihuaiyundeyigezhongyaobiaozhi。daduoshunvxingzaihuaiyunhoujizhouneihuigandaoexin、outu，youqishizaizaochen。ciwai，yixienvxinghaihuijinglishiyudebianhua，liruduimouxieshiwuchanshengqiangliedekewanghuoyanegan。zhexiedoushiyouyushentijisushuipingdebianhuasuoyinqide。lingwai，rufangdebianhuayeshihuaiyundexinhaozhiyi。zaihuaiyunchuqi，nvxingkenenghuifaxianrufangbiandegengjiamingan，shenzhiyouqingweidetengtonggan。zhezhongbianhuatongchangshiyouyutineicijisuheyunjisushuipingdeshenggaosuodaozhide。suiranyishangjixiangkeyizuoweihuaiyundecankao，danzuikekaodefangfahaishishiyonghuaiyunshizhi。shimianshangyouduozhonghuaiyunceshigongju，tongchangzaiyuejingtuichiyizhouhoujinxingceshi，zhunquexingxiangduijiaogao。ruguoceshijieguoweiyangxing，jianyijinkuaiquyiyuanjinxingjinyibujianzha，yiquerenhuaiyun，bingjinxingbiyaodechanqianhuli。zongdelaishuo，panduanshifouhuaiyunkeyitongguoguanchashentidebianhuaheshiyonghuaiyunceshigongjulaizonghekaolv。ruguoniyouhuaiyundekeneng，baochifangsongdexintai，#(#)#(#)#(#)怎(zen)么(me)知(zhi)道(dao)怀(huai)孕(yun)了(le)怀(huai)孕(yun)对(dui)于(yu)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)是(shi)人(ren)生(sheng)中(zhong)的(de)一(yi)大(da)重(zhong)要(yao)事(shi)件(jian)。(。)虽(sui)然(ran)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)经(jing)历(li)不(bu)同(tong)，(，)但(dan)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)有(you)一(yi)些(xie)明(ming)显(xian)的(de)和(he)不(bu)太(tai)明(ming)显(xian)的(de)迹(ji)象(xiang)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)判(pan)断(duan)自(zi)己(ji)是(shi)否(fou)怀(huai)孕(yun)。(。)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)怀(huai)孕(yun)迹(ji)象(xiang)是(shi)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)变(bian)化(hua)。(。)如(ru)果(guo)一(yi)个(ge)女(nv)性(xing)的(de)月(yue)经(jing)在(zai)预(yu)期(qi)的(de)时(shi)间(jian)未(wei)到(dao)，(，)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)她(ta)有(you)规(gui)律(lv)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)下(xia)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)一(yi)个(ge)信(xin)号(hao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)怀(huai)孕(yun)早(zao)期(qi)会(hui)感(gan)到(dao)轻(qing)微(wei)的(de)腹(fu)部(bu)不(bu)适(shi)或(huo)胀(zhang)痛(tong)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)受(shou)精(jing)卵(luan)植(zhi)入(ru)子(zi)宫(gong)时(shi)引(yin)起(qi)的(de)。(。)其(qi)次(ci)，(，)早(zao)孕(yun)反(fan)应(ying)也(ye)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)标(biao)志(zhi)。(。)大(da)多(duo)数(shu)女(nv)性(xing)在(zai)怀(huai)孕(yun)后(hou)几(ji)周(zhou)内(nei)会(hui)感(gan)到(dao)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)早(zao)晨(chen)。(。)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)女(nv)性(xing)还(hai)会(hui)经(jing)历(li)食(shi)欲(yu)的(de)变(bian)化(hua)，(，)例(li)如(ru)对(dui)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)产(chan)生(sheng)强(qiang)烈(lie)的(de)渴(ke)望(wang)或(huo)厌(yan)恶(e)感(gan)。(。)这(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)由(you)于(yu)身(shen)体(ti)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)的(de)变(bian)化(hua)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)。(。)另(ling)外(wai)，(，)乳(ru)房(fang)的(de)变(bian)化(hua)也(ye)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)信(xin)号(hao)之(zhi)一(yi)。(。)在(zai)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)，(，)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)乳(ru)房(fang)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)敏(min)感(gan)，(，)甚(shen)至(zhi)有(you)轻(qing)微(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)感(gan)。(。)这(zhe)种(zhong)变(bian)化(hua)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)体(ti)内(nei)雌(ci)激(ji)素(su)和(he)孕(yun)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)的(de)升(sheng)高(gao)所(suo)导(dao)致(zhi)的(de)。(。)虽(sui)然(ran)以(yi)上(shang)迹(ji)象(xiang)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)怀(huai)孕(yun)的(de)参(can)考(kao)，(，)但(dan)最(zui)可(ke)靠(kao)的(de)方(fang)法(fa)还(hai)是(shi)使(shi)用(yong)怀(huai)孕(yun)试(shi)纸(zhi)。(。)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)多(duo)种(zhong)怀(huai)孕(yun)测(ce)试(shi)工(gong)具(ju)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)月(yue)经(jing)推(tui)迟(chi)一(yi)周(zhou)后(hou)进(jin)行(xing)测(ce)试(shi)，(，)准(zhun)确(que)性(xing)相(xiang)对(dui)较(jiao)高(gao)。(。)如(ru)果(guo)测(ce)试(shi)结(jie)果(guo)为(wei)阳(yang)性(xing)，(，)建(jian)议(yi)尽(jin)快(kuai)去(qu)医(yi)院(yuan)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)检(jian)查(zha)，(，)以(yi)确(que)认(ren)怀(huai)孕(yun)，(，)并(bing)进(jin)行(xing)必(bi)要(yao)的(de)产(chan)前(qian)护(hu)理(li)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)判(pan)断(duan)是(shi)否(fou)怀(huai)孕(yun)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)观(guan)察(cha)身(shen)体(ti)的(de)变(bian)化(hua)和(he)使(shi)用(yong)怀(huai)孕(yun)测(ce)试(shi)工(gong)具(ju)来(lai)综(zong)合(he)考(kao)虑(lv)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)怀(huai)孕(yun)的(de)可(ke)能(neng)，(，)保(bao)持(chi)放(fang)松(song)的(de)心(xin)态(tai)，(，)