“奥跑中国”桑植站落下帷幕 近千名跑友参与角逐|久久久久久无码午夜精品直播
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中新网北京7月6日电 据活动主办方消息,“奥跑中国”奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛桑植站于7月6日在湖南省桑植县举办,比赛吸引了来自重庆、湖北、陕西等地以及湖南本省近千名跑友积极参赛。

本次赛事由国家奥林匹克体育中心主办,赛事特设10公里大众路跑与3公里亲子跑两个项目。其中10公里参赛者覆盖18岁青年至65岁银发跑者,彰显全民健身赛事全龄参与特质;3公里亲子跑吸引400余名家庭选手参与,最小参赛者仅3岁。
赛道贯穿桑植县行政中心广场,沿着幽静的郁水河畔,奔跑至青山绿水间的瑞塔铺镇王家坡村洪家垭组后折返终点,跑者既能感受城市律动,又能在奔跑中纵览郁水河秀丽风光。最终,刘斌以35分09秒的成绩夺得男子组冠军,王冬月以43分39秒的成绩夺得女子组冠军。
“奥跑中国”作为国家奥林匹克体育中心打造的10公里金牌赛事,自2017年起持续落地国家体育总局定点帮扶县。湖南省桑植县是贺龙元帅的故乡、红二方面军长征出发地,拥有中国首批、湖南省首个国家级自然保护区八大公山原始森林。依托深厚的红色底蕴与绿色生态资源,桑植成为体育助力乡村振兴的重要实践地。今年,奥跑中国赛事首度来到桑植,将全民健身火种播撒于红色沃土,串联城市地标与生态景观,让跑者在奋力奔跑的途中领略桑植山水人文之美。

本站赛事是国家奥体中心举办的第六场定点帮扶赛事,作为国家级品牌赛事平台,立足赋能桑植全民健身与赛事经济发展,生动诠释“体育+文旅”融合帮扶的实践成果。
主办方表示,未来国家奥体中心将持续深化与对口帮扶地区的协作机制,进一步发挥体育在聚人气、促消费、惠民生等方面的独特价值,围绕体旅融合、产业培育、奥林匹克教育等领域精准发力,助力打造“红色、活力、幸福”的对口帮扶样板,为全面推进乡村振兴贡献更具创新性、可持续的体育方案。(完)
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